高校体育教育影响学生心理健康论文2篇(共7088字).doc

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1、高校体育教育影响学生心理健康论文2篇(共7088字)高校体育教育影响学生心理健康论文2篇 第一篇1、高校学生心理特点分析高校学生处于身体发育的后期，其心智一般较为成熟。但是，容易受到社会经验不足的影响，其心理水平与生理并不成正比，许多高校学生的心理还是较为幼稚的。高校学生具有明显的独立性，可以照顾自己，更有一部分高校学生实现了完全的独立。但其应对挫折的能力不足，无法准确地判断事非，容易为外界因素所影响，遇到困难会退缩。加之当代高校学生多为独生子女，缺少与人沟通的技巧与方法，在高校学习过程中，经常会因为人际关系问题而苦恼。许多心理问题因此而生，随之而来的就是一系列校园恶性事件。在此种形势下，采取

2、措施提高高校学生的心理健康水平就显得迫在眉睫。而开展体育课程教育，为学生提供良好的交际平台，就不失为促使学生形成健康心理的一个好办法。2、高校体育教育对学生心理健康的影响分析与其它的文化课程不同，体育学科具有自身独有的魅力。体育学科的教育可以使高校学生的身心得以放松，有利于磨炼高校学生的意志；培养学生乐观的情绪与情感；增强学生竞争意识与抗挫折能力；提高学生的人际交往能力；还有利于学生解放思想，敞开心扉。下面，我们就来对高校体育教育对学生心理健康的影响进行几点分析：2.1、有利于磨炼高校学生的意志一个人的意志品质，对于其心理素质的发展有着重要的影响。当代社会对于人才的意志品质有了更高的要求，意志

3、品质不足的人无法在社会中立足。高校需要对学生的意志品质进行全方位的培养，并引导学生在实践中建立起正确的观念。体育教学活动中具有较多的实践性活动，一些体育活动具有一定的难度，对于部分学生来讲具有一定的挑战性。因此，体育教学活动是培养高校学生意志品质的有效形式。在教学过程中，教师要鼓励心里具有恐惧感的学生，不断突破自我，敢于面对困难，解决困难。比如在开展双杠、单杠运动的时候，教师可以利用这样的活动来对学生的顽强意志进行培养，让学生适度地挑战一些高难度动作，使学生在体育学习中找到成就感。在针对长跑进行练习时，学生的意志力会得到培养，能够坚持突破自己，不断向前，是对学生坚忍不拔的毅力进行有效培养的方法

4、。2.2、有利于学生乐观情绪与情感的培养大学校园，是一个小社会，在校园中，学生需要自主生活与学习，需要自己为自己做决定。大学生一个人在学校可能会遇到许多不如易的事情，这些事情会使其心理不悦，长久以往，会使学生的心理健康程度大打折扣。这些负面情绪需要利用一个机会合理地渲泄出来，只有这样，大学生才能够建立起乐观的个人情绪与健康的生活情感。而体育教学正具有这样的作用，教师可以利用一些体育活动项目，让学生对不良情绪进行发泄，促进大学生心理的纯净与安然。比如在对大学生进行投掷训练时，教师可以引导大学生将靶子当作是自己心中的愤懑，当作自己讨厌的事情或者物体，对其进行投掷，将其打倒。在这样的体育活动过程中，

5、大学生可以将自己内心的敌对情绪、偏执想法以及强迫性心理消除。同时，在体育教学活动中，教师要与学生多互动，多沟通，了解学生心事，切实为学生解决问题。通过了解与开导，教师帮助学生在学习中获得快乐，找到学习成就感，促进良好心态的形成。2.3、有利于培养学生竞争意识与抗挫折能力心理健康水平与学生的抗挫折能力有着较大的关系。社会竞争越来越激烈，高校学生只有具有正确的竞争观以及良好的抗挫折能力，才能在社会活动中保护好自己。当代在学生受到父母的宠爱，很难在社会中立足，也无法快速适当这个社会。加强高校学生竞争意识与抗挫折能力的培养十分重要。在高校体育教学过程中，教师可以组织学生利用比赛的方法对体育知识进行学习

6、，在学校中对学生的竞争意识进行培养。同样，教师要利用合理的评价方法，引导学生找到竞争的自信，且正确对待竞争的后果。2.4、有利于提高学生的人际交往能力人际交往能力是社会生存的基本能力之一，人际交往能力的提高，会使大学生的大学生活更加愉快，减少学生心理问题出现的可能性。在体育教学活动中，教师利用团体性活动，让学生以团队形式完成学习任务，不仅给学生提供了一个交流的机会，而且有利于学生对体育技能的理解与应用。体育教学氛围较为轻松，在体育课堂中，教师与学生可以相互交流，学生可以学习到一些交际方法，并具有交际练习的机会。大学生可以与他人科学交流，会使其办事成功率提高，促进学生个人生活顺风顺水，减少心理问

7、题。2.5、有利于学生解放思想，敞开心扉人们都说，大学校园就是一个小社会，暗指在大学校园中，人际关系也比较复杂。很多刚进入校园的学生，对大学校园的环境还比较陌生，他们的思想仍旧停留于高中时期的单纯、善良阶段，一时难以接受比较复杂的社会环境。因此，会有不少学生在日常的生活中，会表现出拘谨、放不开的心态，常常将自己包裹起来，很难敞开心扉与他人进行沟通与交流，这对大学生的健康心理的形成非常不利。因此，长时间地使自己处于封闭状态，不接触外界事物，就容易引发自闭心理，这是一种心理疾病，对身体健康非常不利。也有些同学，不擅长与他人打交道，常常想跟别人做朋友，但一直没有找到接近他人的机会。在此种形势下，开展体育课程教育，就为学生之间的沟通与交流，提供了一个良好的机会，帮助学生解放思想，敞开心扉，从而促使自己形成积极、健康的心理。3、结语总之，作为高校教学老师，首先应该认识到体育教学会对学生的心理健康造成很大影响这一事实；其次，应该在分析高校学生心理特点的基础上，根据学生需要和学生的个性，安排一些恰当的教学活动，同时借助多样化的教学形式、先进的教学理念、现代化的教学设施以及科学化的管理手段等，推动高校体育课程朝着科学、合理化方向发展，并推动高校体育课程取得更大的成效，从而帮助大学生树立起积极、健康的心理。第 5 页 共 5 页