1认识自己 （教学设计）大象版六年级心理健康.docx

1 .认识自己1.1 前言什么是心理健康教育？心理健康教育是通过对学生进行心理健康问题的教育和 指导，帮助学生更好地认识自己，掌握自我调节的方法，以达到保持心理健康的目 的。对于学生来说，掌握心理健康知识和技能，能够更好地理解并处理生活中的情 绪问题，提高自身的适应能力，增强心理韧性，有效地预防和干预常见的心理问题。在心理健康教育中，认识自己是非常重要的一环。大象版六年级心理健康教育 课程中，我们将通过以下三个方面来帮助学生更好地认识自己：了解自我形象、认 识自我特点和重视自我价值。1.2 学习目标通过学习本节课程，学生能够：1 .了解自我形象；2 .认识自我特点；3 .重视自我价值。1. 3教学设计活动一：自我评价时间：10分钟教具：纸笔、画板教学步骤：1 .让学生根据自己的认知，画出一幅自己的形象；2 .学生根据自己的特点，写出自己的优势和劣势；3 .学生自评自己的优良品质和需要改进的地方。1. 3. 2活动二：人物匹配时间：15分钟教具：纸条教学步骤：1 .把学生分成小组，每组由4-5名学生组成；2 .给每组几张纸条，上面分别写着不同的人物特点；3 .学生分别派代表，拿纸条到另外一组，根据自己的特点配对。活动三：自我价值时间：20分钟教具：纸笔、卡片教学步骤：1 .让学生用一张卡片写下自己的想法或感受，关于自己的生日，如“我的生日 是五月，我很特别”；2 .学生将卡片上写下的话放到一个箱子里；3 .每个学生从箱子里随机选择一张卡片，读出句子；4 .然后，让学生解释这张卡片如何展示了有关他或她的价值观。1. 4总结本节课程旨在帮助学生更好地认识自己，掌握自我调节的方法。学生能够了解 自己的形象、认识自己的特点和重视自我价值，这对学生的心理健康发展有很大的 帮助。在今后的学习和生活中，学生应该常常练习适应自己的情况，并建立更多的 心理保护措施，以提高心理素质。