孕妇健康教育计划.doc

《孕妇健康教育计划.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《孕妇健康教育计划.doc（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、孕妇健康教育计划篇一：孕妇健康教育计划指导孕产妇掌握产前、分娩、产后有关知识是作好围产期保健，防止妊娠期，分娩期及产褥期发生各种并发症，保障母婴健康的重要环节。心理指导孕妇在怀孕期间，应保持轻松、愉快的心境及乐观稳定的情绪，以利胎儿的生长、发育。饮食指导妊娠期母体对蛋白质、脂肪及钙、铁、碘等微量元素的需求量增大，饮食应多样化。1多吃高蛋白、高维生素、含微量元素多的食物如瘦肉、动物内脏、鱼类、蛋、豆制品类、蔬菜、水果、海带等，以保证充分的营养供给，以利于胎儿的生长发育。2不宜饮酒，不吃辛辣及刺激性食物。调养指导1妊娠期间注意适当的休息，保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于89小时，以恢复疲劳，减少

2、妊娠合并症的发生。2健康孕妇可胜任一般工作，适当地进行室内、室外活动，能促进胃肠蠕动，增进食欲，预防便秘。3避免过重的体力劳动，不搬、提重物，以免引起流产、早产。4妊娠晚期睡眠时，多采取左侧卧位，可防止子宫右旋压迫下腔静脉影响回心血量。 预防与保健指导1孕妇及家属不要吸烟，不宜去有多人吸烟的场所，以免香烟中的有害物质影响胎儿，使胎儿体重降低、早产、畸形的发生率增加。2保持居室空气新鲜、流通，经常进行居室通风。3妊娠早期，注意保暖，预防感冒，不接触放射性与其它有害物质，以免造成胎儿畸形和流产。用药指导妊娠期不要随便服药，患疾病时，要在医生的指导下用药，以免发生药物致畸。产前检查指导按时进行产前检

3、查，了解孕妇及胎儿的情况，以便随时发现异常，及时给予处理。1产前检查的时间：妊娠2028周，每月检查1次。(2)妊娠2836周，每2周检查1次，了解孕妇及胎儿的情况。(3)满36周后，每周进行1次产前检查。2有异常情况，随时进行产前检查，并按医生指导的时间增加检查次数。性生活指导孕妇在妊娠的前3个月，临产前2个月禁房事，以免引起盆腔充血，子宫收缩而造成流产、早破水或早产；防止致病微生物被带入阴道引起产前、产后感染。个人卫生指导妊娠期汗腺分泌旺盛、白带增多，因此在个人卫生及衣着方面要注意：1勤洗澡，勤换内衣裤。2注意保持外阴清洁，每日清洗外阴12次。3不盆浴，以防逆行感染。4衣着宜柔软、宽大舒适

4、，以免妨碍胎儿发育。护理方法指导2乳房护理：(1)孕期应配戴合适的棉制乳罩，乳罩带不宜太紧，以免影响乳房的发育。(2)洗澡时注意不用肥皂等刺激性物质清洗乳头，防止破坏乳头上的萌氏保护膜引起乳头皲裂。3妊娠未满37周的孕妇出现规律性宫缩腹痛、阴道流血、流水等情况时应立即就诊，避免早产或其它意外情况发生。4接近预产期的孕妇，出现规律性子宫收缩、阴道直性分泌物增多，多为临产，应作好分娩的准备，如早破水，应平卧垫高臀部，防止脐带脱垂。篇二：孕妇健康教育计划临产分娩是指有规律的子宫收缩，子宫颈管消失伴进行性子宫颈口扩张和胎先露下降，直至胎儿及其附属物由母体产道娩出的过程。表现为有规律的腹部阵痛、阴道流血、流水。在分娩的过程中产妇和胎儿的情况随时都有可能变化，为了取得产妇的密切配合，应指导其掌握下述有关知识。第 4 页 共 4 页