怀化学院肚皮舞课程教学改革(共3127字).doc

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1、怀化学院肚皮舞课程教学改革(共3127字)摘要：本文采用文献资料法、个案实验法、数理统计法、逻辑分析法对怀化学院肚皮舞课程教学改革进行分析，以期找出改革产生的影响。研究结果表明：肚皮舞课程改革教学和课程目标，能使学生理论结合实际进行学习，由被动学习变为主动学习，提高学生学习的积极性。肚皮舞课程对教学内容进行改革，化繁为简，能使学生更加容易接受，提高学生的学习兴趣。学校要改革考核方式，关注学生的个体差异，要使学生注重平时学习的过程，而不是结果，以此使学生体会学习的快乐。关键词：肚皮舞课程;教学改革;怀化学院一、前言肚皮舞的阿拉伯原名为“RaksSharki”，意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。

2、经常练习肚皮舞不但可以减肥塑形，还能够慢慢缓解久治不愈的腰部疾病，尤其对女性的身体健康有很大帮助。目前，许多高校体育院校讲究创新精神，将瑜伽、街舞、普拉提等社会流行健身项目纳入体育选修课程中。其中有些高校开设了肚皮舞课程，并且取得了一定的效果。但是肚皮舞作为一门课程在高校进行正规教学还没有设立专业，从业人员不多，对它的研究更少。因此，笔者结合自身的教学实践，探究肚皮舞课程教学的改革与实践。二、研究对象与方法1.研究对象怀化学院肚皮舞课程。2.研究方法（1）文献资料法笔者通过CNKI中国期刊全文数据库在线索引，利用首都体育学院图书馆，查阅与本研究相关的书籍和大量文献资料，全面了解与本论文相关的研

3、究内容。（2）数理统计法笔者借助SPSS17.0软件进行统计处理和分析，并将数据用于研究工作中。（3）逻辑分析法笔者通过运用类比、演绎、归纳、分析、推理等逻辑学方法，对所获资料数据以及实验数据进行分析，以期得到正确的结论。三、研究结果与分析1.教学目标培养学生热爱社会主义祖国，热爱体育教育工作；结合肚皮舞运动的专项特点，加强对学生组织纪律性的教育和集体主义教育；培养学生勤学苦练、团结协作的优良品质和作风；使学生掌握肚皮舞的理论知识，深刻理解肚皮舞运动的现状、特点、规律和发展趋势，并学会运用相关学科知识分析肚皮舞运动发展的问题；使学生掌握肚皮舞运动教学与训练的基本方法，并具备从事肚皮舞运动教学、

4、训练、校外辅导等各种实际工作能力。笔者在这里将原来的目标进行修改，让学生理论结合实际，由被动变为主动学习，提高学生的学习积极性。2.课程学习目标掌握肚皮舞运动的基本知识和技能，能运用所学知识、技能锻炼身体；通过多种专项素质练习，发展肚皮舞专项素质；学会通过肚皮舞运动调节情绪，形成良好的情绪调控。在这里将原来的课程目标由难变易，让学生学习更为轻松，提高学生学习兴趣。3.课程学习内容（1）理论知识肚皮舞的起源、发展及现状；肚皮舞的锻炼价值；肚皮舞多种舞种简要介绍。（2）基本技术教学基础教学肚皮舞是一项时尚性、娱乐性很强的运动，基础教学的目的在于培养学生肚皮舞的基本技能技巧和基本表现力，具体包括肚皮

5、舞基本动作、基本技术和基本姿态的教学，以及服装、道具和音乐的特点，还包括表现力的教学等。肚皮舞基本形态教学身体直立；脖颈拉长；保持微抬头、下巴颏微收；展肩、扩胸；收腹、提臀；膝盖收紧、上提。肚皮舞基本站姿一。双脚呈正部位，脚尖向前，双脚掌分开一个拳头宽，膝盖微屈，膝盖保持向前，尾椎骨垂直于地面，两髋向前，保持骨盆的中立位置，胸部自然上抬，打开肩胛骨，肩膀放松、下沉，两手体侧打开，手肘平行于地面，肩膀、手肘、手腕、指尖呈现延伸的状态，整个手臂呈长弧线条。肚皮舞基本站姿二。在基本站姿一的基础上，下半身动作：左脚向左侧45度方向迈出一步，微屈左膝，右脚放在左脚前方，弯曲右膝，右膝朝前，右脚掌点地，右

6、小腿胫骨保持与地面垂直即可，两大腿内侧不要无缝隙，反面一样。注：为了美观起见，前方弯曲的腿，脚尖可以微微向外打开一点。肚皮舞音乐节奏训练教学节奏教学是肚皮舞教学的重要因素，也是基础教学中的初始部分。首先是培养，教师放些节奏感强的音乐让学生多听，引导学生数节拍，培养学生数节拍的能力，形成肚皮舞基本的节奏意识；其次是理解，教师在放音乐的同时应积极引导学生分析音乐，了解音乐并理解音乐，采取听、想、练结合的形式进行教学。在这里将原来的课程内容变繁为简，充分考虑学生的学习周期性，将一些较难的内容分解成较容易的几个部分，让学生更加容易接受。4.课程考核方法考核方式为两部分，第一部分为理论考试占30%，内容

7、为肚皮舞基础知识，考核方式为闭卷考试，题目难度适中。第二部分为技能测试，占70%。教师以所教学的肚皮舞基本动作和套路为主，分为固定套路和自选套路。根据学生的表现给出不同的分值。改革考核方式，更注重平时学习的过程，而不是结果，更关注学生的个体差异。考评分为技术动作的规范考核和技术动作的美观考核，两项比重各占50%。5.肚皮舞课程的教材选用肚皮舞课程教材的选用非常重要。6.肚皮舞教学方法与手段通常采用的教学方法为讲授法、谈话法，讨论法、直观法、讲解与示范法、练习法、多媒体教学法等。教师也可根据情况而定。例如，学生初始接触的时候，教师采取大拇指教学法，让学生首先肯定自己，提高学习兴趣。在中途，学生有

8、一定基础的时候，教师可以采取对比法、诱导法等方法，使他们了解得更加深刻。在后期，教师可以采取表演的方式，挖掘学生的潜力。肚皮舞教学方式方法多样，见仁见智。7.肚皮舞课程的教学评价（1）教学常规评价常规评价决定了一门课程的正规化，评价的内容包括：教学大纲是否完整科学，教学手段是否科学，教学内容是否安排合理等。（2）教学准备评价评价的内容包括：教学设施是否完备，教学方案是否成熟，教学人员是否齐备和到位等。（3）教学过程评价评价的内容包括：教学方案是否按计划贯彻执行，教学方法是否科学，学生学习情况，教师教学情况等。（4）教学成果评价成果评价是评价模式的最终环节，评价的内容包括：课程对学生的影响，学生

9、的反馈结果，学生学习的通过率，授课教师的上课后记等。四、结论与建议1.结论（1）学校要改革肚皮舞课程的教学目标，让学生理论结合实际，由被动学习变为主动学习，提高学生学习的积极性。（2）肚皮舞课程对教学内容进行改革，化繁为简，让学生更加容易接受，提高学生的学习兴趣。（3）学校要改革肚皮舞课程考核方式，关注学生的个体差异，使学生注重平时学习的过程，而不是结果，让学生体会学习的快乐。2.建议（1）提高教学方式方法的科学性，让肚皮舞课程更为规范科学。（2）加大改革力度，扩大空间，充分发挥学生学习的主观能动性，使学生快乐地学习。参考文献：1鲁玲.北京地区高等学校女生中开设肚皮舞选修课的探讨D.首都体育学院，20132王静.高校开设肚皮舞选修课所涉及的要素分析J.体育科技文献通报，20133苑晓慧.内蒙古高校体育院系开设肚皮舞的可行性分析J.赤峰学院学报（自然科学版），2013第 6 页 共 6 页