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青春期性教育青春期性教育 李雪梅李雪梅1引引 言言 ：青春是人生最宝贵也是最灿青春是人生最宝贵也是最灿烂的时光，要把握青春，首先就烂的时光，要把握青春，首先就要认识青春。现在就让我们一起要认识青春。现在就让我们一起进入青春的大门，认识我们的青进入青春的大门，认识我们的青春期吧！春期吧！21 1、青春期是什么？、青春期是什么？2 2、多少岁才算进入青春期？、多少岁才算进入青春期？3 3、在青春期我们的身体会发生什、在青春期我们的身体会发生什 么变化呢？么变化呢？4 4、青春期要注意些什么呢？、青春期要注意些什么呢？相信在座的每位同学都已经进入相信在座的每位同学都已经进入或即将进入青春期，现在先请一位同或即将进入青春期，现在先请一位同学谈谈他们对这四个问题的看法。学谈谈他们对这四个问题的看法。3一、青春期的定义一、青春期的定义由幼年向成年过渡的阶段，称为青春期，约自12岁至18岁。在此期间，体格迅速发育，性功能也逐渐成熟。根据生理发育的特点，青春期可分为初期、中期和后期。4青春期的定义青春期的定义 初期以体格发育为主，身高突增，平均每年增长57厘米。除骨骼增长外，全身肌肉及脂肪也大大增 加，故体重明显上升，平均每年增重5公斤。中期以内、外生殖器官及第二性征发育为主，后期则身材体格基本定型，生殖器官趋向成熟。5二、青春期的性发育二、青春期的性发育 在青春期，由于激素分泌增加、先天因素在青春期，由于激素分泌增加、先天因素和后天环境因素相互作用，骨骼的生长速率和后天环境因素相互作用，骨骼的生长速率明显增加，身体长高。女孩最大生长速率的明显增加，身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在岁开始，男孩要迟发生年龄是在岁开始，男孩要迟二年才出现青春期生长突增。发育得早的就二年才出现青春期生长突增。发育得早的就会早停止长高，现在女生多数长到会早停止长高，现在女生多数长到17-1817-18就停就停止长高；男生则到止长高；男生则到2020岁还有可能长个子。体岁还有可能长个子。体育锻炼是青春期长个子的最好方法。育锻炼是青春期长个子的最好方法。此外，在青春期，人的体重也和身高一此外，在青春期，人的体重也和身高一样，迅速增长，反映为内脏增大、肌肉发达，样，迅速增长，反映为内脏增大、肌肉发达，并出现并出现 第二性征第二性征。6认认 识识 男男 性性 生生 殖殖 器器 官官 7男性生殖器官包括内生殖器官和外生殖器官两部分。内生殖器官包括：睾丸、输精管道和附属性腺（附睾、精囊腺、前列腺和尿道球腺）睾丸是产生精子和分泌雄激素（睾酮）的器官，位于阴囊内。附睾为细长盘曲的管道，附睾液可使精子成熟并参与组成精液。输精管道是输送精子和精液的，前列腺如栗子形，上接膀胱，围绕尿道，它可分泌碱性液。8男男 性性 生生 殖殖 器器 官官w外生殖器官有阴茎和阴囊。阴茎是男子的性交工具，阴茎前部为阴茎头(俗称龟头)，尿 道由其中穿过，兼有 排尿和射精两种功能。阴囊除保护睾丸 及精索外，还能使阴 囊本身保持较低的温 度，这是精子正常发 育不可缺少的条件。9男男 性性 的的 性性 成成 熟熟睾丸睾丸的发育：青春期前，男孩的睾丸容积是毫升，而成人睾丸的容积是毫升。青春期睾丸开始发育、增大，睾丸内逐渐有精子生成（岁以后可出现遗精），并分泌出睾丸酮睾丸酮使男性生殖器官进一步发育成熟，并逐渐出现第二性征。外生殖器外生殖器的发育：的发育：男性到岁后，阴囊阴囊开始增大，伴以阴囊变红和皮肤质地的改变，岁后，阴茎阴茎变长。但周径增大的程度较小，岁以后，阴茎和阴囊进一步增大阴囊颜色变深，龟头更充分地发育增大，阴茎有勃起能力，出现遗精遗精，外生殖器的形状和大小呈成年型。10在阴茎的根部会出现阴毛出现阴毛，随着年龄的增长，阴毛会由细弱变为粗硬，范围会扩展到大腿内侧和小腹处。阴毛受睾丸与肾上腺所产生的雄激素的控制。腋毛腋毛的出现一般会比阴毛出现晚一年左右。此外，男性在青春期，喉结喉结逐渐增大，声带加宽，声调变粗声调变粗，发音低沉，并且有乳房硬结出现，胡须胡须也逐渐长出。11各位男生，你各位男生，你发育成熟了吗发育成熟了吗？12女女 性性 的的 性性 成成 熟熟青春期开始，女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育，接着有阴毛出现、月经来潮，其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。乳房发育乳房发育：从岁至岁开始发育，先是乳头突出；二、三年之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管加多，使整个乳房凸起。四分之三的女孩，直到至岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育，主要受卵巢分泌的性激素的控制。月经月经来潮：女孩月经初潮早的在岁，晚的可到 岁，大多数在岁。月经初潮后的第一年，月经周期常不规则，也不排卵，此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。1314三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 男男 同同 学学 的的 烦烦 恼恼许多男同学经常会认为自己的阴茎比同龄人的短，怀疑自己是否发育不良。阴茎的长度因人而异，我国成年男子的阴茎长度，在正常非勃起状态时为4.5-8.6cm，勃起时为7-16cm，均属正常。男子的身高与阴茎长短并无关系，在临床中观察到，外观较大的阴茎，在勃起时所增加的长度并不大；而外观较小的阴茎，在完全勃起时长度增加更多。另外，阴茎是否真的太短或发育差，除了尺寸长短之外，还要看其整体发育情况，如睾丸大小、阴毛、胡须生长、喉结增长凸起、音调变低沉等第二性征状况，如果这些都没有问题，那么一般来说是正常的。阴茎比别人短？阴茎比别人短？15三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 男男 同同 学学 的的 烦烦 恼恼何谓包皮过长？何谓包皮过长？包皮就是包在龟头外面的一层皮肤。进入青春期后，阴茎的发育极为迅速。发育的阴茎应是阴茎体增粗，头部膨大，龟头裸露，包皮褪至阴茎体上，只是在阴茎下方借阴茎系带与龟头连着。因此外观上除了整个体积的增加外，主要的是龟头的突露。如果包皮虽然能上翻露出龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长包皮过长。包茎包茎是包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻外露阴茎头。16三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 男男 同同 学学 的的 烦烦 恼恼不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定害处。包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于龟头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，龟头的发育受到很大束缚，致使生殖器官发育成熟后的龟头冠部的周径明显小。包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。17 男男 同同 学学 的的 烦烦 恼恼包茎包茎的男子应当及早到医院手术治疗作包皮环切术。对于包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，可不必手术。清洗时动作要轻柔，小心地翻开包皮，清洗后用柔软毛巾轻轻擦干，再将包皮翻回去。如果包皮开口较小，不便于清洗，且经常发生炎症，应在炎症控制后施行包皮环切术。18三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 男男 同同 学学 的的 烦烦 恼恼经常遗精正常吗？经常遗精正常吗？男性一般在15岁左右开始出现遗精现象，这是因为进入青春期后，睾丸逐渐发育成熟，产生精子，精子随同精囊、前列腺等附性腺分泌的精液浆从尿道排出，便出现了遗精。据统计，约80的未婚青年有遗精，一般1周有一次遗精属正常现象。但是如果1周内有几次遗精或一有性冲动精液就流出，则属于病理情况。导致频繁遗精的原因是阴茎部位受到外来刺激，如包皮过长引起包皮垢积聚、阴茎头发炎。但最主要的因素是，当今社会淫秽书刊、黄色录像比比皆是，青少年看了性神经长期处于兴奋状态，脊髓神经接受性信号的频率过多，负担过重，以至造成频繁遗精或滑精。19三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 男男 同同 学学 的的 烦烦 恼恼经常遗精正常吗？经常遗精正常吗？男性要避免频繁遗精，控制手淫习惯是关键。从青少年本身来讲，要下决心改掉经常手淫的不良习惯，平时应把精力集中在学习上，多参加文体活动，不睡懒觉，盖被不宜过厚，内裤不要过紧，使性中枢处于适当的抑制状态，尤其是不看黄色书刊、录像，以免沉湎于其中。还要注意外阴卫生，包皮过长者可作包皮环切术。20三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 女女 同同 学学 的的 烦烦 恼恼为什么会有月经？为什么会有月经？踏入青春期后，女性子宫逐渐发育成熟准备孕育胎儿，子宫内膜受内分泌的影响会有周期性的变化，每月脱落，形成月经。约至岁间，女性脑垂体开始分泌性腺激素，使卵巢的卵子渐渐成熟，大约每一个月便有一颗卵细胞从卵巢排出，同时子宫内膜逐渐增厚，预备受精的卵子孕育生长。假如卵子没有受精的话，子宫内膜便会脱落，混合血液一起由阴道排出，为期至日，叫做行经。经期完毕后，会有另一粒卵子成长，子宫内膜又再逐渐增厚，开始另一个周期。月经周期一般是一个月，但长短因人而异，特别是青春期少女月经往往不规则，初次来经的年龄亦每人不同，一般受遗传及坏境因素影响。21三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 女女 同同 学学 的的 烦烦 恼恼乳房的发育乳房的发育乳房在青春期开始发育，大小与遗传、营养等有关。乳房组织包括乳腺和脂肪，内有韧带，但并无肌肉。乳房的主要功能是分泌乳汁，在怀孕后乳房会继续发育。乳汁的多少与乳房的大小无关，许多乳房细小的妇女都能成功哺育婴儿。很多少女为乳房的大小烦恼，其实每个人的体型不同，无须过于为自己的外形而担心。22三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 女女 同同 学学 的的 烦烦 恼恼乳房的发育乳房的发育23三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 两两 性性 共共 有有 的的 烦烦 恼恼性冲动的产生性冲动的产生青春期男女由于生殖器官逐渐成熟，受内分泌的影响，开始对性产生好奇，加上某些传播媒介对性的渲染，往往会诱发青少年产生性冲动。性冲动的表现是心跳加速，血压上升，肌肉处于紧张状态。男孩子的外在表现是阴茎充血，勃起，甚至射精。女孩子并无特别外在表现，但阴道分泌物会增加。性冲动是青春期常见而且正常的事，不必感到焦虑或内疚，然而过分沉溺，没有自制，亦会影响日常生活。因此应避开黄色书刊、色情电影的诱惑，培养个人兴趣，并多做运动，多参与团体活动，以减少性冲动的诱发。24三、青春期的烦恼三、青春期的烦恼 两两 性性 共共 有有 的的 烦烦 恼恼体毛和体臭的出现体毛和体臭的出现青春期男女体毛增加，并出现腋毛和阴毛。男孩子比较浓密及有胡须。体毛的颜色、浓密跟种族、遗传有关，并不显示健康状况；阴毛多少亦与性交、生育能力完全没有关系。在青春期间，头发和体毛特别油腻，容易沾染灰尘，所以青少年应该特别注意清洁。体臭俗称狐臭，是由腋窝或阴部所发出的异味，常见于青年人，具遗传性，但不会传染，亦不会影响健康，大部分的狐臭会随着年龄的增长而逐渐消失。若有狐臭，必须经常洗澡，每天洗换内衣，也可以使用除臭的外用药物，或者到医院采取手术治疗，不必背上心理负担。25四四、男生和女生的不同之处男生和女生的不同之处身体方面：男生高大、强壮有力，运动细胞发达。女生娇弱、力气小。着装方面：男生喜欢宽松、运动的服装；女生喜欢穿裙子，喜欢款式花俏的衣服。性格方面：男生坚强、勇敢，富有责任感 女生性格温柔、细腻，善于关心他人。兴趣爱好方面：男生喜欢科技、国内外新闻、体育活动；女生喜欢电影戏剧、音乐舞蹈、娱乐节目等。26五五、男生女生各自的优点、男生女生各自的优点男生：坚强、勇敢，大方、富有责任感、善良、自信、幽默、办事果断。女生：温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。27六、不受欢迎的男女生的特点六、不受欢迎的男女生的特点男生：不尊重别人、粗鲁、自大、不讲卫生女生：不尊重别人、小气、傲慢、斤斤计较、造作、爱慕虚荣 28七、男女生的交往方式七、男女生的交往方式自然大方自然大方 不拘谨不拘谨保持距离保持距离 把握尺度把握尺度过分拘谨过分拘谨 过分冷淡过分冷淡过分随便过分随便 过分亲昵过分亲昵粗粗 暴暴2930