2022年快速阅读记忆有什么好处.docx

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1、2022年快速阅读记忆有什么好处有什么好处 记忆 快速 为什么有的人阅读速度快，阅读速率高有的人读完一本书，没有留下任何痕迹，也没有任何收获呢是智商问题吗智商高，理解实力和记忆实力强。 快速阅读是速读与理解之间的平衡 提到快速阅读，信任许多人都已经听说过，甚至详细了解过。对于听说过或者不甚了解的人来说，总是难免陷入一种狭义或者片面的字面理解，认为快速阅读就是简洁的提升阅读速度，快速的读书;或者干脆理解为快速阅读只注意阅读速度，对于理解力、记忆力等方面并无多大帮助，甚至是有害的。还有一部分人提到快速阅读，就会想当然的认为一目十行之类的，假如你是这类人，那么很不幸，因为你太志向化了，大部分人是做不

2、到的，极少人或许可以真的做到。 事实上，真正的速读(须要训练方能获得、驾驭)并不是一味的要求你快速的阅读。速读在国际上，是一种流行的阅读方法，旨在通过科学的训练，取得阅读速度与理解力之间的平衡，培育终身受用的阅读习惯。无论是全球畅销书如何阅读一本书作者莫提默，还是思维导图的独创者博赞，都深化探讨并提倡用科学方法快速阅读。快速阅读是从文字读物中快速提取有用信息的高效读书方法。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知实力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步。 快速阅读并不是整个吞枣

3、、只追求阅读速度，而是即使加快阅读速度也能理解内容、记忆阅读内容的一种高效阅读方法。只追求阅读速度是没有意义的，终归我们读书的终极目的不是读完，而是读懂。所以，我们要学习的快速阅读应当是：侧重于保证阅读质量的前提下，尽可能的提高速度、实现阅读速度与理解力之间的平衡，培育受益终生的阅读习惯。每个人都不同程度的须要快速阅读：不同的教化程度，对阅读速度的需求是不一样的。阅读速度最快的是探讨生(包括硕士和博士探讨生在内)，其次是高校生、中学生和小学生，而一般成年人的阅读速度和小学生基本持平。 我们以前都讲书读一百零一遍，其义自现，这样的结果是好的，但就目前来说，其现实性已经不高了。为什么这么说呢不是说

4、多次反复的读一本书没有意义，而是我们不再有那么多的时间去反复的读。在学问大爆炸的时代，每天都会有新学问、新技术诞生，我们要想在这个学问更替快速的社会更好的生活，高效的阅读、汲取信息是必需的。 (一)、高效速读记忆训练，可以使学员在较短时间内，大幅度(成倍或成几倍)的提高阅读速度和记忆效率。 快速阅读实质是一种强化的学习法，强化的训练能够有效巩固和促进快速记忆的效果。同时，快速阅读还能促进快速理解。由于高效阅读时必需留意力集中，能按阅读的要求抓住中心，猎取精华，加深理解，因此，高效阅读是一种优势积累的现代学习方法。人们在短时间内由于留意力高度集中，一般就能按阅读的要求去快速理解，快速记忆，所以脑

5、子里留下深刻的记忆。依据国内外很多探讨速读和记忆的专家探讨后表明：看书看得快的比看得慢的更能记忆和理解所读过的内容，道理就是这样。 (二)、高效速读记忆训练，有利于激发学员的学习爱好和主动性，有利于调动非智力因素，因而有利于大幅度提高学习质量。 高效速读记忆将眼脑直映、扩展视幅、消退回跳、脑电波、左右脑充分协作、汉字表意特征等众多的现代科学原理技术手段综合运用到学员的训练中，经大量学员实践证明：经过训练30小时左右，即可使学员的阅读速度提高5-10倍，即3000字/分钟左右。 同时，训练的本身就通过程序引导学员逐步变更原有的用眼习惯、读书习惯，提高了学员的视察力、理解力和记忆力，随着训练的深化

6、逐步养成科学的阅读和记忆习惯。通过训练的学员普遍感觉到读书和记忆实力得到成倍的提高，并使自己左脑和右脑协调运用，想像力、创建力、留意力等将变得越来越好，思维灵敏，头脑醒悟，越来越自信! (三)、学员速读记忆实力的提高，自然会刺激和引导其将留意力转移到其他方面的学习中去，有利于培育多方位自学实力。 高效速读记忆的特点及优势能帮助学员把枯燥的速读训练变成生动的学习;艰深的记忆变成形象开心的回忆。能让你在感动和深思中快速阅读完成看似不能可能完成各种资料;成为你得心应手的学业、事业胜利的助推器。思维导图记忆法能充分开发人脑潜力，符合人脑放射性思维和对生动图像有着长时间的记忆效果，又能整体把握文章结构，

7、突出重点。使学员在速读训练中如虎添翼，并驾驭文章要点和精髓，真正达到速读和记忆的志向效果。试验证明，快速阅读实力训练是有利于早获、快获、大获学问信息的最佳学习工具。 (四)、高效速读记忆训练有利于开发大脑智力，培育开拓型、创建型人材。 快速阅读其实是一种多感官同时参加的高级神经生理活动的训练过程，它给大脑以极其丰富的刺激，大脑也会因这些刺激而更加发达，适应实力也会相应提高。一位日本学者的调查资料证明：工作惊慌多用脑的人，智力要比懒散者高出50%左右。平常懒散不惊慌的人，智力衰退早，老年时简单反映迟钝，脑力往往不济。英国一位神经生理学家也认为：人脑惊慌工作起先的越早，持续的时间越长，脑细胞老化过

8、程也就越慢。因此，超级速读记忆训练无论是生理原理和后天训练原理都证明白能有效地使人的大脑更加发达。从这个角度来看，培育快速阅读记忆实力，正是培育开拓型人材的须要。 (五)、有利于全民文化素养的提高。 阅读是人类继承文化遗产、学术科学技术学问的主要手段之一，人类的学问90%以上是通过视力获得的。因此，阅读可以使人们避开很多重复试验和无效劳动。一个人的时间价值就在于他在肯定的时间内做了多少有效的工作，那么，快速阅读的价值就在于在同等的时间里最大限度地获得学问。在信息社会里，信息是重要的战略资源，谁先驾驭了信息，谁就有可能在社会的竞争中捷足先登，处于优势地位，就必需具备快速阅读实力，而快速阅读正是获得学问的加速器。从这个角度来看，培育快速阅读实力，正是培育开拓型人材的须要。对大多数人来说，阅读的速度与效率是与一个人的工作效率效果干脆相关的。中国相当多的人的阅读实力和记忆效率提高了，它将对整个中华民族文化素养的提高产生非常巨大的作用。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页