2022年个人课外体育锻炼计划.docx

2022个人课外体育锻炼计划如何制定个人课外体育熬炼安排?下面是我收集整理关于个人课外体育熬炼安排以供大家参考学习，希望大家喜爱。个人课外体育熬炼安排篇一一、指导思想以健康第一为指导，把学校体育运动作为全面推动素养教化的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增加体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。二、工作重点1、激发体育爱好。德国教化家第斯多惠说过：教学艺术的本质不在于传授本事，而在于激励、唤醒、鼓舞。爱好是最好的老师，学生的学习爱好干脆影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康，关键在爱好。我校紧紧抓住学生活泼好动、追求簇新的心理，开展多种形式的体育活动。2、处理好活动与学习的冲突。让学生在规定的时间玩规定的体育项目;不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的状况下玩，否则，发觉后前两次指责，第三次就把他从体育爱好小组中除名。3、抓好常规工作。一是要求各位老师上好两课，做好两操;二是坚持开展评比活动每天坚持开展课间操评比，每学期开展一次课问操竞赛。4、做好宣扬工作。我们通过小雏鹰广播站、固定宣扬栏大力宣扬体育活动对促进身心健康的好处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道表扬。三、详细措施健康是学习的保证，本学期我校将实行一系列的措施主动开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证学生真正做到每天熬炼一小时。1、要以北京20xx年奥运会为契机，广泛宣扬每天熬炼一小时，健康生活一辈子这一富有时代特征的口号，掀起学生体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名学生都做到每天熬炼一小时。2、每天课间操、课间舞外，各班在老师的指导下，让学生自由参与体育爱好小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育爱好活动我们做到三不五尽量’’：不轻易否定学生，不挖苦斥责学生，不放弃一个学生;尽量提高学生体育活动的参加率，尽量激发学生体育活动的爱好，尽量把学生的眼光引向教材外那无穷无尽的运动空间，尽量为学生营造一片自由熬炼的空间，尽量宽容对待学生在活动中出现的合理的挫折失败，让每一个孩子都能体验体育熬炼和胜利的欢乐。3、按时让学生做好两操，检查人员进行巡察，确保两操的顺当进行。4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，的确上好体育课。5、每天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以白班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员协作学校的检查人员负责活动平安。6、把坚持熬炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。7、在日常工作中，切实依法保证学生睡眠的权利，减轻学生的课业负担，真正把课外时间留给他们，确保每个小学生每天睡眠时间不少于9小时。我们全校老师将同心协力，同心同德，全面落实科学发展观，用我们的全部心血和才智去关爱每一个学生。个人课外体育熬炼安排篇二为了仔细实行学校体育工作条例和教化部关于落实保证中小学生体育活动时间的看法精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深化开展，全面推动素养教化，特制定燕龛学校学生每天一小时课外体育活动安排如下：一、指导思想以健康第一为指导，把学校体育运动作为全面推动素养教化的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增加体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。二、组织领导建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。三、落实责任明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有支配、场地器材有保障、平安及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。班主任是落实每天1小时阳光体育运动的干脆责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。体育老师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。四、活动时间大课间30分钟，上午眼睛保健操广播操，下午二节课后后活动30分钟。五、活动项目广播操、眼保健操、长跑、打篮球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、仰卧起坐等。六、组织实施1、当天的课任老师为课外体育活动的老师，各位老师要加强课外活动的巡查，刚好妥当地处理活动中的突发事务。2、上午广播操由体育老师和班主任老师负责，眼保健操由当堂授课老师负责。3、下午二节后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，其中班主任负责三天，科任老师负责两天，详细时间支配由班主任和科任老师协商解决。4、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的班级，课外活动必需组织学生长跑。5、其他活动，值班老师要依据学生的爱好爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。6、值班老师要严密关注学生活动的平安。遇到突发状况要刚好妥当地处理，假如状况比较严峻，要刚好报请值班领导甚至报请校长妥当处理。七、活动评价每学期期末都要组织一次一小时课外活动专项评价活动，按比例(每个班评比十多个优秀学生)评比该项活动的合格、优秀学生。课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展课外体育活动，促使学生增加体质，强化体育意识，养成熬炼习惯，从而提高学生体质健康水平。个人课外体育熬炼安排篇三课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展课外体育活动，促使学生增加体质，强化体育意识，养成熬炼习惯，从而提高学生体质健康水平。我校课外体育活动在分管校长的领导下，由教务处、体育组、各班协调协作，共同组织实施，教务处负责时间支配，体育组负责活动支配与指导，督查组负责活动的检查、评比及学生考勤评定。为实行教化部健康第一的指导思想，我校确定按安排开展系列体育活动。一、指导思想以健康第一为指导，把学校体育运动作为全面推动素养教化的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增加体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。二、工作重点1、激发体育爱好。德国教化家第斯多惠说过：教学艺术的本质不在于传授本事，而在于激励、唤醒、鼓舞。爱好是最好的老师，学生的学习爱好干脆影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康，关键在爱好。我校紧紧抓住学生活泼好动、追求簇新的心理，开展多种形式的体育活动。2、处理好活动与学习的冲突。让学生在规定的时间玩规定的体育项目;不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的状况下玩，否则，发觉后前两次指责，第三次就把他从体育爱好小组中除名。3、抓好常规工作。一是要求各位老师上好两课，做好三操;二是坚持开展评比活动：每天坚持开展课间操评比，每学期开展一次课问操竞赛。4、做好宣扬工作。我们通过广播站、固定宣扬栏大力宣扬体育活动对促进身心健康的好处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道表扬。三、详细措施健康是学习的保证，本学期我校将实行一系列的措施主动开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证学生真正做到每天熬炼一小时。1、广泛宣扬每天熬炼一小时，健康生活一辈子这一富有时代特征的口号，掀起学生体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名学生都做到每天熬炼一小时。2、每天课间操、课间活动外，各班在老师的指导下，让学生自由参与体育爱好小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育爱好活动我们做到三不五尽量：不轻易否定学生，不挖苦斥责学生，不放弃一个学生;尽量提高学生体育活动的参加率，尽量激发学生体育活动的爱好，尽量把学生的眼光引向教材外那无穷无尽的运动空间，尽量为学生营造一片自由熬炼的空间，尽量宽容对待学生在活动中出现的合理的挫折失败，让每一个孩子都能体验体育熬炼和胜利的欢乐。3、按时让学生做好三操，检查人员进行巡察，确保三操的顺当进行。4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，的确上好体育课。5、每天进行体育课外活动，以班级为单位，以各班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员协作学校的检查人员负责活动平安。6、把坚持熬炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。 我们全校老师将同心协力，同心同德，全面落实科学发展观，用我们的全部心血和才智去关爱每一个孩子，让每一个孩子都能沐浴着阳光雨露，健康、和谐、全面地发展。课外体育活动安排 20xx20xx学年度东尖山学校 体育组第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页