教案李国庆原地侧向推实心球.docx

教案教案李国庆原地侧向推实心球一、引言1.1体育教学的目的是培养学生的身体素质和运动技能，提高他们的运动水平。1.2原地侧向推实心球是一项具有挑战性的运动项目，能够锻炼学生的力量、速度和协调性。1.3通过学习原地侧向推实心球，学生可以培养团队合作精神，提高自信心和勇气。二、知识点讲解2.1原地侧向推实心球的动作要领：2.1.1站立姿势：双脚前后开立，前脚脚尖指向侧面，后脚脚尖指向正面。2.1.2握球方式：双手握住实心球，手指张开，手臂伸直。2.1.3推球动作：以侧面的脚为支撑点，用力推实心球，同时转身面向前方。2.2原地侧向推实心球的技巧：2.2.1身体协调：在推球的过程中，身体要协调一致，避免晃动和不稳定。2.2.2力量分配：前脚用力推动实心球，后脚辅助支撑身体，保持平衡。2.2.3转身流畅：在推球的同时，要流畅地转身，使身体面对前方。三、教学内容3.1基本动作训练：3.1.1站立姿势的练习：学生反复练习双脚前后开立，前脚脚尖指向侧面，后脚脚尖指向正面的站立姿势。3.1.2握球方式的练习：学生反复练习双手握住实心球，手指张开，手臂伸直的动作。3.1.3推球动作的练习：学生反复练习以侧面的脚为支撑点，用力推实心球，同时转身面向前方的动作。3.2技巧训练：3.2.1身体协调的练习：学生通过模拟推球动作，练习身体协调一致的能力。3.2.2力量分配的练习：学生通过逐渐增加推球的力量，学会合理分配力量。3.2.3转身流畅的练习：学生通过反复练习推球转身动作，提高转身的流畅性。四、教学目标4.1学生能够正确掌握原地侧向推实心球的基本动作和技巧。4.2学生能够在实践中灵活运用原地侧向推实心球的动作和技巧。4.3学生通过参与教学活动，培养团队合作精神，提高自信心和勇气。五、教学难点与重点5.1教学难点：5.1.1学生掌握正确的站立姿势和握球方式。5.1.2学生学会合理的推球力量分配和转身流畅性。5.1.3学生培养团队合作精神，提高自信心和勇气。5.2教学重点：5.2.1学生能够正确完成原地侧向推实心球的基本动作。5.2.2学生能够在实践中灵活运用原地侧向推实心球的技巧。5.2.3学生通过参与教学活动，培养团队合作精神，提高自信心和勇气。六、教具与学具准备6.1教具：实心球、投掷线、测量工具、安全垫6.1.1实心球：选择适合学生使用的实心球，重量适中，质地坚实。6.1.2投掷线：画一条明确的投掷线，作为学生推实心球的基准线。6.1.3测量工具：准备卷尺或其他测量工具，用于测量学生的投掷距离。6.1.4安全垫：放置在投掷区域的一侧，以防止实心球飞出规定区域。七、教学过程7.1热身活动：7.1.1组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体温度。7.1.2进行一些简单的拉伸运动，放松肌肉，预防运动损伤。7.1.3通过热身活动，帮助学生进入运动状态，为的教学活动做好准备。7.2技术讲解与示范：7.2.1教师进行原地侧向推实心球的动作讲解和示范，强调动作要领和技巧。7.2.2分步骤进行讲解，让学生清晰地理解每个动作的细节。7.2.3学生观察教师的示范，注意动作的准确性和流畅性。7.3实践练习：7.3.1学生分组进行原地侧向推实心球的练习，教师巡回指导。7.3.2学生按照教师的要求，反复练习基本动作和技巧，逐步提高熟练度。7.3.3教师观察学生的练习情况，及时给予正确的指导和反馈。八、板书设计8.1动作要领：8.1.1板书原地侧向推实心球的动作要领，包括站立姿势、握球方式、推球动作和转身流畅性。8.1.2使用简洁的文字和图示，清晰地展示每个动作的细节。8.1.3板书动作要领，帮助学生加深对动作的理解和记忆。8.2技巧提示：8.2.1板书原地侧向推实心球的技巧提示，包括身体协调、力量分配和转身流畅性。8.2.2使用关键词和图示，突出技巧的重点和关键点。8.2.3板书技巧提示，提醒学生在实践中注意运用技巧。九、作业设计9.1家庭作业：9.1.1学生回家后，进行原地侧向推实心球的练习，记录自己的投掷距离。9.1.2学生通过练习，提高自己的动作熟练度和技巧运用能力。9.1.3学生将自己的练习情况和进步记录下来，准备在下一节课上分享。9.2课堂作业：9.2.1学生进行原地侧向推实心球的练习，教师观察并记录学生的投掷距离。9.2.2学生通过课堂作业，巩固所学知识和技巧。9.2.3学生根据教师的反馈，调整自己的动作和改进技巧。十、课后反思及拓展延伸10.1课后反思：10.1.1教师反思教学目标的实现情况，考虑学生的掌握程度和进步。10.1.2教师思考教学过程中的优点和不足，提出改进的建议和措施。10.1.3教师根据学生的反馈和表现，调整教学方法和策略。10.2拓展延伸：10.2.1学生通过查阅相关资料，了解原地侧向推实心球的历史和发展。10.2.2学生研究原地侧向推实心球的技巧和训练方法，提高自己的运动水平。10.2.3学生参加校外的比赛和活动，展示自己的原地侧向推实心球技能。重点和难点解析一、教学内容3.1基本动作训练是教学的基础，学生需要通过反复练习站立姿势、握球方式和推球动作，掌握正确的动作要领。教师应重点关注学生的动作准确性，确保他们能够按照要求完成动作。3.2技巧训练是提高学生运动水平的关键。教师应重点关注学生身体协调、力量分配和转身流畅性的掌握情况。通过指导和反馈，帮助学生改进技巧，提高运动效果。二、教学难点与重点5.1教学难点是学生掌握正确的站立姿势和握球方式，以及合理的推球力量分配和转身流畅性。教师需要耐心指导学生，让他们反复练习，逐步克服难点。5.2教学重点是学生能够正确完成原地侧向推实心球的基本动作，并在实践中灵活运用技巧。教师应关注学生的动作准确性和技巧运用情况，通过练习和指导，帮助他们巩固重点。六、教具与学具准备6.1实心球的选择和使用是关键，教师应确保实心球的质量适中，质地坚实，适合学生使用。六、教学过程7.1热身活动是预防运动损伤的重要环节，教师应确保学生充分活动全身关节，提高身体温度。七、板书设计8.1动作要领的板书能够帮助学生加深对动作的理解和记忆，教师应确保动作要领的简洁明了，易于学生理解。八、作业设计9.1家庭作业的布置能够巩固学生的学习成果，教师应关注学生的练习情况，及时给予反馈和指导。十、课后反思及拓展延伸10.1课后反思是教师提高教学质量的重要途径，教师应认真反思教学过程和方法，不断调整和改进。本文针对教案“李国庆原地侧向推实心球”进行了深入的重点和难点解析。从教学内容、教学难点与重点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计以及课后反思及拓展延伸等方面进行了详细的补充和说明。教师应关注学生的动作准确性、技巧运用情况、热身活动、板书设计、作业反馈和课后反思，不断提高教学质量，帮助学生掌握原地侧向推实心球的技能。