2022年人际关系的建立和发展.docx

2022人际关系的建立和发展影响人际关系发展的因素许多，大的有文化，宗教信仰，小的与人们的交往看法，交往方式等。下面我为大家整理了人际关系的建立和发展，希望大家能够喜爱。人际关系的建立一、邻近性邻近性是指人与人之间由于居住相邻。或者是由于工作和活动等空间距离上的接近，彼此之间可以增加相互吸引，有助于建立与促进相互之间人际关系的发展。比如，生活在我们身边的邻居，同事，同学等人。所谓远亲不如近邻。在我们的社交发展中，邻近性，表现为一种规律。对人际关系发展具有促进作用。弗利兹.海德曾经提出这样一种观点，即在团体里有某种驱动力，驱使我们去喜爱必需在一起的人，以及试图与喜爱的人接近。第一，接近能够增加熟识感，而相互熟识了解是建立金亲密关系的前提，其次，接近简单找寻到共同的语言，性质和观念等，第三，彼此之间距离上的接近，可以使人消退羞怯感，简单产生沟通，第四，邻近性简单在彼此之间达成认知上的一样。但是邻近的人，就肯定会建立起比其他人更好的人际关系吗?有些人觉得前者的人际关系还远不如于其他人的关系，这究竟是怎么回事?这是因为邻近性对人际吸引的作用是有条件的，距离并不是越近越好，距离过近也可能更简单产生消极的作用，比如，我们的冲突对象不是远的人，而是一些身边的人，一些同事和邻居，他们之间也可能会发生摩擦和冲突。二、交往的频率交往频率是指人们相互接触次数的多少，一般来说交往的频率过大，越简单形成亲密的关系，人们的关系须要经常沟通，在沟通中找到相互了解的途径，对那些鸡犬之声相闻老死不相往来的人，良好的人际关系就无法建立，有一首歌就这样提示我们，挚友有空来坐坐，因为人际关系没有一劳永逸，当然交往频率也并非越大越好，俗话说，久聚难为别，频来亲也疏。三、 实力大小人际交往理论中有一种说法，很有道理，就是让人与你交往很值得。这就是要求你有一些让人值得沟通的东西，人们才会与你交往，值得的东西就是实力。建立好人际关系的三大原则一、建立良好的第一印象要留意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼开心，更友善合群。衣着整齐、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。待人要真诚热忱。一般状况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，看法应当恳切，要避开油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不开心。实事求是，看法热忱，往往给人一种信任感，亲近感，这有利于交往的接着深化;反之，假如言不由衷转弯抹角，看法冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深化下去。学会倾听。每个人都须要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己当然重要，但做一个耐性的听众，激励别人多谈他们自己，同样是不行少的。当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他很多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。二、主动交往在现实生活中，有很多人尽管与人交往的欲望很剧烈，但仍旧不得不经常忍受孤独的熬煎，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是实行消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍旧无法摆脱心灵的孤寂。要知道，别人是不会无缘无故对我们感爱好的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必需做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担忧，多尝试。当你主动与生疏人打招呼，攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发觉你的努力几乎都是胜利的。当你的胜利阅历越来越多，你的自信念也会越来越充分，你的人际关系境况也会越来越好。三、关切帮助别人患难识知已，逆境见真情。当一个人遇到坎坷，遇到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最须要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个爱护的眼神，一句暖和的话语，都能让人感到劝慰，感到激昂。因此，当别人遇到困难，陷入逆境时，你能伸出救济之手，帮助困难者，劝慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。假如对别人冷眼旁观，麻木不仁，当心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。人际关系的发展一、单方相识阶段单方相识阶段的人际关系，事实上只包含交往双方一些简洁的接触，只是交往的一方单方面了解另一方尚未形成有效的沟通和交往在现实生活中很多社会性活动以关系是属于这种类型，比如我们对明星的了解，对路上看到的某种人物的了解等。在这一阶段的人际关系，往往是表面性的，短暂的，不肯定会产生人际关系。歌手但感情反应，可能是猛烈的，如追星一族的表现。二、表面性接住阶段在我们个人的受贿性交往中大部分关系，都将保持在表面性接触水平所谓的泛泛之交。这种水平的人际关系，双方涉入与投入的程度都很低。在这样的人际关系中，我们以他们所发生或保持的关系并非完全是个人化的关系，而是类似于一种企业化的或角色化的关系，比如我们以某公司职员的生意沟通与政府职员的打交道等。但是在这种表面性接触阶段，有些因素可以促进人际关系的进一步发展，如对方的穿着装扮、体态魅力、语言谈吐、面部表情等，在这种接触阶段，由于对方一般都会受过专业的角色训练，总是会给别人好的印象，但要记住这并不肯定是对方真实的表现，所以我们应当把公务活动中的表现与现实中的表现区分开来，以免被第一印象所迷惑，很多人在社交中有被欺瞒感，都是有一在这个阶段没有相识表演与真实之间的关系。三、密切性接触阶段随着双方交往的深化，交往双方在认知，情感和行为上都会产生肯定程度的相像性，基本的价值取向趋于一样性，可能使双方会产生剧烈的感情联系。而这种感情须要和感情联系，是人际关系发展中一个最重要的方面值得留意的是，这种感情联系并不是一成不变，或肯定接着发展的有些人由密切重新变成生疏随着习惯消逝双方可能会在认知，情感、行为、人格上出现咋也去也有一些人因利益而分道扬镳，这会给人际关系带来极大的打击。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页