小学武术活动：武术操《旭日东升》辅导课教案.docx

小学武术活动辅导教学案课时：1课时周次：第1周教师:学容 教内武术操旭日东升抱拳礼和第一节重点：动作连贯。起势难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结 合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容一、教学活动1 .集合整队，检查人数，师生 问好，2 .教师导入（教学内容、教学 目标、教学要求）3 .检查服装、安排见习生 二、组织措施：四列横队集合six six vlx six XjX XjXzjxxTx Ts ZTS XjX XjXKLZ VLZXTXxlx xlx XL* ZTS ZTSXTS <TSsixvlx sixp* XJXXjX XJX XJX三、要求：快、静、齐6分钟基本部分一、学习武术操抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直 成掌，拇指屈拢；右手成拳， 左掌心掩贴右拳面，左指尖与 下须平齐。右拳眼斜对胸窝， 置于胸前屈臂成圆，肘尖略下 垂,拳掌与胸相距20-30厘米。 头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 比第一节动作讲解：1、第一个八拍：双手握拳置于新授课：1、教师做完整示范 2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作连贯 精神饱满15分钟小学武术活动课教案教学 内容复习第一节到第四节重点：每节操动作要领的识记难点：动作协调、连贯、有力。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育:舌动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操15节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使 得动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容要求：左右两臂间隔，前后一臂 距离教法：老师示范讲解，口令提示， 带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听 老师讲解，模仿练习，听老师提 示口令练6分钟5分二、复习第一节到第四节一起做一遍第一节到第四节练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢 节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆 一下动作1次钟开始抱拳礼5并步站立，左手四指并拢伸3直成掌，拇指曲拢；右手成拳， 左掌心掩贴右拳面，左指尖与下 颗平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖 略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头 正，身直，目视受礼者，面容举次分钟止自然大方。基本第一节起势第一个八拍4抱拳左顾易犯错误：1劈掌不到位。2下蹲不到位3弓步下不去4手臂上架不到位3次部分5-8并步按掌第二个八拍 1-4抱拳右盼5-8并步按掌 第三个八拍1-2抱拳左顾纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受10分3-4并步按掌5-6抱拳右盼 7-8并步按掌第四个八拍1钟-4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动（4*8拍）基本第一个八拍1-2开步双击眼 看左手拳3-4双掌前砍掌 5-6勾手左顾 勾手7-8并步 抱拳第二个八拍1-2开步双3次10部击眼看右手3-4双掌前砍 5-6勾手右顾7-8并步抱拳次分第三节开合运动第个八拍1 2开步冲拳 左脚向左出一步左拳打出 右手抱拳于腰际3左右冲拳 4拍冲拳不动。右拳打出左拳 抱于腰际3左拳5-6虚步 亮掌左脚向前成虚步左手 立掌右手头上举掌眼看左 手。7-8并步抱拳易犯错误：1弓步不到位。2踢腿太低3手臂上架不到位4勾手易忘纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受3次10次第四节腿腿运动第一个八拍2弓步击爪左 腿左弓步 左手上举 成虎爪， 右手直抓虎爪3-4推手蹬 脚，双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚5-6跪步双推右 脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳3次10次恢复整 理部分1、小结2、下课要求:组织：六列横队教法：教师领做身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习，目 的是使得学生能熟练，标准的完成动作，对动 作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看 出，学生在课下练习了武术操，动作流畅、自 然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两年 武术操中，踢腿运动比较难掌握，脚上动作有 弓步、踢腿的动作，手上有拳、掌、勾的变化， 只有小部分的学生能完整的做完这一节动作， 大部分的学生需要在较慢的口令下才能完成 练习，这一节需要学生在课下加强练。小学武术活动课教案课时：2课时周次：第7周教师:学容 教内武术操旭日东升第五节侧展运动重点：动作连贯。难点：勾脚侧冠难度较大。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。6分钟部3、要求学生充分活动身体各个 部位。分二、复习第四节要求：快、静、齐251、复习第四节2、教师用语言正确引导次分钟基本部分三、学习第五节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟基本部分四、第五节教学第五节：侧展运动（4x8拍）1、第一个八拍：第一个八拍 1-2开步上冲出左脚左手立 掌右手上举握拳眼看左掌 3-4震脚砸拳右脚靠拢左 脚，胸前砸右拳于左掌心5-6 勾脚侧冠左侧弓步脚跟点 地向左侧躯体抱拳7-8并 步2、第二八拍动作同第一八拍， 但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍 重复第二个八拍：同第一个八 拍，方向相反。一、教学活动： 教师讲解变换规则 1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调 注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课 后 反 思这节课学生学习都挺好。认真学、认真 做。达到这节课的标准。小学武术活动课教案学容 教内武术操旭日东升第六节拧转运动重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。6分钟部3、要求学生充分活动身体各个 部位。分二、复习第五节要求：快、静、齐251、复习第五节2、教师用语言正确引导次分钟基本部分三、学习第六节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟基本部分四、第六节教学第六节：拧转运动（4x8拍）1、第一个八拍：1-2并步摆掌 左手握拳于腰际。右手举掌 从右上方至左肩膀，眼睛跟右 手走3-4马步压肘右掌顺势 滑于右腰际握拳，左手经左后 方下压肘5-6弓步架冲左 手顺势上举于头上握拳，右手 冲拳7-8并步抱拳2、第二八拍动作同第一八拍， 但方向相反。2、第三四八拍同第一二八拍 重复第二个八拍：同第一 个八拍，方向相反。3、一、教学活动： 教师讲解变换规则 1、教师做完整示范 2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结 要求：动作协调 注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真 做。达到这节课的标准。小学武术活动课教案学容 教内武术操旭日东升第七节俯仰运动重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个 部位。6分钟分二、复习第六节要求：快、静、齐251、复习第六节2、教师用语言正确引导次分钟基本部分三、学习第七节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟基本部分四、第七节教学第七节：俯仰运动（4x8拍）1、第个八拍：1 2开步推 掌 向左出一步立掌 眼看左 掌3-4抡臂拍退左手在上 右手臂拍击左腿5-6马步展 掌右手顺势从下至向上举掌 左臂侧平举7-8并步抱拳2、第二八拍动作同第一八拍， 但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍 重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。一、教学活动： 教师讲解变换规则 1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结 要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解 动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。俯仰运动有点 难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏， 课后还需加强练习。小学武术活动课教案学容 教内有 箱 * 1密重点：动作标准、连贯。旻刁弟五下至弟七下难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操5-7节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得 动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第五节到第七节1、复习第五节到第七节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个 部位。要求：快、静、齐教法：老师示范讲解，口令提示， 带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听 老师讲解，模仿练习，听老师提 示口令练习2次6分钟 5 分 钟基本部分腰间，1 2拍左脚左跨一步与肩 同宽，眼往左看，同时双手经 体前交叉至侧平举，拳心向前； 3-4拍双脚保持不动，双手拳变 掌成体前侧平举，掌心向上； 5-6拍双手掌变勾，置于身体后 侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍还原成初始姿势。2、第二八拍动作同第一八拍， 但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重 复第二个八拍：同第一个八拍， 方向相反。第一节：起势（4x8拍） 要求：动作利索，按照拍 子，步调一致。30分钟恢复整 理部分1、小结2、下课1、对课堂进行总结，评价。2、组织学生进行自评、互评。5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课是学生学习武术操的第一节课， 都能认真学、认真做。达到这节课的标 准。基本部分第五节：侧展运动第一个八拍：1-2开步上冲 出 左脚左手立掌右手上举握 拳眼看左掌3-4震脚砸拳 右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于 左掌心5-6勾脚侧冠左侧 弓步脚跟点地向左侧躯体 抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍：1-2并步摆掌 左手握拳于腰际。右手举掌 从右上方至左肩膀，眼睛跟右 手走3-4马步压肘右掌顺势 滑于右腰际握拳，左手经左后 方下压肘5-6弓步架冲左 手顺势上举于头上握拳，右手 冲拳7-8并步抱拳练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢 节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆 一下动作易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受3次3次10分钟10分钟基本部分第七节：俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向 左出一步立掌 眼看左掌3-4 抡臂拍退左手在上右手臂 拍击左腿5-6马步展掌右手 顺势从下至向上举掌左臂侧 平举7-8并步抱拳3次10分钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复 习，目的是使得学生能熟练，标准的完 成动作，对动作进行巩固和加深。从前 面的复习中可以看出，学生在课下练习 了武术操，动作流畅、自然、到位，也 能跟上正常的节拍，新学的两节武术操 中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马 步展掌有些生疏，课后还需加强练习。小学武术活动课教案教学 内容武术操旭日东升第八节跳跃运动重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：要求学生有很好的节奏感还能跟着音乐完成动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个 部位。6分钟分二、复习第七节要求：快、静、齐2151、复习第七节2、教师用语言正确引导次分钟基本部分三、学习第八节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次5分钟基本部分四、第八节教学第八节：跳跃运动（4x8拍）1、第一个八拍1-2跳步双冲 双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8双脚颠跳2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳4、第四八拍动作同第三八 拍，但方向相反。一、教学活动： 教师讲解变换规则 1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结 要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解 动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做 要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课学生学习都挺好，跳跃运动的动 作比较简单，但是有很强的节奏感，这 是木节课的难点，这方面还有欠缺。小学武术活动课教案课时：2课时周次：第12周教师:教学 内容武术操旭日东升第九节收势重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：要求学生有很好的节奏感还能跟着音乐完成动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个 部位。6分钟分二、复习第八节要求：快、静、齐251、复习第八节2、教师用语言正确引导次分钟基本部分三、学习第九节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟基本部分四、第九节教学第九节：跳跃运动（4x8拍） 1、第一个八拍：1-2摆臂左 拍3-4摆臂右拍5-6摆 臂左拍7-8摆臂右拍2、第二个八拍2-2摆臂拍 肩3-4双排左腿5-6摆 臂拍肩7-8双排右腿3、第三个八拍3-2并步平 托掌心向上3-4双臂上 举5-6胸前按掌7-8腹 前对掌4、第四个八拍4-2并步平 托掌心向上3-4体前合 臂掌心相对5-6胸前回 抱掌心向后7-8按掌收 势。一、教学活动： 教师讲解变换规则 1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结 要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解 动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做 要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练练习密度：35%40% 平均心率：135140次/分钟课后反思这节课学生学习都挺好，跳跃运动的 动作比较简单，但是有很强的节奏感， 这是本节课的难点，这方面还有欠缺。小学武术活动课教案教学 内容复习第五节到九节重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。学标 教目1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操5-9节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得 动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个 部位。6分钟备要求：快、静、齐部分二、复习第五节到第九节1、复习第五节到第九节 2、教师用语言正确引导教法：老师示范讲解，口令提示， 带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听 老师讲解，模仿练习，听老师提 示口令练习2次5分钟基本部分第五节：侧展运动第一个八拍：1-2开步上冲出 左脚左手立掌右手上举握 拳眼看左掌3-4震脚砸拳 右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于 左掌心5-6勾脚侧冠左侧 弓步脚跟点地向左侧躯体 抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍：上2并步摆掌 左手握拳于腰际。右手举掌 从右上方至左肩膀，眼睛跟右 手走3-4马步压肘右掌顺势 滑于右腰际握拳，左手经左后 方下压肘5-6弓步架冲左 手顺势上举于头上握拳，右手 冲拳7-8并步抱拳第七节：俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向 左出一步立掌眼看左掌3-4 抡臂拍退左手在上右手臂 拍击左腿5-6马步展掌右手 顺势从下至向上举掌左臂侧 平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢 节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆 一下动作易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受3次3次3次10分 钟10分 钟10分钟基本部分第一个八拍1-2跳步双冲 双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8双脚颠跳第 二个八拍眼看右方第三个 八拍3-2弓步推掌左弓步 3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳 第四个八拍：右弓步第九节收势第一个八拍1-2摆臂左拍3-4 摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂 右拍第二个八拍2-2摆臂拍肩 3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8 双排右腿第三个八拍3-2并步 平托掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌第四个八 拍4-2并步平托掌心向上3-4 体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势。3次3次10分 钟10分 钟恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做 要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复 习，目的是使得学生能熟练，标准的完 成动作，对动作进行巩固和加深。从前 面的复习中可以看出，学生在课下练习 了武术操，动作流畅、自然、到位，也 能跟上止常的节拍，新学的两节武术操 中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马 步展掌有些生疏，课后还需加强练习。小学武术活动课教案教学 内容复习第一节到九节重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操5-9节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得 动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个 部位。6分钟部要求：快、静、齐分二、复习第一节到第九节251、复习第一节到第九节2、教师用语言正确引导次分钟教学 内容武术操旭日东升第一节抻拉运动重点：动作要领的识记。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学 目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣， 培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过 小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习预备节1、复习抱拳礼和起势 2、教师用语言正确引导一、准备活动1.集合整队，检查人数，师生问 好，2、组织措施：六列横队集合>1XT%7% XT%xlz ZTS ZTX X7XZTSxlx vlx six xjx xjx XJXZTX jxXTSsTz viz xXz Xrs*3、教师做示范，学生边唱边模 仿教师的动作。4、要求学生充分活动身体各个 部位。2次6 分 钟15分 钟基本部三、学习第二节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结5次分30基本部分开始一一抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直 成掌，拇指曲拢；右手成拳， 左掌心掩贴右拳面，左指尖与 下颗平齐。右拳眼斜对胸窝， 肘尖略下垂，拳掌与胸20-30 厘米，头正，身直，目视受礼 者，面容举止自然大方。第一节起势第一个八拍一4抱拳左顾 5-8并步按掌第二个八拍 1-4抱拳右盼5-8并步按掌 第三个八拍1-2抱拳左顾 3-4并步按掌5-6抱拳右盼 7-8并步按掌第四个八拍1 -4托掌上举5-6并步对拳 7-8还原第二节抻拉运动（4*8拍）第 个八拍1 2开步双击眼 看左手 拳3-4双掌前砍 掌 5-6勾手左顾勾手7-8并步 抱拳第二个八拍1 2开步双 击眼看右手3-4双掌前砍 5-6勾手右顾7-8并步抱拳第二节开合运动第一个八拍12开步冲拳 左脚向左出一步左拳打出 右手抱拳于腰际3左右冲拳 4拍冲拳不动。右拳打出左拳 抱于腰际3左拳5-6虚步 亮掌左脚向前成虚步左手 立掌右手头上举掌眼看左 手。7-8并步抱拳教法：老师示范讲解，口令提示， 带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听 老师讲解，模仿练习，听老师提 示口令练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢 节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆 一下动作3次3次3次3次5分 钟10分 钟10分 钟10分 钟基本部分第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左 腿左弓步左手上举 成虎爪， 右手直抓虎爪3-4推手蹬 脚，双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚5-6跪步双推右 脚收回成跪姿双手直推虎 爪7-8并步抱拳第五节侧展运动第一个八拍1-2开步上冲 出左脚左手立掌右手上举 握拳眼看左掌3-4震脚砸 拳右脚靠拢左脚，胸前砸右 拳于左掌心5-6勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯 体抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍2并步摆掌 左手握拳于腰际。右手举掌 从右上方至左肩膀，眼睛跟右 手走3-4马步压肘右掌顺势 滑于右腰际握拳，左手经左后 方下压肘5-6弓步架冲左 手顺势上举于头上握拳，右手 冲拳7-8并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4抡臂拍退左手在上右 手臂拍击左腿5-6马步展掌 右手顺势从下至向上举掌左 臂侧平举7-8并步抱拳易犯错误：1劈掌不到位。2下蹲不到位3弓步下不去4手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受3次10分钟第八节跳跃运动第一个八拍1-2跳步双冲 双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8双脚颠跳第 二个八拍眼看右方第三个 八拍3-2弓步推掌左弓步 3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳 第四个八拍：右弓步第九节收势第一个八拍1-2摆臂左拍 3-4摆臂右拍5-6摆臂左拍 7-8摆臂右拍第二个八拍 2-2摆臂拍肩3-4双排左腿 5-6摆臂拍肩7-8双排右腿 第三个八拍3-2并步平托 掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌第四 个八拍4-2并步平托掌心 向上3-4体前合臂掌心相 对5-6胸前回抱掌心向后 7-8按掌收势。易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习 分解动作，强化学生的本体感受恢复整 理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做 要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课 后 反 思这节课主要是对前面学习的动作复 习，目的是使得学生能熟练，标准的完 成动作，对动作进行巩固和加深。从前 面的复习中可以看出，学生在课下练习 了武术操，动作流畅、自然、到位，也 能跟上正常的节拍，新学的两节武术操 中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马 步展掌有些生疏，课后还需加强练习。四、第三节教学第二节：抻拉运动（4x8拍）1、第一个八拍:双手握拳置于 腰间，1-2拍左脚左跨一步与 肩同宽，眼往左看，同时双手 经体前交叉至侧平举，拳前； 3-4拍双脚保持不动，双手掌 变掌成体前侧平举，掌心向 上；5-6拍双手掌变勾，置于 身体后侧，手臂伸直，同时眼 看左方；7-8拍还原成初始姿 势2、第二八拍动作同第一八拍， 但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍 重复第二个八拍：同第一个八 拍，方向相反。一、教学活动： 教师讲解变换规则 1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结 要求：动作协调注意安全分钟恢复整 理部分1、小结2、下课组织：六列横队教法：教师领做 要求：身心放松，轻松愉快5分钟预计运 动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115125次/分课后