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国旗下讲话：心理健康教育讲话课件.doc 精品文档 国旗下讲话：心理健康教化讲话 新版 *# 国旗下讲话：心理健康教化讲话 老师们、同学们： 今日，我利用升旗仪式的机会，进行心理健康方面的 讲话： 现代医学告知我们，一个人的健康既包括身体健康， 又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不 仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代 社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心 理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来 说，你们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的 现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的心 理冲突。对于青少年来说，有肯定的心情波动是正常的，但 是假如表现过于剧烈，就简单造成心理失衡，影响正常的学 习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身 体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面 临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。很多心 理学测验也证明， 当一个人心情好的时候， 往往会精神激昂、 干劲倍增，思维灵敏，效率提高；反之，则会无精打采，思 新 % 版* * 版 路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？ 我觉得青少年的心理健康应具备以下素养： 2022 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 1 / 4 精品文档 一、有远大的志向。 心理健康的青年人，有高尚的志向志向，有远大的奋 斗目标。他们把天下兴亡、匹夫有责作为个人生命的整 体相识和根本看法，因而不计较个人得失，名利大小，不会 因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自 新 %# 版版 己的心情根据正常的轨道前进、发展。 二、对自己有一个正确的相识，并自尊自爱。 新 * 新# # 版 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他 们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解 新版版 新 * 剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好， 还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活， 学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜 远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷 颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又敬重他人。 三、能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周 围的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面 对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推 卸责任；他们既有高于现实的志向，又不沉迷于虚无缥缈的 幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳； 他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。 四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 2022 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 2 / 4 精品文档 心理健康的青年，总是喜爱与人交往，以找寻知音， 建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信 任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而 不是自私自利、 猜疑、 孤敖。 他能和多数人建立良好的关系， 参加他人同心同德，合作共事。 五、心情稳定，性格开朗。 人的心情与人的须要能否得到满意相联系，但人的需 要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长解除心理障 碍，能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、主动向 上的生活看法，要树立远大的志向和信念，只有这样才能性 新 版% % 版 格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。个人 主义思想严峻的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，心情 起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准比照检 验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的心情，去面对困 难提高忍耐、受挫力，坚决信念，一百零一折不回，提高自己的心 理素养，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 六、要正确对待胜利与失败。 新版 版 * 例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同 学后悔，有的同学通过这次考试树立了信念，有的同学却丧 失了志气。 诚然，分数对正在苦学的中学生来讲的确很重要， 但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待胜利与失败， 建立起良好的心理心情。一次考试的胜利与失败，只能反映 2022 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 3 / 4 精品文档 你以前的学习状况，但不能代表和确定你的将来。每个人几 新 新% % 版版 乎都会经验失败的苦痛，都会感到过己不如人的懊丧，但我 们谁也不愿把懊悔旧梦重温，谁也不能让时间倒流，假如你 一味沉溺于过去失败的苦痛之中，那么错过的不仅是昨天的 时间，还会是今日的机会。当然，取得一点成果，也不要沾 沾自喜，满意现状，只有接着努力，才会取得更大胜利，总 之，只有正确对待过去，既不要被眼前的胜利所困扰，也不 要被短暂的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，主动的投 入到惊慌的学习中去，这才是良好的心理心情所必需的。 同学们，国外有句格言： 我是我心灵的主宰。 诚心 祝福同学们驾驭好自我心情之舵，披荆斩棘，在学习和将来 的工作中做出不平凡的业绩！ 新 % 新 版 感谢大家！ 2022 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创 4 / 4 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页