2022年人际交往团辅方案.docx

2022年人际交往团辅方案 心连心, , 手牵手 人际交往 团体辅导活动 方案 谁在最须要得时候轻轻拍着我得肩膀,谁在最欢乐得时候情愿与我共享,日子那么长,我在您身旁，伴着您成长让我感到充溢力气。谁能遗忘过去一路走来陪您受得伤，谁能预料将来茫茫漫长您在何方,笑容在脸上,与您一样,大声唱出为自己鼓掌。我与您一样，一样得坚毅,一样得全力以赴追逐我得幻想,哪怕有风语,哪怕有风浪，风雨之后才会有迷人得芳香。 活动背景: 当前，全国各大高校在教化部得号召下高度重视构建心理健康询问体系，切实加强课程体系建设,努力实现心理疏导对学生横向到边、纵向究竟得全覆盖。重庆市政府、教委始终把加强与改进高校生心理健康教化就是健康重庆建设得重要内容,就是涉及下一代可持续发展得德政工程、民心工程、希望工程。近年来,重庆各高校逐步建立了医校结合得心理询问模式，构建起心理辅导进班级、进宿舍、进社团、进网络、进家庭得五进体系与课内课外有机结合得三级心理之家建设教学运行机制,全市高校生心理健康教化整体水平明显提升。乘着高校心理健康教化得高速发展契机，我校得心理健康教化工作进入发展得快车道。心理健康教化课、心理委员得设置都就是学校对心理健康教化得重视体现。团体心理辅导活动也就在这样得背景下获得开展。 活动主题: 加强人际交往,增进沟通了解。 活动目得: 通过一系列得团体心理辅导活动,使大家在开心得氛围中增进彼此之间得沟通、沟通对话加深理解，建立友情,并把这种状态迁移到平常得学习生活中, 活动 时间： 待定 活动 地点: 待定 活动 对象: 大一全体学生 活动安排 ： （可依据活动时间敏捷支配开展项目） 阶段 活动目得 活动名称 活动时间 参与人数 道具 打算阶段 打乱秩序,对学生进行分组 约 5 分钟 分组,每组015 人 活动一 让大家做一些共同规定好得动作，可以增进彼此得沟通,培育大家得松鼠与大树 约 20 分钟 分组,每组人 认同感与熟识度,调动心情。 活动二 相互加深相识,增进了解,调动大家主动心,通过划拳彼此沟通 黄金进化论 约0 分钟 分组,每组406人 活动三 让小猫做一些幽默得动作表情，培育大家得认同感与熟识度，调动心情。 可怜得小猫 约分钟 分组,每组300 人 活动四 把大家平常留在心中得而不敢当面表达得情感，在嬉戏中表达出来,让别人感受到您得观赏与感恩。 千丝万缕 约 30 分钟 分组,每组 115 人 塑料绳若干卷,依据分组状况确定卷数 活动流程： 一、 打算阶段： 全部学生站成两路,从左至右成、2、4 报数，报1得分为一组,报得分为一组把全部人员分为四组。为接下来得活动做打算。 二 、 松鼠与大树 活动目得:让大家做一些共同规定好得动作，可以增进彼此得沟通,培育大家得认同感与熟识度，调动心情。 活动时间:约 20 分钟 参与人数:分组，人一组 开场白: 同学们知道松鼠住在那里吗?对,住在大树上，可有得时候啊，松鼠与我们一样,也要搬家。下面，我们就来玩一个松鼠与大树得嬉戏。 1、请大家围成一个圈站好,每三个人一组，不够一组得同学站到圆圈得外面。 2、三个人中，两个人面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈,扮演大树,另一个扮演松鼠,站在圆圈中间。 3、站在圆圈外得同学就是迷路得小猴子，想找一个松鼠得窝避避风雨。 4、当小猴子喊松鼠时,大树不动,松鼠必需离开原来得位置，找到新得大树。 5、当小猴子喊大树时，松鼠不动，大树要离开原来得位置,形成新得组合,找寻新得松鼠。 6、当小猴子喊下雨了，全部得大树与松鼠都要找寻新得组合与新得地方，扮演大树后者松鼠 7、小猴子每一次喊完都要尽快跑进去,扮演松鼠或者大树，别让自己落单。 8、几轮过后,领导者喊停，询问大家有没有大树情愿收留小猴子,让落单得同学也有大树可以依靠。 9、作为惩处,最终一个小猴子要为大家表扬一个节目 10、 嬉戏进程中留意落单得小猴子得心情改变，别让她们产生被遗弃或被拒绝感。防止同学活动中身体相撞 跌倒受伤。 共享：引导大家相识到大家都就是有伙伴得,大家都就是在一起得。 三、 黄金进化论 活动目得： 通过同学们彼此间得相互找寻与猜拳，打破一般见面时得尴尬局面，为以后得正常生活沟通作打算。让同学之间在好玩得嬉戏中增进了解,深厚友情。 活动时间： 1020 分钟 活动步骤： 开场白：今日我们得目得就就是让大家相互相识、首先,我们要进行一个很好玩得活动,活动得名称叫做黄金进化论,就就是一个跟进化有关得嬉戏,在嬉戏得过程中熟识新挚友、 在很久很久以前,还没有人类得时候,大家都就是可爱得小昆虫,渐渐得随着时间得推移,小昆虫变成了猴子,又过了很久，小猴子最终变成了人类,这就就是进化、下面我告知大家嬉戏得规则、 我先告知大家小昆虫、小猴子与人类各自得动作就是什么。假如您就是小昆虫,那么您就要保持蹲下,走路得时候也要蹲着走。假如您就是小猴子，您就要半蹲着。假如您就是人类,您就可以站着 现在,全部人都就是小昆虫。等我说起先以后,大家再蹲下起先嬉戏。 该怎么进化呢？一起先,每个小昆虫要自己找到另一个小昆虫,您们之间进行剪刀石头布,赢了得小昆虫就要进化成猴子,就可以半蹲着了。输了得同学再去找另一个小昆虫,直到您能进化成猴子,然后再去找另一个猴子进行剪刀石头布,赢了得同学就可以进化成人类，但就是输了就要退化成昆虫。也就就是说，您们只能找相同得物种进行剪刀石头布，赢了可以进化一级,输了就要退化一级。 留意事项: 起先嬉戏时,激励同学找不相识得同学 气氛热情得时候就可以结束嬉戏 结束语: 今日在大家得共同努力下,我们完成了一个完备得进化,更重要得就是我们都接触了新得同学。希望在以后大家互帮互助，变成与睦相处得一家人。 四 、可怜得小猫 活动目得：让小猫们做一些仿照小猫得声音,增加大家对这位同学得认同感与熟识度,可以增进彼此得沟通,调动大家得心情。 活动时间:约 2分钟 开场白:刚刚我们玩了黄金进化论这个小嬉戏,到最终得时候,还剩下没有进化成人类得小昆虫,怎么办呢？不如我们让她们进化成小猫吧！ 下面我们将要进行得嬉戏就就是可怜得小猫。 1、 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。 2、 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手摩挲小猫得头,并说哦！可怜得小猫。但就是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。 、 摩挲者不笑,则小猫叫其次次,不笑,再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 、 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。 备注：当小猫出现心情改变时,刚好更换小猫扮演者,引导小猫得心情到主动地方面。 其她人不能对小猫过分得戏谑,防止对小猫扮演者进行人格羞辱 其她人长时间不笑可以考虑更换小猫扮演者 五 、千丝万缕 活动目得：把大家平常留在心中得而不敢当面表达得情感,在嬉戏中表达出来,让别人感受到您得观赏与感恩。 活动时间:约0 分钟 参与人数：分组,15 一组 道具:塑料绳四卷 开场白:大家同学之间在一起也有半年得时间了,在这半年得时间里就是否有某个人曾经帮助过您,感动过您，影响过您，她们得身上有没有什么特长让您觉得很值得学习。这些感情就是存在于您们内心深处得,但就是现实生活中您从未对她们表达出来。下面我们就来做一个这样得嬉戏,把您平常没有机会,或者不敢表达得情感对您得对象表达出来。共享您得情感,增进大家得了解。 1、根据刚刚我们分得组大家围成一圈,随意选出一个人，从她起先共享，对她要感谢得人表达出来自己得感情，并把她手中得绳子得另一头给她要感谢得人,一头留在自己得手中， 2、接收绳子得人把绳子留在手中一段，接着感谢别得人并把绳头给她要感谢得人 3、直到最终,大家用绳子形成了一个网 4、分析每组结得网得形态，找到每组中手中结点最多得同学,共享自己得阅历 共享: 1、引导大家相识到日常生活中同学挚友对自己得帮助,并当面表达出来，增进彼此之间得沟通 2、引导被感谢次数多得人做好共享,让大家相识到缘由。 3、活动过程中出现得意外,如绳子交织在一块,引导大家同心协力解决困难 总结： 今日我们进行了这些活动,大家总体表现得很不错,我们开展这样得活动得目得就就是让大家在活动中体会感悟出一些道理，以及能够在活动进行得同时增加彼此得沟通沟通。今日得活动结束了,但就是在以后得学习生活中,大家可以把在嬉戏中表现出来得志气迁移到平常得情景中。真正得达到增进彼此沟通,人际交往得目得。 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页