七年级下学期体育第二课时齐步向后转教案.docx

第二课时：课 题：1、齐步向后转2、素质练习教目 标学1、通过队形队列练习，初步掌握行进间的转法2、发展形体节奏韵律感，培养正确的身体形态,增强协调能力3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的 部分课的内容组织教法与要求次 数时 间强 度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。土令土土令令11小准备部分8五、安排见习生活动。 六、准备活动徒手操： 1、肩部运动勺令号令号令 令今令+守令47分2、扩胸运动（图六）*3、体侧运动要求：84体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。一、齐步向后转动作重点：行进间左右转法一、组织：（如图二）口 令：向后转走二、教法：动作要领：1、教师讲解示范听到口令后，左脚向右脚前2、学生模仿练习。迈出约半步，脚尖向右约452、教师讲明练习要求。度，以两脚前脚掌为轴向后3、学生按要求进行练习。转180度，出左脚按原小法4、分队练习基本向新体制方向前进（如图二）5、教学比赛，部分30 令 三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练 习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不 变，不能停顿。四、教师指导：1 1 1 1一次练习之后纠正错误并重复强 调练习要求。图二二、分队比赛以队为单位进行比赛组织：以列为单位，每列推举一位同学 出列指挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正 确三、素质练习 原地高抬腿跑3*20S 俯卧撑男生：50个 女生：40个要求：1、认真刻苦2、按质量完成、放松练习：游戏：“摸子”一、组织：如图（六）13小结/令束 部 分7 分小结：本课内容 布置回收器材f+ 令令中令。师生再见：下课、要求：放松、调整呼吸卜最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-130 次/分强度指数1.51.7预练习密度42%-45%计部 分/课 后 小结田径场半片L场地 器材