网球高级班接发球练习教案.docx

网球高级班接发球练习教案锌次：第5周 班钱:教 材 内 容1、接发球练习（内角、中间、外角）2、教学比赛教 学 任 务1、掌握接发球动作要领2、熟练接发内角、中间和外角发球3、提高身体的协调性、灵敏性。部 分教学内 容练习 时间组织教法开 始 部 分准 备 部 分基 本 部 分一教师集合整队、点名检查人数二回顾上节课内容、简述本课的内容和要求三安排见习生一慢跑二徒手操：1、头部运动2、上肢运动3、扩胸运动4、体侧运动5、前压腿6、侧压腿7、膝关节运动8、手腕、脚踝运动一接发球动作练习5，525，一队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXX二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。一组织教法：全班成一路纵队绕网球场慢跑2圈。二 1.队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXX2 .组织教法：成体操队形，由教师四八 拍呼集体做。3 .要求：动作到位、准确、有力度。1.队形：XXXX2 .组织教法：4人一组，两人发球， 另两人接发球。3 .要求：落点准确，动作到位、果断基 本 部 分结 束 部 分1接发球动作要领1）准备动作使用进攻型接发球时，应使用合适 的正反手握拍法。引拍动作应与正常击 球动作相似，根据来球速度调整引拍幅 度。使用防守型接发球时队员可使用 大陆式握拍法，引拍动作应与截击动作 相似，引拍动作尽量小。2）向前挥拍和触球使用进攻型接发球时向前挥拍与 球拍击打上旋的落地球相似。触球区通 常比正常的击打上旋球的触球区更高， 更靠刖。使用防守型接发球时向前挥拍与 截击挥拍相似。触球区比正常的截击更 靠前。3）随球动作随球动作与正常击球动作相似，但是 幅度偏小。2接发球练习1）外角接发球练习2）中间接发球练习3）内角接发球练习二教学比赛一整队。二放松运动三本课小结四归还器材，师生道别。20，12，10，3，1.队形：XXXX2 .组织教法：4人一组，两人发球， 另两人接发球。3 .要求：落点准确，动作到位、果断1.队形：XXXX2 .组织教法：4人一组，两人发球， 另两人接发球。3 .要求：落点准确，动作到位、果断1、队形：XXXXXXXXX XXXXXXXXX2、组织教法：教师叫口令，学生练习。3、教师小结本课情况，并介绍下次课内 容。场地 器材6片网球场、若干球拍和网球。课后 小结 与 反思