2022年小学足球训练计划.docx

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1、2022小学足球训练计划足球(football)，有世界第一运动的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球竞赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。下面是我收集整理的小学足球训练安排范文，欢迎借鉴参考。小学足球训练安排(一)一、指导思想进一步培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。使学生主动参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。信任我能行,告辞我不行。使学生驾驭小足球的基本技术，了解足球竞赛的规则,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加

2、自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。主动进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在片竞赛中获得好的成果，同时为校足球梯队建设打好基础。二、训练对象小学三至六年级。三、训练地点校足球场四、训练时间每周星期三五、训练的基本任务，内容要求及手段1.制定严格的队伍管理制度与纪律2.培育荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。3. 形成梯队队伍。4.培育球队有骨干力气，加强团结和自我管理实力 。5.保持并提高队员的训练竞赛作风。训练作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六、主要训练手段身体训练手段：竞赛规则、守门员的技术(利用训练间隙

3、单独训练)教学克服自身体重的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球协作、竞赛阵竞赛七、训练分段:A、体能训练a、 培育低年级学生对足球运动的爱好;b、 培育和发展球感和限制球基本实力;c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;d、 培育正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡实力;e、 通过分队竞赛领悟进球与阻挡对方进球这一足球竞赛的基本战术思想，培育抬头视察实力和意识B、加强训练a、 进一步提高高年级学生对足球运动的爱好和爱

4、好;b、 接着熟识球性和控运球基本技术;c、 学习与驾驭竞赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、 在提高基本技术娴熟性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向好用竞赛技巧转化，逐步培育能在对抗局面下限制球和运用攻守的实力.小学足球训练安排(二)201X年3月，靖边九小足球队正式成立，为了促进校足球队健康、快速发展，依据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就靖边九小足球队训练竞赛拟定以下安排。一 球队现状靖边九小足球队队员酷爱足球运动，对竞赛充溢渴望，训练过程中能够呈现出对足球运动的深厚热忱，具有较高的训练主动性。队员主动好学，具有较强的动作

5、仿照实力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出肯定的群体差异。由于年龄段特质等缘由，部分队员在训练过程中留意力不集中，训练纪律性不够强。二 球队目标通过这一阶段训练与竞赛，预期使队员驾驭基本的足球技能，驾驭正确的足球技术动作，了解基础的局部协作方式，形成良好的训练氛围。三 训练任务1、运用各种教化手段，培育队员团结友爱，英勇坚韧，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。2、通过各项训练和竞赛，提高队员对

6、足球运动的热忱，使队员保持对足球运动的深厚爱好。3、通过仔细执行训练安排，提高队员的球性，使队员能够逐步驾驭基本的足球技能，并在此基础上了解肯定的局部战术协作方式。4、在训练中通过阅历的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展供应牢靠保障。四 训练安排为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计二十个训练单元中，完成以下训练内容。小学足球训练安排(三)为仔细贯彻全国校内足球指导方针，落实校内足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好，培育群众主义观念，备战市20xx年小学生球类运动会的竞赛。一：指导思想

7、：提高校足球队员的身体素养和技术技能水平，争取在竞赛中获得好的成果，同时为校足球梯队建设打好基础。二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，专心提高原则，抓好身体素养、球技。三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培育荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。培育球队有骨干力气，加强团结和自�夜芾砬绷Α3中并提高队员的训练竞赛�风。1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.竞赛作风方面：1、培育良好的体育道德作风2、培育威猛坚韧的踢球作风。五、全面提高队员的基本技术98101年龄段(校足球

8、队一线)：1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守潜力。3、提高队员运控球的保险系数。4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。7、提高队员的体能。20xx20xx年龄段(校足球队梯队建设)：1、提高队员运控球潜力。2、驾驭正确的传接球技术。3、学习简洁的传切协作技术。六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中

9、传接球协作、竞赛阵形、竞赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学竞赛。七、详细措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。2、培育荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。3、培育球队有骨干力气，加强团结和自我管理的潜力。八、整个训练安排分为三个部分：体能储备期;训练期;竞赛期。1、体能储备期从训练起先到竞赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球嬉戏，复原队员的球感和球性，并提高队员对训练的爱好。2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组竞赛的形式进行各种

10、演练。训练中，队员务必要坚持贯彻平常的战术要求，到达熟识自己位置和主角，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场竞赛，丰富队员们的竞赛阅历，提高实战水平。透过刻苦的训练和不段的沟通竞赛，在竞赛中刚好发觉问题，解决问题，狠抓队员基本功和素养和素养练习，教练员在训练和竞赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争光，贯彻好校内足球草根足球的中心思想。在今后的时间里，始终坚持刻苦训练、坚韧拼搏的精神。小学足球训练安排(四)透过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就透过体育课组织各个年级进行班级竞赛，其目的在于选

11、拔队员，组织竞赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素养较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练安排，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注意队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的相识和驾驭。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简洁战术协作的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们驾驭必需的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术协作训练为

12、主的同时多次进行队内教学竞赛，增加竞赛阅历，尽量在运动中、对抗中，全面、娴熟、快速、精确地驾驭各种技战术。不断提高个人控球和突破潜力，多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在竞赛中灌输良好的竞赛作风和坚毅的意志，克服种种困难，培育稳定的心理素养和坚韧的拼搏精神。在最终的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选取地和一些足球传统学校球队竞赛，增加竞赛意识以及临场的应变潜力，丰富竞赛阅历，为即将到来的竞赛做好打算(区小学生足球竞赛)。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在很多不足。我信任只要坚持努力训练，成果将会得到更大的提高。在

13、队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导非常关切和支持球队的工作校长非常重视和关切我校的足球队，常常询问和观看球队的训练状况，了解队员的困难并专心赐予解决。学校在学期初时投入必需的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期修理、整理足球场。岳麓区业余体校也常常派人到我校进行检查，指导训练工作，对于校内校外各领导的关切和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的竞赛中取得最好的成果。小学足球训练安排(五)我校足球队成立于20xx年x月16日，成员由36年级学生组成，(转 载 于: 海达:小学足球训练总结)训练老师为阿迪力江。从x月份起，我校足球队在老师的带领下，绽开了严格的训练，每天早晨

14、8点至9点期间，足球队在前操场上训练基础动作;下午5：30至7点期间，在学校后操场绽开对抗赛，提高学生应变实力与实战实力。在为期三个月的训练时间里，学生能够主动参加，按时完成当天的训练任务，在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神，遵守时间，敬重教练，将团结、互助等精神发扬光大。在训练中，我采纳一般的训练方法，在发展学生身体素养练习的同时，提高学生的运动爱好，使其在训练中，能够酷爱练球运动，提高学生的运动技术，从转反素养练习转向素养练习，战术的训练让学的好的同学带动学习较差的同学，形成全体队员相互沟通，相互沟通的良好学习方法，在三个月的训练中无一例受伤现象，训练效果明显。在x月23日，我校足球队在校长

15、与教练老师的带领下，来到了红山体育场，与全市21所学校的足球代表队绽开了激烈的对决。在为期三天的竞赛中，我校足球代表队的同学们，坚韧拼搏，发挥了优秀的团队作战意识，最终，取得了全市少年足球对抗赛第四名的好成果。一学期的工作即将结束，足球队的训练也告一段落。足球队在今年取得的各项成果，离不开校领导的大力支持与关切，也离不开教练老师的辛勤付出。在新的一年中，我校足球队将接着以优异的成果报答母校。第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页