心理教育学习心得体会1000字.docx

力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环 境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重 视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的.麻烦甚至更严 重的后果。教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该 只针对心理有问题的学生；教育与德育工作应该是有他们的自作 用的；不应把教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应 该具有促进学生方面健康成长的独特功能；教育不是要你生搬硬 套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，教育实施 方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事， 也会遇到种样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就 无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课 堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在 走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积 极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。 没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。 教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的有积极地促进作用。提高的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出自的心 理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理 档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、 兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生 认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、 更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康打下良好的基 础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心的 一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益并初步占 主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往 往表现出自制力差，道德是非力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决 学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习的心理问题。同时 通过指导，开发小学生潜能，建立新观念，塑造正确的、道德观 和价值观，推进整体素质教育的实施。心理教育学习心得体会篇7健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良 的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必 将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首 先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种 安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全 面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来 走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不 断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和 谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态 直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经 过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进 入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上 大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无 比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难 以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增 强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生 活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国 大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见 面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心 理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心 理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各 种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情 绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映 的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立 思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大 学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的 自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同 学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应 新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要 保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了 学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识, 发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种 创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。 更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势, 也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重 要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学 生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台, 让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰 富多彩的.业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健 康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发 展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓 解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学 会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、 调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练， 使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体 魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科 学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯 有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！心理教育学习心得体会篇8得知荷塘区戴家岭小学数学老师们在研究概念教学，我很高 兴，这抓住了一个现实薄弱点，这才是扎实地做校本研究。曹才翰、章建跃合著的数学教育心理学（北师大出版社20_ 年6月底二版）可以帮他们提供一些有价值的理论，于是整理出下 面的文字，引号内里的话及所附页码属该书，其余的话是我的体会。一、应提高对概念教学的重视国务院学位委员会杨玉良先生呼吁：“中国没有数学 (mathematics),只有算学(arithmetic),即中国的数学缺少严密 的推理和论证。在我们传统文化中最缺乏的是理性精神和演 绎逻辑学方法。作为一个中国人，承认这点是痛苦的，但只有看 到这点，才有助于建立我们新时代的创新文化。”(新华文摘 20年第23期)。但严密推理论证的根基是数学概念，“概念是思维的基本单 位”，“概念的学习是最重要的学习课题之一"(101)。前一段中央电视台都出概念错误，常把“提高或降低了几个 百分点”说成“提高或降低了百分之几”，如把物价上涨指数从 8%降为5%说成“降低了百分之三"！谁都不希望我们的学生将来 也如此。数学课改大方向正确，也做了很多好事，但实践中确实存在 忽视概念教学的不足：突出表现之一便是对培养学生掌握数学概 念、组织数学语言的能力研究和实践不够。二、学生获得数学概念应综合运用两种方式学生获得数学概念有“概念形成”与“概念同化”两种基本 方式，前者指“理解和掌握同类事物的共同、关键属性由学生从大量的同类事物的不同例证中独立发现“，后者指“用定义 的方式向学生直接揭示，学生利用已有认知结构中的有关知识来 理解新概念"（105-106）。“概念形成”是让学生经历观察、抽象、概括，“概念同化” 则让学生经历理解定义、联系实例确认定义的内涵、与已知概念 建立联系形成知识网络。举例说明：概念形成：“什么是长方形？”学生自主观察大量长方形的实 例，抽象出它们的多种属性，概括共同的属性（四顶点共面、四条 直边、四内角皆直角等），变式鉴别，采用数学语言给出概念名称， 建立新旧概念联系。概念同化：“什么是方程？ ”给出方程的定义，“咬文嚼字地” 研读定义，变式鉴别，建立新旧概念联系。该书提醒两点：第一，“年龄越小，概念形成的方式就用得越多”，“随 着年龄的增加，概念同化也逐渐成为他们获得概念的主要形 式”（106、109）。所以千万不要误以为“越是对低年级越要强调 灌输和死记”或误以为“概念同化”就是“教师讲授”。第二，“应该把两者结合起来使用。一般来讲，教师可以先 通过具有典型性的实例，引导学生通过对它们的共同本质特征的 概括而形成概念的定义；再引导学生在定义的指导下去观察实际事例，同时，通过正例与反例的应用，通过学生自己对 实例的比较、分析、概括、分化与类化等思维活动，使概念的 关键属性变得清晰，最后，还要引导学生将新概念与已有认 知结构中的有关观念建立联系，形成概念系统”（111）。三、概念记忆的科学方法怎样使学过的概念记得住？该书说了四点。1、一次提供的信息单元要适量：“心理学家们公认，短时记 忆容量为7±2个信息单元"（129）,少了可惜、多了接受不了。 注意“信息”是以“组块”为单元的，它可以是某概念的一个要 素或就是一个完整的概念，这也提醒我们注意把提供的信息”组 块化”即形成某种整体结构以提高记忆效率。2、不要死背而要“精致性复述”：学了的概念进入长时记忆 的策略有两种，“维持性复述和精致性复述，反复背诵 就是一种维持性复述”（130）。“由于数学学习材料的逻辑性强、 抽象程度高，因此数学学习中，必须以精致性复述的方式，对学 习材料进行编码，将它们组织成有意义的命题。教学中，教师应 引导学生在寻找新旧知识之间的联系上下功夫，掌握本质特征的 不同表述方式（按：如数形结合方式、概念树或概念网络方式、图 示等）。要向学生展示数学知识的发生发展过程，这是为学生在学 习过程中扩大信息量，为回忆提供线索的最好办法”（131）3、灵活运用长时记忆的多种类型：长时记忆类型有“情境记忆”、“语义记忆”、“表象系统”、"言语系统”、“语义层 级网络”、“语义命题网络”、“产生式系统”等等；通俗地说, 情境记忆以概念学习时发生的事件为线索，语义记忆以语词为线 索，表象系统记忆的是形象，语义系统记忆的是词汇，层级网络 就是概念树，命题网络就是理论体系，产生式系统就是推理过程。 （132-136）简单来说，概念教学要结合运用上述多种记忆类型，对不同 的学生应发挥他们个性化的优势记忆类型功能。4、当前最要克服的错误倾向：“当前我国数学教学质量不能 得到根本改观，总是处于高投入低产出的状况，其主要原因之一 就是：通过机械化手段让学生记忆'结果'（信息），没有让学生 理解形成结果'的过程，结果是学生头脑中的数学知 识网络的结构功能差，没有知识点之间的联系通道，导致信息联 系渠道不畅，应用时不能成功提取。表现在教学上，其基本做法 是：从概念的出现、定理和公式的获得，甚至是一个例题的具体 解法，为了赶进度（目的是为了挤出更多的时间，为高考进行强化 训练），都作为结果直接抛'给学生。"（141-142）在今天的高中是如此，可在初中甚至小学不也如此？学习了心理健康教育，我明白了老师的心理健康有双重方 面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响，对学生的 影响更大，直接影响着学生性格的发展。老师的情绪不好，就会 影响课堂效果；老师的失误判断，学生会产生对抗和偏激的习惯, 形成心理障碍。学习了心理健康教育，我也明白了心理健康教育活动不是 带有的指示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生 的心理健康教育工作应该常抓不懈，把心理健康教育的内容渗透 到其他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了，才能改善家 庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能 的发展。我作为一名老师，我庆幸自己学习了心理健康教育这门 课程，及时的提高了自己的心理健康知识。本人真的是受益匪浅 啊！心理教育学习心得体会篇220年一月日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了 精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度, 还增强了学生的心理素质与心理调节能力。作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体, 本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际 关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问 题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障 碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、 生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有 必要的。那么，如何消除我们的心理障碍呢？其具体途径和方法如下: 一、养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生 活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少 饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力 较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、 锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理 用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能 力减退。二、加强自我心理调节自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态, 锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调 节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动 性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。三、积极参加业余活动，发展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学 生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴 趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精 神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流 和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心 理健康。四、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从 事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系， 运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。听了一老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅从心态对大 学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的 方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段 可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理 调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识 以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们更加注重对 自己的心理保健，以更加积极、健康的心态面对大学生活。心理教育学习心得体会篇3在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉， 总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习, 我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东 西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者 之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也 不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙， 感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看 不到摸不着的感受，冯丹老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了 不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东 西。经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解 自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是 要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己 以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复 杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成 了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了， 我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。通过心理教育培训学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事 情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情 绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的 安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的、事” 不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程 对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知 识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也 在不断地成长着。通过心理教育培训学习不仅让我了解了许多心理特点，也让 我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我 调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起虽然培训课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我 还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点 小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多 点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解 心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课 的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自 己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与 生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社 会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重 要的新课题。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实 不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人 都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐 观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学 与生活的价值就是让世界充满快乐！ 心理教育学习心得体会 篇4年6月27日，有幸聆听了李庆安教授的儒家心理资本 与儿童教育学讲学报告。李庆安教授是从云南哈尼梯田走出去 的第一位博士生导师，1986年大学毕业后到云南省社会科学院民 族学研究所工作，主攻民族心理学。之后到中央民族大学和北京 师范大学深造。丰富的经历及多样学科、多种文化的融合，使李 庆安的心理学研究出不少新方法和新观点。他在介绍20世纪最杰 出的世界心理学家时，指出许多杰出心理学家都有广博而交叉的 专业背景，做学问善于“杂交”。比如瑞士心理学家荣格把弗洛 伊德的心理分析学与东方的唯识学结合，发展出自己的、学说。前 苏联心理学家维果茨基用马克思主义改造西方心理学，成为社会 文化历史学派的创始人。他认为儒家提倡的“忠为推己，恕为及人”是值得传承的心理资本，焦虑的现代人要调适心理，不妨以“忠恕”为解药，即 凡事推己及人，换位思考，化自私为大公，积极为别人着想，帮 助别人；越肯助人的公民，生活满意度越高，主观幸福感越强。李庆安教授的此次演讲不仅是一次学术交流更是一种文化的 传播，李庆安教授所倡导的“忠为推己，恕为及人”的观点对每 一个人都有很重要的现实意义。心理教育学习心得体会篇5心理健康教育学习心得体会听了郭老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育是面向家长 及教师，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展 和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的 身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是 我学习后的一些心得：一、多动症问题的分析与解决关注孩子常见成长心理问题，小孩多动症的形成是由于成长 的孤独环境造成的。因此，家长可以试着在家创造一个良好的环 境，例如让孩子有娱乐的玩伴，多一些跳绳、跑绳等健康的运动 等。可以开阔孩子的视野，增加与社会接触的社交面。二、经常关注特殊学生的心理辅导：青春期问题“青春期的问题是孩子自己和成长做斗争”孩子的成长是在家庭、学校和社会环境的适应问题，因为无法正常沟通的时候， 孩子的问题就出现了，所以能够和孩子平等的沟通时解决问题的 关键。教师、家长应加强与孩子平等的良好沟通，培养孩子的兴 趣和良好的学习习惯。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记 心理健康的前提是身体健康！重视孩子的心理，正视我们自己的 问题，看到自己的方法，找到自己的不足，这样才能更有效的帮 助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态2012/11/30心理教育学习心得体会篇6我有幸参加了教育培训，对我来说，这次的培训意义重大， 对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位 专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就 是我在这次培训活动后对于教育的认识和所想。一、教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展教育的重要 性与迫切性。学生问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受 力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环 境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重 视。可是，性。学生问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受