四种情况下不宜喝普洱茶.docx

U!种情况下不宜喝普洱茶普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。 前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步, 感叹其比黄金还要贵。现如今，在普洱茶价格日益回归理性之后，越来 越多的平价普洱茶凭借着亲民的价格和优良的口感走进百姓家，成为 四时皆宜、老少咸宜、请人待客的必备茶品。由于普洱茶突出的养生 价值，老年朋友们更是对其青睐有加。虽然普洱茶被称为“益寿茶”，但是老年人喝普洱茶要留意以下几 个不能喝茶的时间段。1、空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮 茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心 慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易 出现茶醉。如果有茶醉现象可以口含糖果或喝些糖水来缓解。老人的 肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮 茶特别是浓茶。因为过多的鞋酸会刺激胃肠黏膜，导致胃病加重，但 如果饭后饮茶，既可消食又可解腻。2、喝醉时不要喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓 茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后不能饮大量的 浓茶，可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代 谢速度，使酒醉缓解。3、睡觉前不要喝生茶。生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后， 对中枢神经系统有明显的兴奋作用。但是可以适当地喝些熟茶，熟茶 温润，茶碱含量低于20%,能起到安眠的作用。4、服药期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多 药物服用期间不宜喝茶。茶碱会降低一些药物的药效，因此，服用药 物时也不宜喝茶。