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如何培养自信自强的积极心态_谈谈如何培养学生的积极心态 摘要：在今日的社会，就业压力大；在今日的学校，升学压力大；在今日的家庭，望子成龙多，孩子心理压力大，这一系列的压力都是主动心态的克星。因此我认为：培育学生的主动心态，应当是今日教化之艰难举步。基于上述观点，我在自己的教学工作中，尝试了一些做法，收到了肯定的效果。关键词：中职生；主动心态；做法；体会“主动的心态确定人的一生”，这是世界闻名胜利学家拿破仑.希尔在调查了500多位胜利人士后得出的结论。这些胜利人士中包括福特、罗斯福、洛克菲勒、爱迪生、贝尔等闻名人士。而在今日的中国，胜利人士的胜利也无不是以主动、奋勉、乐观、进取等这种主动心态为保证的。西方有句名言，它说：“教化是什么？教化就是当你把老师教给你的学问全部遗忘后剩下的东西。” 那剩下的东西，我认为就是主动的心态。主动的心态，即PMA（Positive Mental Attitude），它由信念、诚恳、创新、乐观、创意、进取、慷慨、容忍、机灵、决心与丰富的常识等组成。消极的心态，即NMA (Negative Mental Attitude)，它带有悲观、颓废的特点，如：冷漠、孤独、敌视、无望等心态。在今日的社会，就业压力大；在今日的学校，升学压力大；在今日的家庭，望子成龙多，孩子心理压力大，这一系列的压力都是主动心态的克星。因此我认为：培育学生的主动心态，应当是今日教化之艰难举步。基于上述观点，我在自己的教学工作中，尝试了一些做法，收到了肯定的效果。一、基本状况两年来，我担当的基本都是中职生新生班的心理健康教化课和职业生涯规划课等，其中心理健康课是中职学校众多课程中与德育最为亲密的，而培育学生的主动心态可归类为心理健康教化内容，而心理健康教化又是德育的重要组成部分，因此，在心理健康课程中强调对学生主动心态的培育是天经地义的。二、学生状况分析（一）新生情感孤独。我任课的几个班，都是新生，由于没考上一般中学而有些自卑，刚开学时，生疏的环境，生疏的面孔，生疏的老师和同学等居多的生疏现象，使得他们在校内有些担心，有些学生甚至自我孤立起来，同学们表面尽可能想团结，却内心仍感孤独。这些班的学生，初来时普遍存有恐惊、焦虑、对外界不信任、不宽容等不良心态，大家普遍表现出缄默寡言或过度敏感，很多鸡毛蒜皮的小事被过分放大，各种冲突不堪一击，师生、同学间的关系变得极为脆弱。（二）身负重托学习成果不好有负罪感。有些学生是外来工的子女，来深圳读书的他们较之其他兄弟姐妹大多是比较懂事和要求上进的孩子，他们大部分家庭经济压力比较大，靠父母艰辛打工挣来的钱供自己完成学业，为此，这些孩子心事重重，对学习成果特别在意，一次没考好甚至是一堂课没听好，他们都会联想到对不起家庭、对不起父母这样的严峻问题上去，因此常带有愧疚感和负罪感，由愧疚和负罪感又发展成为自我否定和自我放逐，这又导致了对他们更深层的损害。（三）急功近利不爱学习基础学问。有些学生基础学问不好，来到中专后，怀着尽快学会一门技术，尽快捞回这笔投资的渴望。他们不情愿担当学习压力，只盼轻松速成。这就形成了他们在学习上的一种急功近利行为，即社会上流行什么，他们就喜爱什么，而对一些基础学科和德育课等多数不愿学，有的干脆不听课，这又导致他们学问上的残缺、生活情趣的削减和人生目标的降低，进而造成人格上的苍白。三、辅导做法：（一）开口练讲激励法。为了激发他们的热忱和志气，我在每堂心理课前，都按学号叫一些同学上台来面对大家开口讲话三分钟，所讲内容只要是健康的、向上的就行。如有语不成句或迟迟不能开口的同学，可由老师或同学引导他（她）打开话题，以谈话的形式进行；全班要以掌声或老师善意点评来激励学生打破生疏感和自卑感，开口大胆练习讲话，介绍自己，让大家有个平台释放自己，又能相互了解，激励每个同学的高涨热忱和主动向上的斗志和放松学习的环境。（二）心灵沟通写随笔。起先教学时，有些同学不愿写作业和做课堂笔记，所以我确定尝试在其中一个班布置每隔段时间写一篇心理随笔的作业时，同学们都哄堂大笑，认为这是不行能的。我没有焦急，我先把重点放在了随笔上，因为我认为随笔可以实现我与同学们的交心。随笔的内容不限，文字不限，只求同学们用自己的笔写自己的话、自己的事、探讨自己不懂的问题。收上随笔后，老师要抽查简评和公开点评，评语含有这样几种成分：表扬：“庆贺你按时完成了任务。”劝慰：告知惊惶失措的学生，“我也曾经有过这种经验”。指导：告知迷茫的学生“我的阅历是”。激励：告知无望的学生“你的优点许多，例如”。激励：告知自满的同学“其实你还能向前再走几步”。起先只有几个人写，且多为“水货”，但我很仔细对待，我的评语虽不多，却能恰倒好处。这点滴中流露出的人文关怀，暖了他们的心，欢了他们的心，他们觉得有意思，更快乐。慢慢的，我能了解全体同学，通过我的传递和同学们的自我介绍，同学们也都能相互的了解、学习，共同提高。很多同学都私下里对我说，老师我们都想把心里的话告知你，让你知道了，我们就好受了。”我用这种形式和大家交心对话，探讨某些心理询问和心理治疗的方法，并激励他们把修改好的随笔可进行投稿，例如在我校校报和杂志等等。通过随笔，学生可以发泄心情、冷静思索、和老师沟通，老师可以了解学生、驾驭状况、因势利导。（三）给枯燥的学习加点趣味。1、依据发觉的心理问题改编成心理小故事，讲演心理案例：让同学们从中受到教化和启发。2、把授课内容编成综艺节目，以课堂为舞台，以多媒体为手段，以小组为单位，给每一个同学展示的机会和胜利的体验。3、彩排人生：让同学在课堂上实操各种社交礼仪、就业演讲，然后大家评说探讨，在“破”与“立”的氛围中，仿照角色，体验人生。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页