初中篮球单元教学计划（精选5篇）.doc

初中篮球单元教学计划（精选5篇）初中篮球单元教学计划一：初中篮球单元教学计划关注点：使学生对篮球运动有初步了解一、篮球基础知识：1起源与发展2篮球运动的价值与特点3篮球运动规则简介二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感1课堂常规2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转（腰间，头部，腿间）2跨下前后接球3单手胯下运球 4 ”8”字运球4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球5放松练习，收还器材下课三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然1课堂常规2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节3诱导性练习：看手势跑动中进行变向4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线（s形）运球（由左右手分别单手运球到双手交替运球）5教学比赛：运球比赛6放松练习，收还器材下课四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲1课堂常规2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节（尤其上肢关节）3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球4游戏：胸前传接球接力5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)6放松练习,收还器材下课五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型1课堂常规2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节3复习行进间运球和胸前传接球4学习原地单手肩上投篮（中，近距离）5放松练习（请一名学生组织，领作），收还器材下课。初中篮球单元教学计划二：七年级篮球单元教学计划（2913字）凤溪中学年级七年级学期第二学期课次10执教单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。2、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习2、基本站立姿势、起动、侧身跑3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。3、起动：起动迅速，蹬地有力。4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。第 4 页 共 4 页