《3.原地双手胸前传接球》展板素材(安徽省市级优课)..docx
-
资源ID：97858976
资源大小：8.30KB
- 资源格式： DOCX
下载积分：15金币
快捷下载
会员登录下载
微信登录下载
三方登录下载：
微信扫一扫登录
|
友情提示
2、PDF文件下载后，可能会被浏览器默认打开，此种情况可以点击浏览器菜单，保存网页到桌面，就可以正常下载了。
3、本站不支持迅雷下载，请使用电脑自带的IE浏览器，或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。
4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩，下载后原文更清晰。
5、试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。
|
《3.原地双手胸前传接球》展板素材(安徽省市级优课)..docx
动作要领传球动作：两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目 标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体 重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。接球动作：接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双 手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
