2022年大课间活动方案.docx

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1、2022大课间活动方案为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育熬炼时间创建良好的条件，下面是我为你整理的大课间活动方案，希望对你有用!大课间活动方案1一、指导思想增加学生的体质，培育学生的心理素养和道德素养，促使学生主动参加体育活动，培育学生参加体育活动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的习惯和终身体育意识。实行自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校内文化的建设。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。主动实施欢乐大课间活动，保证学生每天一

2、小时体育熬炼时间，实现体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技的完备统一。从小养成主动参加体育活动的爱好和爱好，培育竞争意识、合作精神和坚毅毅力，促进身心全面发展。二、领导小组：组长：厉成灏副组长：曹兴华成员：房庆秀 郑立雪 薄夫梅 肖婉莹 薄怀文 孙翠萍三、活动目标1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动驾驭健身的方法并自觉熬炼。2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保健康第一落在实处。3、在大课间活动中，让学生选择自己宠爱的运动项目，并主动主动地参加到活动中来。4、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系

3、，提高学生的合作、竞争意识和交往实力。5、通过大课间活动，丰富校内文化生活，营造主动向上的学风。四、活动原则1、教化性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教化的功能，重视活动过程的教化。2、全员参加原则。师生全员参与，充分发挥师生的主动性和创建性，达到全体健身的目的。3、平安第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订平安预案，全方位贯彻平安第一原则。4、因地制宜原则。依据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，实行以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校欢乐体育训练为主，群体竞赛为辅;室内以班级特色创建为主，室内嬉戏、室内体育活

4、动为辅。5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际动身，以全面落实教学安排，又不增加学业负担为前提，合理地支配大课间的课程安排和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。6、创新型原则。我校场地小，学生多，大课间活动相宜开展有利于健康的嬉戏，跳皮筋，踢毽子，跳绳，摇呼啦圈，拍球，丢沙包之类的活动。五、健全机制(一)平安工作：1.穿运动鞋参与活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锐利的物品;2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑;3.要依据身体状况开展活动，如有身体不适或受伤应马上告知老师;4.活动时，同学间要相互协作、谦让，相互帮助，共同做

5、好平安爱护工作，不能相互吵闹、争吵甚至打架。(二)班主任职责：1.要加强平安教化，并使学生驾驭必要的平安防范学问。2.按大课间活动方案打算活动器材，做好平安检查工作。3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理支配运动量。4.活动时，要做好组织及平安防护工作，防止损害事故发生。5.如有意外损害事故，要严格根据损害突发事务处理方法进行处理。6.刚好做好活动记录，随时接受各级督查。六、活动内容:(一)广播操：七彩阳光(二)跳绳：1.单、双人跳绳比比谁跳的多2.跳长绳(三)踢毽子：1.看谁踢得多2.花样踢毽子(四)推手嬉戏.1.马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。2.比比谁力气大，弓步、独立步、

6、虚步均可互推，。3.走廊不宜做大动作推档。(五)跳橡皮筋嬉戏(1)爬过(2)躺过(3)跳过(4)跨过(5)勾过(规则多样，自由改变)。(六)猜拳嬉戏：猜拳的各种玩法，从简洁的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。(七)篮球：高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。(八)乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方方式。大课间活动方案2一、指导思想仔细落实教化部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的看法精神，保证学生每天一小时熬炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持熬炼的习惯和

7、终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，带动校内文化的建设。二、活动目标(一)在全校范围内主动开展学生乐于参与的各项体育活动，保证每天一小时的活动时间，使学生主动主动参加熬炼体育，以及驾驭熬炼的方法和技能，养成终身熬炼的习惯。(二)在五、六年级开展长跑活动，做到每次跑步有负责老师、有里程记录、有音乐伴奏，在确保平安的状况下提高学生的身体素养和集体主义观念。(三)依据学生的心理特点，主动创编各种嬉戏活动，发展学生的身心健康和学生的创新实力。(四)加强学校体育场地设施设备的管理，提高其运用率，发挥其最大的效益。三、实施原则(一)全体性原则。大课间活动的开展面对

8、全体学生，从学生参加面的大小确定活动项目，做到人人参加活动，个个都有宠爱项目。(二)全面性原则。大课间活动与日常教化教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与学生素养提高有机结合，坚持寓教化性、健身性、趣味性于活动之中。(三)因地制宜原则。大课间活动要依据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的进行。学校充分挖掘体育资源的潜力，调动一切主动因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使活动内容与形式丰富多彩，能够满意不同特长，不同爱好、不同层次学生活动须要。(四)主动引导原则。学校在组织学生参与大课间活动的过程中，老师要进行激励和引导，同时要充分敬重学生的自我选择权和自主活动权。要为学生营造一个自

9、主活动、相互沟通和自我评价的环境和氛围。(五)适度原则。老师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避开由于学生的自控实力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等缘由，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。(六)平安原则。在大课间活动的组织与实施过程中，遵循教化规律和学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。加强平安教化和管理，制定出平安措施、应急措施，避开和防止意外事故的发生。同时防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、坚韧拼搏等体育运动项目。四、实施形式大课间活动形式力求多种多样，内容的支配依据学校实际以及季节、气候的状况确定。(一)做好眼保健操、小学生广播

10、体操初升的太阳。教化学生懂得爱护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天仔细做好眼保健操。在每年新生入学时强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好广播操。(二)集体跑步活动。学校在冬春两季依据操场容纳状况，支配全校或部分年级(班级)进行运动量适度的集体跑步。跑步活动在音乐伴奏下进行，选择恰如其分的音乐。严禁自行组织学生到校外或马路上跑步。(三)分组活动。在班主任、体育老师和科任老师的组织和参加下，以班为单位分成小组，充分发挥班委会和学生骨干的作用，进行嬉戏、体育趣味竞赛、身体素养练习等活动。(四)自由活动。学生依据自己特点与爱好，自主进行活动，如:打篮球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳绳、跳

11、皮筋、踢踺子等。五、实施方法(一)明确职责大课间活动管理与组织者是校长、班主任和体育老师，实行责任制管理。他们各自的职责是：1. 校长大课间活动实行校长负责制。校长亲自参加活动，了解状况检查质量，发觉问题刚好解决。2.班主任及科任老师(1)教化和激励学生主动参加大课间活动，增加学生的集体荣誉感。(2)仔细组织本班学生准时参与活动，保证出勤率;合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。(3)检查、了解、监督、管理本班大课间活动状况，发觉问题刚好处理，保证大课间活动质量。(4)负责活动平安工作。3.体育老师(1)培育学生体育爱好，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。(2)负

12、责大课间集体活动的支配和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生爱好和爱好。(3)负责活动地点、场所及退场支配。(4)负责指挥和示范，帮助班主任工作。(二)检查评比为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校成立大课间活动检查评比小组，制定切实可行的检查评比细则，对大课间活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，刚好表彰，确保大课间活动长期顺当地开展下去。(三)合理分工。变更大课间活动的管理和指导只依靠班主任和体育老师的现象。科任老师也是大课间活动的管理者和指导者。六、活动流程(一)进场(4分钟)其次节下课当提示音乐响起时，各班学生在教室门前站队，依照广播操进场依次依次

13、进场。(二)全校学生齐做广播体操(5分钟)(三)全校学生齐做少年拳(4分钟)(四)音乐响起，各年级在指定场地分组活动(15分钟)(五)整队解散休息(2分钟)分组活动完后，以班级为单位集中，小结，退场。活动口号：阳光运动 熬炼身体 健康欢乐 奋勉进取七、实施措施(一)大课间活动时班主任、科任老师都要到场各负其责，提高活动的质量和防止活动中意外事故发生。(二)如遇雨、雪、大风等恶劣天气，各班主任组织好本班学生在室内进行室内活动。(三)学生分组活动时，班主任老师要组织学生进行跳绳、踢毽、跳皮筋、丢沙包、老鹰捉小鸡等小型集体嬉戏活动。(四)学校将不定期对各班活动状况进行检查。大课间活动方案3一、 指导

14、思想为仔细贯彻全国体育工作会议精神，切实推动阳光体育运动，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，我校通过仔细学习文件精神，设计了以下体育活动方案 二、 室外活动设计支配1、 提高广播操及跑操的质量：(1)要求每位班主任老师学会广播操，做操时有班主任在队伍前面领操。(2)体育组每天进行广播操的检查评比，一个月公布一次扣分状况，并交大队部作为评比星级班级的重要依据(3) 进行广播操竞赛2、 提倡各班自主编排一些适合自己班级特色的活动内容三、 室内活动设计支配由体育组设计支配一些适合学生活动的室内嬉戏项目，各班自己选择嬉戏进行活动1、 扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，

15、肘部顶在桌面上，相距约20CM;前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。2、 乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做嬉戏，在这空位置上，离讲台34M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排直立放6个饮料瓶。嬉戏起先，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给其次人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。3、 拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为防空部队，其他人拿1520个乒

16、乓球当作地对地导弹。嬉戏起先，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是导弹被击毁了，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是导弹击中了目标。嬉戏一轮之后，再换4个人防守。击下导弹多者为胜。4、 接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随意说一个词汇，例如今日，接着其次个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，天气依此法始终往下传，气候，候补，补救等，始终到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。5、 传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，嬉戏起先，各队第一人到老师那里接受隐私口令后，回到自己座位上坐好。老

17、师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最终一人听到口令后，马上用纸条写下来，跑到前面交给老师，以先送到而又没传错的队为胜。6、 猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。嬉戏起先，大家边唱小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁?边拍手和本组同学随意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。7、 指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，

18、甲则快速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色;指错了，不交换。8、 传球竞赛：以座位纵向排列为组，每组打算一个球(篮球、足球或排球)，全班同学坐在原位。嬉戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面其次人，依次传递，直到每组最终一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行嬉戏竞赛。9、 织布机：嬉戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者快速站立，站立者快速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。10、 添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。嬉戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑

19、板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，老师发令后，各自走向自己面对的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后老师进行评比，比哪个队添得精确，并进行评分。接着各队其次人再做，最终得分多的队为胜。三、组织领导：组长：陈克 副组长：王秀芳 李银芬 张红星 组员：彭俊良 薛君 蒋爱武 朱益峰详细实施者：全体班主任、体育老师及全部老师 四、活动要求：1、 晴天每日上午8：50-9：20与下午1：40-2：10为大课间活动时间，踏步进场8分钟，做广播操5分钟，做韵律操5分钟，返回教室6分钟，休整、便利、自由活动6分钟。2、 雨天的大课间只播放金梭和银梭乐曲，学生在走廊、教室里分散做韵律操，然后开展室内体育类

20、嬉戏(项目见方案中举荐的，自由选择，老师监督指导开展)，留下8分钟自由外出便利、休息。 3、 其他非大课间时间，特殊是中午休息的一小时时间里，各年级要引导学生开展丢手绢、跳绳、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活动。4、 体育组要每月支配一次年级组里的体育竞赛，如拔河、障碍接力跑、投篮竞赛、广播操竞赛等。 五、活动措施：1、强调全员参加，组织学生活动的同时，老师也要参与体育活动，提高身体素养。2、大队部要组织必要的检查评比，看看哪些年级和班级大课间活动开展的正常好玩，特殊是下雨天的室内活动状况要加强监督检查评比。3、 留意活动平安，严防追打推闹行为，由于场地小，无法全校师生同时

21、散开活动，所以做操前后都要有序上下楼，回教室后再解散自由活动。4、 小型体育嬉戏活动要符合节气季节特点，常常变换形式，因地制宜，留意到各年级段学生的爱好爱好与身体生理特征。5、 在适当的时候由大队部与体育组开展一次大课间活动方案设计竞赛。四、活动形式我校大课间活动支配在每周的星期一至星期五下午最终一节课进行，时间为30分钟。采纳合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，支配进行活泼多样的嬉戏、身体素养练习、器械练习、舞蹈练习等内容。(一)场地划分一年级在开校会处二年级和三年级在国旗前广场四年级在田径场

22、五年级在乒乓球台和学校左边空地 六年级在篮球场和学校左边空地(二)大课间体育活动内容1.一年级： 跳绳 拍球 嬉戏 2.二年级： 呼拉圈 跳绳 嬉戏 3.三年级： 足球 毽球 嬉戏 4.四年级： 跑步 羽毛球 跳远5.五年级： 乒乓球 单杠 双杠 羽毛球 6.六年级： 打篮球 呼拉圈 羽毛球 跳绳(三)大课间活动流程1.进场：3分钟下午第三节下课当提示音乐响起后，当响起解放军进行曲时，各班依做广播体操的形式进场。2.全校学生齐做初升的太阳广播操：(4分钟)3.广播操做完后，各年级在指定场地分组活动。(20分钟) 4.全校集体做放松操：(2分钟)当提示音乐响起，各班尽快在原做操场地按广播操队形站

23、好，音乐响起时，做放松操。5.解散：放松操做完后，以班级为单位集中，小结，解散。在开展大课间活动的期间，我校老师首先要一起学会集体舞，我校老师学习集体舞时间为11周起先星期二至星期五下午5点至5点40分，地点在开校会处，要求在11周内学会。12周是练习阶段，练习时间为下午5点30分到5点50分，地点在开校会处。学生学习集体舞时间为11周至12周体育课，活动课，音乐课期间，要求肯定要学会。在12周星期五下午4点30分开展第一次大课间活动，看下有什么的不足加以改进。13周起先，星期二至星期五每天4点30分开展大课间活动，逐步改进大课间的不足。14周就是我镇大课间评比的时间，全体师生到时一起参与。

24、1、 进场 5分钟 2、 广播操 5分钟 3、 分散活动 25分钟 4、 集合、退场 5分钟五、 场地支配(就近，详细班级站位由本年级体育老师支配)1、 一年级：一年级教学楼前后 2、 二年级：二年级教学楼前 3、 三年级：三年级教学楼四周4、 四年级：西篮球场和四年级教学楼楼后 5、 五年级：大操场 6、 六年级：大操场六、 活动内容支配：分散活动时以举荐内容为主，各班可依据实际状况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并留意平安。1、一年级： 1)好玩的瓶子。每位学生打算一个空矿泉水瓶子，可用砸、 滚、拼、搭等方法，把瓶子当成障碍或目标进行嬉戏。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、搭积木、

25、掷远、套圈、攻打炮台等 2)各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型竞赛。3)素养练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等4)练习体育课所学广播操及其它内容。2、二年级： 1)奇妙的报纸。每位学生打算一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做嬉戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙、掷准、除四害等2)各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹走、虾子 走、青蛙跳、兔子跳等可练习，也可进行小型竞赛。3)素养练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等 4)练习体育课所学内容。3、三年级： 1)嬉戏，

26、如：黄河长江、双人合作跑、跳圈接力、跳流星等2)短绳嬉戏：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等 跳短绳，如：跳快、跳多、跳花样等3)素养练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬 腿等4)练习体育课所学内容。4、四年级： 1)嬉戏，如：贴烧饼、打鸭子、报号接球、传递小篮球、机器人等2)跳长绳，如：鱼贯跳长绳，传球跳等3)素养练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬 腿等4)练习体育课所学内容。5、 五年级：1)嬉戏，如：迎面接力、截住空中球、虚步对拉、快快跳起、抛球接力等2)长绳，如：单人 单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等3)素养练习。如：高姿俯卧撑、立卧撑、连续

27、深蹲跳、原地高抬腿。4)练习体育课所学内容。6、 六年级：1)嬉戏，如：颠球接力、截住空中球、传递实心球、拉绳角力、钓鱼钩、十字接力等2)长绳，如：重叠跳、鱼贯跳、口诀跳、跑跳等3)素养练习。如：高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。4)练习体育课所学内容。七、 活动要求1、 每班班主任必需到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，提前打算好活动器材，组织支配本班学生站队和活动。分散活动时以举荐内容为主，各班可依据实际状况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并留意平安。2、 体育老师负责本年级班级的场地支配，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。2、队列、广播操加强 大操

28、场内3、仰卧起坐、立定跳远 运动场东边通道4、跑步(接力跑、长跑) 田径场地 (接力赛：14跑道，长跑：5、6跑道) (岑欢迪、楼婴音、岑复人)5、短绳、毽子 三年级教室对出及其与食堂间的场地 (岑映妮、毛速毅、钱彩凤)6、排球活动 篮球场及体艺馆 (胡燕君、潘国平、黄炬辉) 队列、广播操加强：针对本班状况，进行针对性训练。仰卧起坐、立定跳远：每班小垫子10张。10人一组仰卧起坐，10人数数。其余人在旁边练习立定跳远。为了保证活动量可以分成几组同时进行。留意：教化学生不要到其他场地上去。跑步(接力跑、长跑)：轮到跑步的年级，一天长跑，一天接力跑。长跑时，操场内南北两块半圆空地可以作为休息地。留

29、意：由于跑道上班级较多，长跑以两列纵队慢跑为主，不宜快速冲刺跑，以免发生冲撞。 长绳：轮到长绳的年级每班四根长绳。短绳、毽子：班主任可以依据状况设置单跳、花跳、单踢、花踢、键球。可以几人小组为单位，也可以各自练习。可以一天绳子。一天毽子。排球活动：一二年级可以投球入筐、拍球练习等;三四年级可以对墙垫球、投球入筐、发球练习等;五六年级可以发球练习、对墙垫球、分组对抗竞赛等。留意：由于场地限制，各年级段在进行排球活动时应当统一支配，有序进行活动。五、雨天大课间支配。雨天或其它不宜户外运动地日子，学生可在教室里进行棋类活动。六、器材管理方法：1、领取：活动器材每周一中午12：00体育委员到体育室领取

30、。2、归还：每周五中午12：00体育委员归还到体育室。3、各班要指定专人保管器材。在活动中各班要进行爱惜器材的教化。4、各班的活动器材请在下楼做操时带下来。 补充说明：1、本方案将在第十一周试行。以后大课间将一星期轮番一次，即依据活动表，第十二周五年级排球活动，四年级跑步(接力跑、长跑)以此类推。 2、各班要加强活动平安教化和活动纪律教化。3、在试行一周中，各位班主任老师遇到什么困难请刚好和体育组联系，我们将做出适当调整。 操：广播操 乒乓操(二)自编和参考项目：一年级:气球、跳绳、嬉戏、拍皮球二年级：气球、跳绳、嬉戏、拍皮球、跳皮筋三年级：嬉戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳绳子、跳皮筋 四年级：

31、跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳 五年级：嬉戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋 六年级：A投篮、引体向上、乒乓球 B持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑其次个活动项目：学生选择嬉戏项目1、沙包打靶：在教室黑板上画上靶子，学生手拿沙包站于34米处投掷。嬉戏起先，学生站在投掷线后用沙包向靶子投掷。掷完后，将沙包捡起交给其次人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。2、拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为防空部队，其他人拿1520个乒乓球当作地对地导弹。嬉戏起先，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是导弹被击毁了，如让乒乓球漏过去

32、击中黑板，则是导弹击中了目标。嬉戏一轮之后，再换4个人防守。击下导弹多者为胜。3、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随意说一个词汇，例如今日，接着其次个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，天气依此法始终往下传，气候，候补，补救等，始终到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。4、传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，嬉戏起先，各队第一人到老师那里接受隐私口令后，回到自己座位上坐好。老师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最终一人听到口令后，马上用纸条写下来，跑到前面交给老师，以先送到而又没传错的队为胜。5、猜猜他是谁

33、：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。嬉戏起先，大家边唱小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁?边拍手和本组同学随意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。6、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲则快速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色;指错了，不交换。7、传球竞赛：以座位纵向排列为组，每组打算一个球(篮球、足球或排球)，全班同学坐在原

34、位。嬉戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面其次人，依次传递，直到每组最终一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行嬉戏竞赛。8、织布机：嬉戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者快速站立，站立者快速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。9、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。嬉戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，老师发令后，各自走向自己面对的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后老师进行评比，比哪个队添得精确，并进行评分。接着各队其次人再做，最终得分多的队为胜。10、挑小棒、翻绳花、扳手腕、棋类所选的嬉戏套餐符合各年级段学生的特点，遵循了按部就班的原则，各个班级可以依据须要自主选择活动内容。第三个活动项目：疯狂诵读记忆系列各班班主任可以依据班级状况结合经典诵读篇目，开展形式各异的疯狂诵读记忆活动。比如诗文接龙、诗文诵读节律操等活动。第30页 共30页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页