青春期女生健康教育 .ppt

第6课 女孩与月经 一、性别的差异一、性别的差异 二、青春期的变化二、青春期的变化 三、女性生殖系统三、女性生殖系统 四、月经是如何形成的四、月经是如何形成的 五、月经期卫生保健五、月经期卫生保健 六、性保护六、性保护一、性别的差异一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY2、内分泌学差别：睪丸雄激素 卵巢雌激素3、解剖学差别：生殖器4、生理学差别：第二性征5、心理学差别：性格、兴趣、对性别的认同 二、青春期的变化二、青春期的变化1、什么是青春期？、什么是青春期？是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-19岁之间，岁之间，女孩约比男孩早两年左右。女孩约比男孩早两年左右。2、身体发育的主要变化、身体发育的主要变化 (1).身体外形巨变身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著男女性征差异更加显著 3、心理发育的主要变化、心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独立性，对周围人和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。有事只想知己的同龄人交谈。三、女性生殖系统三、女性生殖系统外生殖器（外阴）外生殖器（外阴）：阴阜、阴唇、：阴阜、阴唇、阴蒂、阴道口等。阴蒂、阴道口等。内生殖器：内生殖器：卵巢、输卵管、子宫、卵巢、输卵管、子宫、阴道。阴道。内生殖器结构及功能内生殖器结构及功能卵巢：卵巢：子宫两侧，左右各一个；排卵、子宫两侧，左右各一个；排卵、分泌女性激素。分泌女性激素。输卵管：输卵管：细长、弯曲的管道，长约细长、弯曲的管道，长约8-14厘厘米，位于子宫角两侧。米，位于子宫角两侧。子宫：子宫：位于腹腔中央，似倒置的梨形。位于腹腔中央，似倒置的梨形。阴道：阴道：连接外生殖器和子宫的通道，上方连接外生殖器和子宫的通道，上方是宫颈，下方是阴道口。长约是宫颈，下方是阴道口。长约7-10厘米。厘米。四、月经是如何形成的四、月经是如何形成的1 1、女孩子进入青春期，卵子受到性激、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵排卵”。2 2、子宫内膜就会形成一层厚的、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成这时卵子和精子结合，就会成为为受精卵受精卵，然后附着在子宫内，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。和养份，逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约道排出体外，约25-35天循环一次。天循环一次。这就是这就是“月经月经”。女孩子第一次来月经，称女孩子第一次来月经，称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁，也有人早在岁，也有人早在9-10岁，也有岁，也有人晚在人晚在16-18岁，持续时间一般在岁，持续时间一般在3-7天，天，平均平均4-5天。天。月经周期月经周期：两次月经的第一天之间的相隔：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为的天数，一般为21-35天，平均天，平均28天。天。五、月经期卫生保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。的情绪，要学会自我调节。1、如果陌生人送礼物给你，并、如果陌生人送礼物给你，并请你带路，你会请你带路，你会A、拒绝对方，建议他请大人帮忙。、拒绝对方，建议他请大人帮忙。B、欣然接受礼物，为对方带路。、欣然接受礼物，为对方带路。2、有陌生有打错电话，对方问你、有陌生有打错电话，对方问你电话号码及家里是否有大人在，电话号码及家里是否有大人在，你会你会A、如实告诉对方。、如实告诉对方。B、拒绝告诉，挂掉电话。、拒绝告诉，挂掉电话。3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服，给他抚摸和观看，你会服，给他抚摸和观看，你会A、拒绝并及时告诉家长。、拒绝并及时告诉家长。B、因害怕而服从。、因害怕而服从。A、打开门让他进来。、打开门让他进来。B、拒绝开门，称不需要。、拒绝开门，称不需要。4、你独自在家中，有人敲门推销、你独自在家中，有人敲门推销产品，你会产品，你会5、在公共汽车上有人故意触摸你的身体，你会A、因害怕，不敢声张。B、大声说“流氓”，让车上其他人听见并立即离开对方。6、有人性侵犯你，并要你保守秘密，你会A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。B、保持沉默。7、你拉到电话，对方向你说一、你拉到电话，对方向你说一些色情笑话，你会些色情笑话，你会A、因害怕，不敢声张。、因害怕，不敢声张。B、立即挂上电话，告诉家长。、立即挂上电话，告诉家长。8、新搬来的邻居，邀请你到他、新搬来的邻居，邀请你到他家，你会家，你会A、欣然接受，去他家。、欣然接受，去他家。B、告诉他，要和大人一起去做客。、告诉他，要和大人一起去做客。加强防范意识，防止上当受骗加强防范意识，防止上当受骗外出征求父母同意，不单独到僻静的地外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。及临时配制的饮料。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。衣着不要太露。衣着不要太露。遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。呼救，拔打求救电话。自尊自爱自尊自爱 互尊互爱互尊互爱文明礼貌文明礼貌珍惜未来珍惜未来谢谢再见