八年级生物下册 第8单元 健康地生活 第25章 第1节《选择健康的生活方式》 （新版）苏科版.ppt

选择健康的生活方式选择健康的生活方式创设情境创设情境 导入新课导入新课 想一想 议一议8 8：0000起床起床1212：00-1400-14：0000写作业写作业8 8：00-800-8：3030锻炼身锻炼身体体1414：00-1700-17：3030阅读阅读8 8：30-1130-11：3030 看电视看电视1717：30-1830-18：0000晚饭晚饭1111：30-1230-12：0000午饭午饭1818：00-2400-24：0000上网上网 上图是一位同学制订的假期计划。在他的计上图是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？划中，哪些是不符合健康要求的呢？合作探究合作探究 点拨升华点拨升华探究点一探究点一生活方式对健康的影响生活方式对健康的影响 生活方式：生活方式：是指人们在日常生活中的所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起是指人们在日常生活中的所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。生活方式病：生活方式病：目前影响人类健康的主要是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等目前影响人类健康的主要是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，它们常被称为一些慢性、非传染性疾病，它们常被称为“生活方式病生活方式病”或或“现代现代文明病文明病”。不良的生活方式有：不良的生活方式有：嗜麻如命嗜麻如命饮食不洁饮食不洁滥用药品滥用药品环境污染环境污染爱看电视爱看电视 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响1、提出问题2、作出假设3、制定实验计划（步骤）探究计划时应注意以下问题：1 1、如何用体积分数为、如何用体积分数为95%95%的酒精配置供试验用的的酒精配置供试验用的不同浓度的酒精溶液。不同浓度的酒精溶液。2 2、如果用烟草浸出液，也需要配置成不同浓度、如果用烟草浸出液，也需要配置成不同浓度的溶液，想一想用什么方法。的溶液，想一想用什么方法。3 3、供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应该分、供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？成几组？每组多少只？为什么？4 4、怎么样数水蚤的心率？怎样减小实验误差？、怎么样数水蚤的心率？怎样减小实验误差？5 5、怎样设计实验数据记录表？、怎样设计实验数据记录表？讨论：讨论：1、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这样的现象？2、酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？根据“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验，回答有关问题:1、水蚤很微小，观察临时装片上水蚤心率要用到（）和（）。2、一只水蚤只能做两次实验，应先在（）中观察，再在某一浓度的烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为（）显微镜计时器计时器清水清水在烟草浸出液中观察后，水蚤体内会残留一些烟草浸出液在烟草浸出液中观察后，水蚤体内会残留一些烟草浸出液合作探究合作探究 点拨升华点拨升华探究点二探究点二健康的生活方式健康的生活方式 合作探究合作探究 点拨升华点拨升华探究点二探究点二健康的生活方式健康的生活方式 选择健康的生活方式，从我选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起，从生活中的做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长，一点一滴做起，使自己茁壮成长，将来为中华民族多做贡献！将来为中华民族多做贡献！据说，其中危害最大的是尼古丁，一支据说，其中危害最大的是尼古丁，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸成年人如果每天吸2025支香烟，就吸支香烟，就吸入入5070毫克尼古丁。这些尼古丁本可毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才幸免于难。但这些毒物附力，吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了强了致癌致癌作用。作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。喉喉癌癌鼻咽癌鼻咽癌知识梳理知识梳理 归纳整合归纳整合回顾一下：本节知识回顾一下：本节知识想一想：想一想：（1）本节知识重点、难点。）本节知识重点、难点。（2）主要知识和知识点间的联系。）主要知识和知识点间的联系。问一问：问一问：（1）你的收获？（）你的收获？（2）你的疑惑？）你的疑惑？理一理：勾勒出知识网络。理一理：勾勒出知识网络。知识梳理知识梳理 归纳整合归纳整合生活方式对健康的影响生活方式对健康的影响健康的生活方式健康的生活方式选择健康的选择健康的生活方式生活方式达标检测达标检测 巩固提升巩固提升 1 1 课本练习课本练习P108