07意志过程与管理讲课教案.docx

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1、07意志过程与管理讲课教案07 意 志过 程与 管理 第七章意志过程与管理第七章意志过程与管理 【教学目的】通过本章的学习，了解意志的含义、作用、品质，意志行动的过程，驾驭意 志的管理，主动应对挫折的挑战的方法。 【主要内容】本章主要介绍了意志的概念、作用、意志行动的基本特征、意志的品质、意 志行动的过程以及意志管理和应用。 第一节意志概述 意志的概念 意志是人为了肯定的目标，自觉地组织自己的行为，并与克服困 难相联系的心理过程。 意志的作用 意志给人的相识活动以巨大的影响 意志对人的心情、情感以及情商的培育有很大作用 意志对人的整个特性的形成和发展有着重要作用 意志在人的实践中起着关键的作用

2、 意志行动的基本特征 意志行动是自觉地确定目的的行动 意志行动和确定的目的分不开 随意行动是意志行动的基础 意志行动与克服困难相联系 意志的品质 独立性 独立性是指一个人在行动中具有明确的目的，不屈从于四周人们的压力， 根据自己的信念、学问和行为方式进行行动的品质。 坚决性 坚决性是一种明辨是非，快速而合理地作出确定，并实现所作确定的品 质。 3 ?坚忍性 坚忍性是一个人能长期保持充足精力，战胜各种困难，不屈不挠地向着既 定目的前进的品质。 4?自制力 自制力是指能够自觉地、敏捷地限制自己的心情和动机，约束自己的行动 和言语方面的品质。 意志行动的过程 意志行动是一个困难的自觉行动的过程，有其

3、发生、发展和完成的历程。 它可以分为两个阶段：实行确定阶段和执行确定阶段。 实行确定阶段 实行确定阶段是意志行动的起先阶段，它确定意志行动的方向，是意志行 动的动因，一般要经过确定目的、动机斗争和拟订安排等环节。 确定目的动机斗争。 拟订安排。 执行确定阶段 执行确定是意志行动的完成阶段，它使拟订的安排付诸实施，从而完成既 定的目的。 其次节意志管理 一.有志者，事竟成 明确目的，增加责任感 运用集体的力气 参与实践活动 加强自我培育 二.主动应对挫折的挑战 正确相识挫折 1?挫折的存在具有普遍性 挫折具有两重性 3?变换角度看待面临的挫折 4?遭遇挫折时要拿得起放得下 对挫折进行正确归因 正

4、确归因，就是要对造成挫折的缘由进行实事求是的相识和分析，弄清挫折的缘由到 底是外部的还是内部的，或是内外部两种因素相互交织、共同起作用的。 创设挫折情境，提高挫折承受力 1?有意识地容忍和接受日常生活中的一些挫折情境 2?有意识地创设肯定的挫折情境 心理上常常作好应付挫折的打算 找寻个人美妙的一面 发觉自己的优点 2?找出榜样人物 3.确定自己的实力 4?计算已做妥的事 5.培育某方面的爱好 6 .发挥自己的外在美 改善挫折情境 1?预防挫折的产生 要能够精确地分析主客观状况 在作安排的时候，要从实际动身 争取最大胜利率的措施要详细 解除可能产生挫折的各种缘由。 变更挫折情境 挫折发生以后，经过仔细分析，假如引起挫折的缘由和挫折情境是可以变更或消退 的，则应通过各种努力，设法将其变更、消退或降低它的作用程度。3?减轻挫折引起的不 良影响 建立和谐的人际关系 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页