2023年大学生心理降心得体会两篇.docx

2023年大学生心理降心得回顾一学年来学校的降教育工作，我们始终把实施素质 教育，关心学生的降成长，作为我们工作的重点，特别是对 学生的降成长作为重中之重。对于学校的降教学，我们表现 在长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了 可喜的成绩。一、规范管理制度，强化管理观念1、领导高度重视，统一思想，建立完善的降教育网络。学校成立了以孙石锁校长为组长降教育领导小组。成员 包括了降教育教师、校医和各班班主任，小组内局部工明确、 责任到人、组织有序。根据学校降教育评价方案，掌握 学校降教育的工作内容，调整和确定降教育的工作目标，使 之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开降教育会议，肯定 成绩，指出缺乏，形成了定期汇报，定期总结，及时改正， 上下一心，齐心协力，共建降校园的喜人局势。2、认真落实好学校降教育工作计划。以明确的工作目标为中心，真正做到有的放矢。学校把 降教育作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的 长期性、持久性，并让每位工作人员都认识到降教育工作的 重要性。3、立足根本，营造气氛，成效逐步显现。我们坚持将降教育列入了整个教学计划，对培养学生的 良好卫生习惯，常见病的防治起了很好的作用。学校的降教 育工作坚持做到“五有。即有课本，有教案，有课时，有考 核，有评价；充分利用广播、橱窗、黑板报等形式，积极开 展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。二、降教育常规工作长抓不懈1、以节日为切入点，开展丰富多彩的降教育活动。以卫生节日为切入点，配合政教处团委的中心工作，适 中选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健根 康教育活动，使学生从中获得卫生、保健知识，养成良好的 卫生习惯，掌握自我保健方法。本学年活动主要内容有：防 治宣传，饮食卫生，对初一年级进行了禁毒、防艾、心理降 等保健知识讲座。学校还利用网络、电视、黑板报、宣传窗、 校园广播、班会、讲座等阵地进行降知识宣传，让降知识深 入人心。为了调动学生参加降教育的积极性和主动性，充分 发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等 比赛活动，学校还开展了 “技能展示活动周。把降教育和学 生的业余实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了 学生的学习积极性和主动性，极大地提高了学生的降意识。2、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。每年新生入校，学校都要组织对新生进行身体检查，建 立新生身体降档案，做到预防疾病有据可寻。平时让学生养 成良好的卫生行为习惯是关键，班主任及任课教师时刻在督 促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃 圾、勤洗衣物等，从点滴入手，逐步形成习惯。此外，学校 还非常重视学校的环境卫生工作，由学生会成立卫生检查小 组，采取班主任重点抓，学生每天相互催促检查，校领导、 教务处、政教处组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。 经过一年的规范和培养，学生的卫生习惯得到了很大的改 善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少，主动捡起废 纸的学生越来越多。3、多种渠道开展心理降教育，确保学生降成长。我们根据本校学生的实际，确立了维多的开展目标，通过心 理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为 学生的心理开展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极 个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步 开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教 育的实施。另外，针对我校单亲家庭的学生比率较高，问题 生较多的现状，学校还开展了形式多样的心理降教育，如由 心理降教师开展的心理降咨询、心理降讲座，由政教处组织 的家长见面会等，形成家庭、学校、社会三位一体的心理降 教育模式，取得了良好的效果。2023年大学生心理降心得在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进 入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成局部，对 社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大 学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问 题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对业余的选择与 学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理 与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等 等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的 障碍。作为天子娇子，心理降更是学业成就、事业成功、生 活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理降教育是一件迫 在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为 学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非业余人员，我们如何来判断自己或者是 周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原那么：其一，心 理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋 于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是 因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随 情境的改变而消失或减缓；个别那么时间长、程度较重，最后 不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现 在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、 体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识 模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、 冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的开展，因此大学 生有必要学会自我心理调节，做到心理降。我们可以从一下 几个方面入手：1、保持浓厚的学习兴趣和求知望欲。学习是大学生的 主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游，拼命地吸取新知识，开展多方面的能力，以提高自 身素质，更好地适应社会开展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极 乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当 遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制 情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增 进学生心理降、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教 育的重要组成局部。随着时间的推移，心理咨询被越来越多 的人成认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置 心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲 突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识 自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感 到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻 重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪 这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎 接挑战。