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心情差,胃酸反流（等4则） 心情差 胃酸反流 美国食管疾病杂志近日刊登奥地利心理专家卡默尔茨和维拉诺维奇博士合作完成的一项探讨发觉，心情不好简单增加胃食管反流的患病几率。心情不好与各种压力亲密相关，而压力导致的胃食管反流疾病占全部病例的50%。心情开心时进餐，受神经内分泌系统限制的消化腺会正常分泌消化液，胃肠蠕动增加，消化顺畅。而在心情低落精神不振的状况下进餐，则会导致消化实力降低。长此以往甚至会引起胃、十二指肠溃疡以及慢性胃炎等疾病。 卡默尔茨博士分析指出，从生理学上看，压力会导致消化系统减速，本该顺当消化的食物却停滞不前，导致胃酸反流明显。压力会导致人体通过血液将能量送入肌肉，以帮助人体应对压力境况。这必定会导致消化系统获得的能量和血流量降低，消化实力锐减。食物消化不彻底，胃酸长时间潴留胃内，增加胃食管反流危急。另外，压力还会导致酗酒、吸烟及过量进食。这些都会增加胃酸分泌和下食管括约肌松弛，导致烧心和增加胃食管反流危急。 失眠使心衰危急增3倍 欧洲心脏杂志刊登挪威科技高校一项新探讨发觉，深受失眠熬煎的人患心力衰竭的危急会增加3倍。新探讨对近5.43万名2089岁的志愿参试者进行了为期11年的跟踪调查。调查主要涉及参试者是否存在三大失眠症状：入睡困难；很难保持足够的睡眠；早上起床后仍旧困倦难挡。 探讨期间，共发觉1412例心衰患者。对比探讨发觉，有三种失眠症状的人群发生心衰的危急明显高于只有一种或两种失眠症状的人群。有三种失眠症状的人，心衰危急增加453%。假如再加上抑郁和焦虑症状，那么心衰危急则会飙升至525%。 新探讨负责人拉尔斯·劳桑德博士表示，新探讨表明白心衰和失眠两者之间存在极大关联，但目前还不清晰失眠增加心衰危急的详细生物学机理。我们能确定的是，睡眠问题会诱发压力反应，进而对心脏功能造成负面影响。 血糖高，易骨折 糖尿病护理杂志刊登荷兰一项新探讨称，血糖限制差的2型糖友发生骨折的危急会增加。荷兰鹿特丹伊拉兹马斯医学中心的费尔南多·里瓦登尼拉博士及其同事对3735名非糖尿病患者和420名糖尿病患者进行了跟踪探讨。其中包括203名血糖限制良好的患者和217名血糖限制糟糕的患者。结果显示，血糖限制差的糖友发生骨折的危急比血糖限制较好的糖友高出约62%。探讨人员将糖友用药考虑在内后，“血糖限制差增加骨折危急”这一结论依旧成立。 苦味食品能预防哮喘 美国马萨诸塞高校医学院的微生物学和生理系统专家诸葛荣华副教授探讨发觉，吃点苦味食品能对气道细胞中的味觉感受器形成刺激，通过放松肌肉改善哮喘病人气息不畅的症状。 一些食物还能让已经收缩的气道细胞产生膨胀，这一过程也被称为支气管扩张。探讨者希望这项发觉能为开发治疗哮喘的新药物铺平道路。新开发出来的这类支气管扩张剂能够更快速地缓解哮喘发作，而且比现有药物的副作用更少。 从生物进化的角度来看，苦味感受器有助于人体识别具有危害性的食物，人们许久以来认为这种感受器只存在于舌头中的某些细胞中。直到最近几年，科学家才渐渐意识到这种苦味感受器还存在于人体的很多其它细胞中。详细来说，当气道中平滑肌细胞中的苦味感受器接触到苦味食品时，就会对细胞产生放松作用。从细胞层面来看，当哮喘发作时，气道中平滑肌细胞的细胞膜通道就会放开，让钙离子流入细胞，导致肌肉收缩和呼吸困难；而苦味食品能切断钙离子的通道，让气道得到放松。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页