小学体育五年级上册跳长绳-连跳.docx

人教版五年级跳长绳-连!桃教案泰安市财原办事处仓库路学校石甜甜年级五年级人数4J人小单元2/3总课时12/18时间2023. 3. 6教学内容跳长绳-连跳教学目标运动能力：85%的学生通过贴标签、口诀讲解、提问、纠错、组间比赛、小组合作等方法，了解 跳长绳连跳技能，能说出贴跟跨贴的口诀以及进绳、跳绳和出绳的位置，发展灵敏、速度、协调 等体能。健康行为：在学练与比赛中，保持安全间距。面对比赛发挥失常，能在教师指导下调控情绪，主 动交流。课后参与跳长绳练习，与亲友分享所学，养成良好的锻炼习惯。体育品德：在有同伴口令提示的情况下，敢于进绳，积极练习，培养自主学习和合作学习能力以 及独立勇敢和团队合作精神，学生间如何交流、如何运用知识在其中得到长足发展。教学重点贴跟跨贴的动作要领以及对绳子运行轨迹的认识教学难点能做到地大幅度跨步到出绳位置，动作快速流畅教学过程教学内容学练赛要求组织形式与安全措施时间次数热身部分1 .课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，情景导入，提出期待L要求精神饱满，明确目标和要求。1组织队形八大食翁21和要求,检查着装 安排见习生。2 .第一个挑战赛： “抢占领地”2.要求：全班两路纵队听哨声绕场地慢跑，男3道， 女4道，跑步行进中看到 教师举旗，要在3秒内迅 速跑到就近贴点处抢占位2V32.组织队形：置，最后一个人做两个并 脚跳，全班两路纵队跑两 个圆，男第5、4条白线， 女第3、2条白线，看到 举旗抢占位置。3 配乐热身操3.要求动作舒展大方，跟上节奏。3.组织队形：队形散开四列横队呈体操311 .第二个挑战赛：跳20个比快（复习进绳时机和摇绳动作）2 .基础知识与基本技能学习1 .要求：在教师的启发下 积极练习，注意观察相互 学习。听到哨声开始，四 支队伍完成20个跳绳任 务后回到指定颜色的标线 处站成右高左低的一排， 哪队最先回来站好队哪队 获胜。2 .学：积极思考问题：在 前面跳绳同学跳到最高前1 .组织队形：2 .组织队形：正方形队形，每 队右高左低站成一排。22311基本部分动作口诀：贴跟跨贴首先站位准备要做 至频占，第二进绳要 做到跟，第三跳绳 要做到跨，第四出 绳要做到贴3.练习环节3. 1.跳固定绳练习 与第三个挑战赛： “30秒跳固定绳比 快3. 2,跳慢节奏的摇动绳练习3. 3.学生晨示 请两名优生、一名进绳位置错误和一老师都做了哪些准备动作 来实现连跳的？认真听教 师讲解示范，牢记口诀。3 .练：1.1 1要求：认真体会贴跟 跨贴的动作要领。按照标 记进行练习，能说出贴跟 跨贴的口诀。1.2 要求：观察其他同学 的动作，改进自身动作。体会绳子运行轨迹跟贴跟 跨贴的关系。1.3 要求：认真观察优点， 发现自己存在的问题。出绳处0出绳处中占进绳处/进绳处3. 13. 2.组织队形：3. 3组织队形：252>6>611名出绳位置错误的后进生展示3.4 .跳长绳-连跳分层练习4 .第四个挑战赛“1分钟跳长绳连跳比赛3 . 4要求：会连跳的同学站在队伍前 面练习直接跨跳到出绳位 置，并思考自己更适合用 哪只脚跨跳过绳子中间位 置可以实现更省力地跨跳 到出绳位置。不会连跳的同学站在队伍后面练习连跳慢节奏的摇动绳。4 .赛：要求：1分钟内计算能连 跳的最高纪录，哪组连跳 纪录最高哪组获胜。两个 优秀队比，两个中等队比。5 .要求：遵守规则，注意3.4组织队形4.组织队形92>65 .体能练习：迎面爬行接力赛 第一排女生用蚂蚱 爬的方式到对面第 一排男生处击掌男生接着蚂蚱爬到 对面击掌，后面同 学依次类推，赛出 前六名。保护同伴保护自己安全。5组织队形 42结束部分1 .放松操2 .课堂小结，评价，提出期望3 .师生再见，回收器材要求：1 .学生模仿教师动作，要 求动作舒展。2 .学生集体说出动作口诀 畅谈收获3 .帮助回收器材，师生再 见组织队形：四列横队呈体操队形散开 3<1<1111场地器材田径场1块，长绳5限，小旗1个，塑料管2个，音响1台，计时手表1块。安全措施保证场地平整、器材布置合理、严密组织教学； 检查服装、学练中强化自我保护意识，保持左 右2米前后一臂的安全间隔；充分热身，准备 活动到位；重视学生思想教育，提高安全防范 意识。预计运动负荷练习密度：75%左右平均心率：145次160次/min