有关心理健康心得体会范文（16篇）.docx

有关心理健康心得体会范文（16篇）有关心理健康心得体会范文（精选16篇）有关心理健康心得体会范文篇1随着社会的飞速发展，科学技术的飞速进步，知识爆炸性地 增加，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也 变得越来越复杂。迫使人们不断地进行知识更新；”人类进入了 情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嫂变。而中学生正处于人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人 一生中至关重要的时期。不仅个性将在这一时期塑造和形成，而 且还将面临一系列难题的挑战，承受各种环境的压力。心理发展 的内在矛盾及情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适 方法，往往会使他们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、 情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，因而在他们中 出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。作为教师的我们不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务， 而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育 的新任务。因此我们要认识当前中学生的心理健康状况，把握当 前我国中学生心理健康教育的现实特点。我们还应该完整地理解 健康的内涵，把握健康与心理健康的标准，认识心理咨询的内容。网，请保留此标记到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活 等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯， 使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理 状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道 路上取得了一个的好成绩。不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在 学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量 阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中 国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆 阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜 读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理 的吸收。这样使我保持了文化上的健康。身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成 长，不断让我在成功的道路上奋勇进。有关心理健康心得体会范文篇6今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这 个话题。生命教育课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康， 心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克 服嫉妒心理这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫心理健康的课程， 最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上 课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻 松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。 表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵 里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后， 表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠 状态。我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本 领就好了。有关心理健康心得体会范文篇7在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅, 它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的 认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自 己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在 心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自 己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些 什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠 近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过 且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却 没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔 道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追 求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给 自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都 有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自 己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战 无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标 清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生, 你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个 阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门 课就很好的帮助了我。人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑 造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的 未来照亮了道路。有关心理健康心得体会范文篇8在推动青少年心理健康机制建设的同时，要协调推进更加务实有效的行动举措。首先要协调好社会应激情况与个体应激情况 的关系，以社会应激情况引发青少年心理健康问题多发频发为抓 手，推动青少年心理健康的常态化机制建设。以新冠肺炎疫情为 代表的非常态化社会应激事件引发青少年心理健康问题为契机， 及时推进青少年心理健康机制建设和平台建设，更好整合和动员 全社会力量，更好营造全社会关心青少年心理健康的社会氛围。 其次，要协调好青少年心理援助服务的社会场所力量与教育场所 力量的关系，既要更好整合社会场所的青少年心理援助力量，又 要发挥好教育场所心理健康服务力量的基础性作用。为此，需要 在各级各类学校中继续重视并加大在心理健康方面的硬件建设和 师资建设，更需要重视心理健康方面的事先预防和事后干预的专 业人才的培养，职业发展空间比较广阔、职业收入和社会声誉较 高的一支规模持续增长、职业忠诚度较高的专业化队伍。要推动 已有的心理健康服务平台、专业的社会组织和医院的心理医师， 积极与各级各类学校对接，为青少年提供更加便捷有效的心理援 助服务。有关心理健康心得体会范文篇9今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教 育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人, 同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动 的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后， 与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所 主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们 小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习， 感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康 有了新的认识体会：一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要 正确对待，有效实施。心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要, 也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究 结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且 在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、 学校和社会一个亟待关注的重要课题。关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见中也明 确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理 健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受 挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日， 我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境一一学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康 工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在一学年开始必须专门 有心理辅导老师；该老师必须经过培训，有上岗证。但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前 情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年 来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些 机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来 是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无 限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还 有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在 开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理 健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进 学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式 等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小 学，应以游戏和活动为主。二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育 向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是 思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理 必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收 到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健 康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教 育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格 的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育（特 别是学生的情感体验）教育，班主任老师更是走在前头，他们利 用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益 于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座， 个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班 学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已 重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导, 还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上 来。2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平。教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵 感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教 育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教 师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克 服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学 知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学 校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心 理学知识、管理教育学生的经验。3、提高教育管理的针对性。以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少 数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视 个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说 法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说 的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要 求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课 “学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪“，还有我们学 校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身 上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一 些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教 育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学 校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了 解学生心理的责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。4、营造良好的教育环境。良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目 染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、 气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。 领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心 灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人 们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环 境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保舰自我 约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正 视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健 康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育 人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲 文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家 互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行 为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环 境中更能保持愉悦、健康的心态。总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为 进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心 理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责 是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。 因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩, 还要关注学生的自我与情绪方面的发展。心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特 殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的 区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师 的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展 这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流, 缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心 理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。 例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白 纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有 多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老 师的我挨批评了中把学生身边经常发生的小故事运用短片的 形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法， 最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。 刘老师的掌声响起来中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们 的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展 的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的 “最佳期”，人生的“黄金时代”。有关心理健康心得体会范文篇2今年的n月我幸参加了 “国培计划”一一农村中小学“留 守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管理 方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生 心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育 是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要 求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此 问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康 教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一 个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中 小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素 质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理 念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、 体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病 的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有 重要的意义。心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于 实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：1、抓住学生心理，以趣促学从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式， 学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面 知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。 从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世 界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理 调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是 心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了 “引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意 义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学 目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。2、坚持核心原则，形散神聚心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动 而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持 一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最 基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值 的核心观念3、聆听他人故事，因势利导心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的 心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表 现，喜欢聆听他人的“故事”。心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。 试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相 信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的 同时，也在审视自己。有关心理健康心得体会范文篇10心理健康的标准是相对的，我们在理解和运用心理健康的标 准时，应注意把握以下几点：首先，一个人的心理不健康与有不 健康的心理活动行为表现不能等同。心理不健康是指一种持续的 不良状态。我们不能仅根据一人的一时、一事而简单地给自己或 他人下心理不健康的结论。其次，“心理健康”和“心理不健康” 不是泾渭分明的截然对立，而是一种连续或交叉的状态。人的心 理健康水平可以分为不同的等级，从严重的心理疾病、轻度的心 理障碍、心理健康状况一般到心理健康良好，这是一个连续的过 程。在许多情况下，异常心理与正常心理这两极之间只有相对标 准，没有绝对界限。第三，心理健康状态具有动态性。心理健康 的状态并非静止的、固定的，而是动态的变化过程。随着人的成 长，经验的积累，环境的改变，心理健康状况也会有所改变。心理学家说：“随着社会向商业化的变革，人们面临的心理 问题对自身生存的威胁将远远大于一直困扰于人们的生理疾病。” 现实生活中，每个人承担各自的社会责任，都存在不同程度的心 理卫生问题。人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在不 断地发生变化，引发的心理问题也是多种多样的。为了有健康的 心理，必须正视此类问题的存在，并通过自身努力去克服它。有关心理健康心得体会范文篇n健康的心理是我们成长必的备件条件！同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋 友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事 情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇 到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都 会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备 条件。何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成 功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有 一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到 表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气， 丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康 的。怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，静以修身这 要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自 己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中 要严以待己，宽以待人善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相 待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断 克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确 相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自 己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。有关心理健康心得体会范文篇12健康，人们永久的话题，请用你健康的眼睛，去发现健康的 心灵！面对日益激烈的竞争，今天的学生不但需要掌握现代科学 技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理 素质。在这日新月异的社会中，科学给我们带来了享之不尽的好 处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用， 他们用不健康的科学来侵入我们风华正茂的中学生的心灵。常用QQ的同学一定看过这些话 看看我最近的照片才扫 描到空间上的。是不是有点太露了？随后就是一个网址。我想同 学们一定对这些危害我们的心理的话痛恨之极。每每我看到这些 话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？我经常想：难道，网络上 没有绿色可言了吗？直到有一天，我认识了一个叫可馨的女孩，她 说：网络不一定都是不健康的，只是看你的心是否健康罢了。当 我听到这句话时，我不禁受到了启发：原来网络不单单只有负面 影响，也有正面教导！那天，我正在像以往那样上网、聊天。突然电脑蹦出一个网 站，上面说：无论谁都必须要树立正确的三观。我一下来了兴 趣：哪三观呢？于是我接着往下看：正确的世界观。世界观是 对这个物质世界的总的根本的看法。有不少同学有些迷信：比如 根据所谓的星座八字、血型等确定自己的幸运数字、幸运颜 色，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同 学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来，这些 想法有的同学也表现在作文中，并且表现出一种确信的态度，这 就不恰当。正确的人生观。人到底应该为什么活着？不同的人 会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼 济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是 使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生 观符合真善美标准的，就应该是健康的，而一味地强调自己的利 益，一味强调自己的索取，如人生的最大目的就是赚大钱等都是 不健康的思想。正确的价值观。价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人， 对同一件事会有不同的评价。作为考场作文，思想和感情应该符 合真、善、美的标准，所表现的思想感情应该不违背道德规范， 要尊重历史。看完这短短三段话，我不禁感到无比欣慰，因为, 许多人还是向往健康，崇尚健康的。想必大家一定还记得八荣八 耻吧！八荣八耻以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻 以服务人民为 荣，以背离人民为耻以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻以辛勤 劳动为荣，以好逸恶劳为耻以团结互助为荣，以损人利己为耻以 诚实守信为荣，以见利忘义为耻以遵纪守法为荣，以违法乱纪为 耻以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻以我个人认为还应加一条: 以传播健康为荣，以散发不良为耻。现在大部分外来务工人员都 在散发危害我们学生的信息，他们靠着以崇尚科学为荣为所欲 为，以为发几条不良的信息就是崇尚科学了，我看他们就是十足 的不知廉耻的东西！危害我们学生的身心健康，还以次为荣，我想社会定然容不 下他们！他们一定还不知道不知荣辱乃不能成人这句话!有了自 控能力的我们就应该知道要以文育心，所谓的以文育心就是多 看健康的历史的有鼓舞能力的文章。我们在学习语文这门学科时 就已经在以文育心了。当然，以美育心也是十分的重要。美，不指人，而指事。电 视里，社会上有许许多多的写美的事，这无疑给我们加了一道坚 固的防御门。社会上，有许多人玷污神圣的文学作品，可每当有人去看这 些垃圾的不良作品时，定是狂笑不已。我弄不懂，也猜不透，为 什么这些没素质的人的垃圾作品能给人一种鄙视的感觉呢？他们 毕竟是人啊！也有自尊，可是他们为什么不惜放弃自尊也要写呢? 难道他们心理早已有了疾病？还是，他们的心里住着一些让人望而 生怯的病毒？花开花落，是自然界中最不让人为之惊讶的现象。 人，生而老，老而病，病而死，也是最不让人为之惊讶的事。可 是，当一个又一个的人被不良的信息而摧残，那就是上帝也想不 通。同学们，亲友们，放下屠刀，立地成佛，不要为一时的贪图 享乐而悔憾终生！不要为了享一时之快而还了自己和家人！为了自 己和自己的亲友们，三思啊！有关心理健康心得体会范文篇13随着经济社会发展和生活节奏加快，心理健康越来越受到全 社会的关注和重视。在某些单位，有的职工存有高压力、高抑郁、 高倦怠，低幸福、低健康的“三高两低”状况，这无形中让相关 职工缺乏职业存在感、获得感和幸福感。青岛西海岸新区总工会 的做法，不仅有效降低了职工的工作压力、改善了人际关系，而且大大提升了工作和生活质量，从而使工会服务更有温度，职工 更有幸福感，很有必要。一方面，有了职工“心理健康服务”，就可以从职工的心理 健康管理开始，对职工的压力水平实行即时获悉，并推荐适当的 指导建议，促进职工随时调整身心状态。同时，还可以准确发现、 掌握职工的思想动态和心理状况，及时做好心理引导工作。另一方面，有了职工“心理健康服务”，通过提高职工健康 服务水平，让职工有了存在感、获得感和幸福感，能更好体现企 事业单位的人文关怀，让职工全身心地投入工作，为单位发展壮 大尽心尽力。可见，工会为职工提供“心理健康服务”是一种多 赢之举。各地工会组织不妨多多借鉴和学习给职工提供“心理健康服 务”的好做法，多些心理关爱，多些人文关怀，从而既保障职工 心理健康，又助力企事业单位发展壮大。有关心理健康心得体会范文篇14心理健康心得体会800字经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了 大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高 大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主 义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义 与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生 心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。 而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚 强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的 情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时 千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我 的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会 改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标； 要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从 心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的 适应本事。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的 愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张, 承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培 养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往， 在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和 社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、 合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立 正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋 爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及 人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以 奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学 会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱 的交流，并履行爱的职责。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好 的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。 大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅 导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自 我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。有关心理健康心得体会范文篇15经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教 育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小 学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面一一心理问题。 围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班 主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们 身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成 部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理 素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学 生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯 定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养， 因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因 此自尊的问题最重要。加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点, 为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一 种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信 心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的 心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、 顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们 建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、 上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育 全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环 境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们 栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养 园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成 长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小 学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了 小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人 际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他 人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的 爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的 基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺 点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这 样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻， 心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪， 并对学习和生活造成必须的影响。如让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生, 善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护 每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精 神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之 手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须 能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势 下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心 理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了， 当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能 更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文 化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入 到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。有关心理健康心得体会范文篇16健康的是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心 理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对 21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应 该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何 障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全 面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来 走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不 断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和 谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态 直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经 过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进 入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上 大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无 比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难 以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增 强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生 活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国 大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见 面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心 理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各 种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情 绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映 的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立 思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大 学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的 自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同 学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应 新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要 保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了 学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识, 发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种 创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。 更值得重视的是方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也 可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充 满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学 生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰 富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健 康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发 展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓 解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学 会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、 调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练， 使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体 魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科 学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯 有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学 中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点 渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠 道，促进学校心理健康工作的开展。学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只 有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去, 将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学 科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能 正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师 生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生， 教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀 的教师应该能够处理好两个方面的关系