体育与健康网球课使学生对网球项目有初步的了解教案.docx

体育与健康网球课使学生对网球项目有初步的了解教案周次：1 课的性质：体育与健康（网球）任课教师:任务1、使学生对网球项目有初步的了解；2、使学生掌握网球的准备姿势、初步掌握正手挥拍击球技术；3、提高学生协调性，培养学生吃苦耐劳的优良品质。部 分时 间内容组织教法备注开 始 部 分3 分 钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务和要 求，及第三周测验三项达标的三个项 目；3、安排见习生。1、队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 2、问好后，简明扼要地讲述课的任 务和要求，及三项达标事宜；3、见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。1、集体慢跑1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两 圈慢，后两圈加速跑；2、徒手操2、教师喊口令、领做，动作刚劲有头部运动2X8拍力，充分伸展。扩胸运动2X8拍体转运动2X8拍准腰部运动2X8拍5 分 钟膝关节运动2X8拍备弓步压腿4X8拍部手腕脚腕运动2X8拍绕臂练习4X8拍分部 分时 间内容组织教法备注1、网球简介 场地1、教师简明扼要地对网球的基本 知识进行介绍。基本部分39 分 钟球拍球2、课程安排及考试要求3、网球的准备姿势动作要领：面向对方场区站立，两脚 开立略宽于肩，右手握拍柄，左手扶 着拍颈部分，持拍于体前。两膝微曲 上体略前倾，脚跟稍抬起，重心置于 两脚前脚掌间。保持便于迅速起动的 状态，两眼注视对手或来球。2、教师简明扼要地对授课内容的安 排和考试要求进行讲解。a、教师讲解、示范12次；b、学生按要求进行模仿练习2-3 次，教师指导，并纠正错误动作。内容组织教法教学重点：上体前倾、脚后跟抬起, 重心在两脚之间。4、正手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大 拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄 的上平面偏右的位置。拇指则轻绕至 拍柄右侧至下平面。中指、无名指和 小指紧握，并与大拇指接触。a、教师讲解、示范12次；b、学生按要求进行模仿练习2-3 次，教师指导，并纠正错误动作；基本部分39 分 钟5、正手挥拍击球动作要领：右手持拍为例，从准备姿 势开始，移动到来球位置，最后一步 要保持左脚在前，身体左侧朝向来球 方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥 摆，拍头翘起。向前挥拍至身体右前 方击球，高度保持在腰与肩之间。拍 触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固 定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动a、教师讲解、示范34次；b、学生听口令分解动作1015； 次，教师指导，并纠正错误动作； c、学生按要求连贯动作进行模仿练 习152。次，教师指导，并纠正错 误动作；d、对墙原地抛球在击球点击球练习 20次，每次练习击球一下，教师指组织教法基 本 部 分39 分 钟向前上方协调配合用力，身体重心从 右脚逐渐移到左脚。击球后球拍随势 挥至身体的左肩。完成动作后迅速还 原成准备姿势。教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和 拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身 体右侧方。导，并纠正错误动作；e、对墙连续击球，教师指导，并纠 正错误动作。结 束 部 分3 分钟1、放松操；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材。1、成二列横队按体操队形，跟着口 令合拍做放松操，每节两个八拍2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。