初一篮球熟悉球性以及基本步伐练习体育课时计划.docx

初一篮球熟悉球性以及基本步伐练习体育课时计划授课教师:第 周 3课次教材 内容熟悉球性以及基本步伐练习教认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。学目技能目标通过球性与基本步伐的练习，提高学生大脑对身体，身体对球的控制力。标情感目标通过练习，培养学生积极向上的的优秀品质。教学教学时练习过程内容教师活动间学生活动次数体育委员带领全班同学按约定教师提前到场，准备好场地和器地点集合。检查到班人数并向老课材等候上课。师汇报出勤情况。堂全班成四列横队集合，组织如图常5O规X X X X X X X1 在集合地点观察学生并检查学X X X X X X X生人数以及服装。OOOOOOO2.“同学们好!”OOOOOOO3.宣布本课的要求，目标，安排。安全教育以及安排见习生。（图一）开1. “老师好！”2.认真听讲，明确学习内容和要求等。始3.见习生按要求随堂听课，做二、1 .慢跑篮球场一圈。力所能及之事。部准2.原地徒手操。备头部运动1.学生认真练习，保持分活扩胸振臂运动2.动作一致，安静。动体转运动3.根据口令进行集体练习。腹背运动组织如图二弓步压腿要求：精神饱满，快、静、仆步压腿 踢腿运动齐。腰部运动5X X X X X X X膝关节运动X X X X X X X手腕脚踝运动OOOOOOOOOOOOOO（图二）基本部分熟 悉 球 性 以 及 基 本 步 伐 练 习一.组织学生运用手指头顶、胸 前左右拨球，头、腰、腿的顺 时，逆时针绕球，胯下绕球等方 法分组熟悉球性练习。二.基本步伐练习。1 .启动2 .侧身跑3 .后退跑L教师边讲解边示范动作4 .组织学生分组练习5 .对动作做的不是很到位的同学 及时指出，帮助其改正251 .认真听讲，记住老师提出的要 求。2 .按照老师提出的要求尽全力 练习，组织有序。3 .教师提出的不足，及时改正。4 .在练习过程中，有什么问题不 清楚的，即使向老师提问。5 .同学之间互相帮助，互相学 习。练习队形如图二整理1. 口令进行手腕、腿部放松。1 .跟上老师节奏进行集体放松。结放松2.绕臂抖肩放松。3.调整呼吸。束52.集合队伍，保持安静。、3 .仔细听老师总结，思考自己动部小结1.集体讲评，分析本节课的优缺作，师生再见。点并提出要求。分2.整理下课。场负平均心率120次/分地器篮球场、50个球荷预练习密度30%材计心理负荷小课 后 小 结