第14周第1次课教案总27次教师.docx

第14周第1次课教案教材一、武术（第二路弹腿1-4动作） 二、素质练习重点马步、弓步转换协调难点手臂绕动方向。教 学 目 标认知目标：学生知道二路弹腿14的动作名称及练习方法。技能目标：学生会做二路弹腿14动作。情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。教学 过程教学内容教师活动时 间学生活动次 数教师个人修改意见准备常规一、体育委员整队，报告人 数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内 容和任务。四、慢跑400米10、一、队列如图示tttttttttttttI1MtMt*tM»»ftt1tttt部分二、徒手操五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动二、练习图：1、学生听清要求和规贝！1。2、认真练习动作到位。8*8 拍3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿天刊两臂伸直我精 Y f pF膝关节伸直un脚尖绷直教学 过程教学内容教师活动时 间学生活动次 数教师个人修改意见教学过程一、武术(第二路弹 腿14动作)二、游戏教学内容一、(1)、讲清弹腿练习的 重要性。(2)、先分开学14 动作，再进行全套练 习。(3)、每个动作教学， 先用慢动作示范，并配 合讲解。使学生弄清动 作路线、运动方向、重 心移动、姿势变化，然 后再以动作规格要求 进行示范讲解，使学生 理解每一个动作对劲 力、速度、节奏的要求 和手眼身法步要协调 配合。(4)、教师示范位置尽 量使前后、左右的学生 都能看到。二、1、教师讲解练习要求和内容。2、组织学生练习3、巡回指导(跳绳、间歇跑300*2/人)20、5、学生练习图：O O 0 O O O ® O O O O O1并步抱拳2并步穿手亮掌3抡臂砸拳4弓步分掌二、1、学生分成四小组2、各组在小组长带 领下认真练习。1跟隋老师示范进 行模仿练习。2、在教师的示范和 指导下，反复练习 屈膝侧踹，不断强 调：脚尖内扣，脚 跟猛力踹出；设一 假物，做推右掌、 踹右脚的练习，推 掌和右脚的方向一 致；跟隋示范做绕 臂与落步的配合， 反复练习，提高熟 练程度。时次教师活动 2 学生活动 匕教师个人修改意见结束部分整理 放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见10、一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我 评估。2集中汇报。3男生第一组归还器 材三、师生再见一、组织：如图，中111 1*t t t t t t t i t t t t f t二、要求：放松、调整呼吸实 施 情 况 记 载班级备注预 计 负 荷练习平均密度35 %心率142次/分日期*四五学生练习认真，一部分学生两臂绕动方向、 路线不正确，侧踹时脚尖内扣，用力不足， 推掌与侧踹方向不一致；绕臂与落步配合不 协调。场 地 器 材