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幼儿园大班国旗下精彩讲话稿亲爱的老师、小朋友们：你们好！我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国 旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你 们知道现在是什么季节了吗？秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来 临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到 来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我 们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预 防感冒呢？冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂 腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、 多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗 脸，适当搽点护肤霜。天气冷了，但是我们也不能只顾着保 暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易 感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不能因为 天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来 幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应 该对着冬天说，天冷我不怕！这样我们就能远离疾病成为一 个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢？这里 我建议大家勤做五件事。1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活 动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以 提高人体对寒冷的忍耐性。2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒 从脚下起在严冬，我们更应该注意脚部保暖。3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这 些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻 疮的最佳办法。4、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了 空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉 得更加暖和。除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各 种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么力、？我 们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成 冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵 部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增 加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒 能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个 健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家！