2022年基本个人礼仪常识_仪容仪表规范.docx

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1、2022基本个人礼仪常识_仪容仪表规范仪容仪表规范是基本的个人礼仪。下面是我给大家搜集整理的基本个人礼仪常识之仪容仪表规范基本个人礼仪常识：仪容仪表1、仪表第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格的外在表现。讲究个人卫生、保持衣着整齐是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必需勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。要正确相识自己，不盲目追逐潮流，留意得体和谐，做到装扮相宜，举止大方，看法亲切，秀外慧中，特性显明。2、仪容淡妆浓抹要适宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体全部未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清

2、洁是最基本、最简洁、最普遍的美容。男士要留意细部的整齐，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时细微环节也能确定一切。风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。化妆的浓淡要依据不同的时间和场合来选择。在平常，以化淡妆为宜，注意自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参与晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。3、美发并非时尚就是好发型是仪容的极为重要部分。头发整齐、发型得体是美发的基本要求。整齐得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。发型的选择要依据自然、大方、整

3、齐、美观的原则，既要视察发型的流行趋势，又不能盲目追逐潮流，重要的是应当考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。头发的护理： 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应刚好将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。基本个人礼仪常识：服饰礼仪 遵循国际通行的TPO三原则：T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要留意时代要求，尽量避开穿着与季节格格不入的服装。P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰

4、，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄重场所。O(Object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要依据自己的工作性质、社交活动的详细要求、自身形象特点来选择服装。 讲究协调要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。要与职业身份相协调。有肯定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教化、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信任感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成损害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不行掉以轻心。

5、西装穿出你的风度西装的穿着比较讲究，否则就显得非驴非马。 西装的衬衫衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口肯定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最简单搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把全部的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。 西装的外套新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标(小布条)剪掉。双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜放开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重，放开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两

6、粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不行;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺立。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。 领带穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要留意领带的色调，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。假如穿马甲或毛衣，肯定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要留意毛衣、马甲的下摆切不行塞进裤子里面，以免臃肿不堪。 西装的长

7、裤西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清楚、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。 配套的鞋袜穿西装肯定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色调的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究，不行忽视。袜子的色调应采纳与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。女装体现品位与风采对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。 首先考虑自己的身材身材矮胖的人，应避开选择过于艳丽和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人，要避开穿垂直线条、过于透亮的衣服

8、。 也要考虑自身的肤色肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显得肤色细白洁润;肤色乌黑的人则最好选颜色素雅、较光明的颜色，可获得塑身效果。 衣着搭配要协调一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣非常厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外，还要讲究色调的和谐统一。 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。时髦也可能有伤大雅不要乱追时髦。女士穿踏脚塑身裤曾特别流行，殊不知这是从欧美妇女內裤袜演化而来的，只能在家里或进行某种运动时穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感装扮，白领丽人、女高校

9、生岂能随意仿效?近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲消遣时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅!公务员、公司白领人士在办公室工作时就必需穿着整齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。饰品巧着一物尽风流装饰品是人装束的点缀，既可画龙点睛，亦可画蛇添足，并非多多益善，因此不得不讲究。 适应场合。高档珠宝首饰，适用于隆重的社交场合，不宜在工作、休闲时佩戴。 适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰;公务

10、员穿着执法制服时不能佩戴首饰，平常佩戴的饰物以少为好;男士若戴项链最好不要外露。 扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。留意扬长避短。比如体型较胖、颈项较短的人应选佩较长而细的项链;身材苗条、颈项瘦长的人则最好选佩宽粗一些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不足。 量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不行耐。若有意同时佩戴多种首饰，总量上不行超过3种，只有新娘可以例外。 色质相同。若同时佩戴多件首饰，应力求色调、质地相同，以避开五花八门、纷繁芜杂之感。 佩戴得法。要了解并敬重风俗习惯。项链通常只戴一条，不宜同时挂着金项链、珍宝项链等;耳环讲究成对佩戴，且不宜在一只耳朵上同时

11、戴多只耳环;手镯戴一只两只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手镯，手链通常只在左手上戴一条，不宜双手同时戴手链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。行为规范要求1、公司内全部行政员工必需听从公司工作支配，听从指挥，任何人不得以任何理由不听从公司支配。2、全部员工必需自觉遵守公司的各项规章制度和决议，仔细完成公司或部门交给的各项工作任务。3、保守隐私。任何人不得向本公司以外的任何人员传播公司的运作方式、管理措施、文件资料、营销技巧等属公司无形资产的隐私。不该说的话不要说，坚持少说话多做事的原则。假如上述文件被员工泄露，扣发当月工资及全部押金包括工服押金，情节严峻者担当民事诉讼责任。第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页