2022年周一国旗下讲话稿精选.docx

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1、2022周一国旗下讲话稿精选每周的周一是升国旗的时候，在国旗下要说些什么呢，下面是我给大家整理的周一国旗下讲话稿精选，仅供参考。周一国旗下讲话稿精选篇1尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好!今日我演讲的主题是做一个诚信的阳光少年。诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力气成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种志气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从乐羊子妻到曾子杀猪，从商鞅立木为信，到韩信守诺报恩，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。孔子说：人而无信，不知其可，意思是说一个假如没有诚信，那么就没什么可确定的了。诚信对于我们的生活，犹如阳光、空气、

2、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临许多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科学问的识记、理解、运用、拓展实力，还能够考验我们的身体素养、心理素养，更能测试出我们的诚信度。是学生，就想考出好成果，这无可厚非。可是即使自己的成果不志向，也不要在考试中实行不正值的竞争手段，我们应当做一个光明正大的人，做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。学习在于点滴积累，亲自采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。立刻我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：一、端正学习看法，仔细复习功课，满怀信念地迎接考试。二、同学之间相互监督，相互提示，共同遵守

3、每一场考试纪律。三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。知行合一!同学们，让我们带着才智和志气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年!我的演讲到此结束，感谢大家!周一国旗下讲话稿精选篇2尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好!今日我演讲的主题是做一个诚信的阳光少年。诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力气成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种志气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从乐羊子妻到曾子杀猪，从商鞅立木为信，到韩信守诺报恩，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古

4、美谈。孔子说：人而无信，不知其可，意思是说一个假如没有诚信，那么就没什么可确定的了。诚信对于我们的生活，犹如阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临许多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科学问的识记、理解、运用、拓展实力，还能够考验我们的身体素养、心理素养，更能测试出我们的诚信度。是学生，就想考出好成果，这无可厚非。可是即使自己的成果不志向，也不要在考试中实行不正值的竞争手段，我们应当做一个光明正大的人，做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。学习 在于点滴积累，亲自采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。立刻我们就要迎来期中考

5、了，至此我向全体同学发出倡议：一、端正学习看法，仔细复习功课，满怀信念地迎接考试。二、同学之间相互监督，相互提示，共同遵守每一场考试纪律。三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。知行合一!同学们，让我们带着才智和志气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年!我的演讲到此结束，感谢大家!周一国旗下讲话稿精选篇3各位同学各位老师：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是冬季，请加强体育熬炼!冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是熬炼身体的好时机。参与冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而

6、且还能熬炼不怕寒冷的坚毅意志，提高身体的抗寒实力，增加反抗各种疾病的实力。冬季体育熬炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增加了大脑皮层的兴奋性，使体温调整中枢灵敏、精确地调整体温，提高人们的御寒实力。所以，坚持冬季熬炼的人，抗寒实力比一般人增加8-10倍。冬季体育熬炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显改变，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及反抗疾病的抗体增多，身体对疾病的反抗实力增加，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。冬季体育熬炼，接受阳光的照耀，弥补阳光照耀的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤

7、、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的汲取作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参与户外熬炼更为重要。冬季体育熬炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消退大脑长期工作带来的疲惫，增加记忆力，提高学习 效率，都有主动的作用。冬季熬炼好处许多，冬季熬炼的项目也许多。一般多采纳长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以依据个人爱好，选择不同的项目，敏捷驾驭。那么，冬季体育熬炼又要留意什么呢?1、冬季天气比较冷，参与熬炼之前肯定要做好打算活幼。打算活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的敏捷性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象

8、的发生。2、冬季熬炼要留意预防感冒。冬季天气比较冷，熬炼着装要合理，熬炼后要做适当的整理活动，刚好穿衣保暖，以防感冒。3、参与冬季熬炼，要有按部就班的过程，更要有坚韧的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不行三天打鱼，两天晒网。同学们，身体是学问的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言 结束我的讲话：你想健康吗?你想聪慧吗?你想塑身吗?请运动吧!。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页