齐步向后转教案.docx

课题：齐步向后转1、通过队形队列练习，初步掌握行进间的转法2、发展形体节奏韵律感，培养正确的身体形态,增强协调能力3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的内容组织教法与要求次数时 间强度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。士令令令令昭 号令令令令令11小五、安排见习生活动。 六、准备活动徒手操： 1、肩部运动令令令令令士472、扩胸运动（图六）*3、体侧运动要求：84、体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。一、齐步向后转动作重点：行进间左右转法一、组织：（如图二）二、教法：口令：问后将动作要领：1、教师讲解示范听到口令后，左脚向右脚前2、学生模仿练习。迈出约半步，脚尖向右约452、教师讲明练习要求。度，以两脚前脚掌为轴向后3、学生按要求进行练习。转180度，出左脚按原小法向4、分队练习新体制方向前进（如图二）5、教学比赛， e 令三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练 令 I1I习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不 变，不能停顿。四、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强 调练习要求。图二二、分队比赛 以队为单位进行比赛三、素质练习原地高抬腿跑3*20S 俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学 出列指挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正 确要求：1、认真刻苦2、按质量完成一、放松练习： 游戏：“摸子”小结：本课内容 布置回收器材 师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸13小A1最高心率165次/分生理曲线图引径场半片”平均心率125-130 次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课 后 小 结