小学二年级全册全套体育教案.docx

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1、小 学 体 育 教 案第 1 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标了解体育课堂常规，激发学生学习的兴趣。教学内容1、体育课常规 2、拍手游戏学习水平水平一教学重点教学难点进一步熟悉课堂常规及安全意识学生学习兴趣的培养教学过 程一、 引出(体育课堂的要求?)二、 课堂常规的教育（学生）1、学生要在上课铃响前到达操场，上课铃响后，立即静、齐、快地按规定队形排好队、等候老师上课。2、在体育委员整队，向老师报告人数和老师宣布本课的内容时，学生要立正。3、上课不迟到、不早退、不旷课、因故不能上体育课的，要课前请假，并写好请假条（事假由班主任签字，病假由校医证明）。4、 上室外课时不戴帽子、围巾、手套、

2、不穿大衣、裙子；不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。5、严格组织纪律性，注意安全，严防伤害事故发生。6、爱护场地器材；未经许可，不得动用教师课堂前布置的场地和器材。课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。课后教师指定组要收交器材，并及时收交器材室。四、师生互相讨论五、拍手游戏:分组进行练习（同桌）五、归纳小结 下课第 2 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、 培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力2、 操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣教学内容1、队列队形：排队，解散，集合2、游戏：老鹰捉小鸡学习水平水平一教学重点教学难点了解和学会集队的要

3、求学生对新的队形的熟悉程度教学过 程（一）、设计思路：队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。（二）、教学流程： 一、情景导入设置情景进入林中玩耍。创想活动，积极参与。自由结伴，分散练习。（二）队列队形练习录音旁白，引出课题。查看地图，分组活动。教师指导，反复练习。互帮互助，

4、共同提高。5小结评价。（三）游戏：老鹰抓小鸡教师导入情节，学生分散做游戏。（四）整理放松总结，表扬鼓励，放松活动。第 3 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、 通过复习雏鹰起飞，进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势2、 发展学生的自我表现和群体合作意识教学内容1、基本体操练习（复习雏鹰起飞）2、游戏：老狼，老狼，几点了学习水平水平一教学重点教学难点复习雏鹰起飞学生对操的巩固程度教学过 程三、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）四、 复习雏鹰起飞1、 师生在口令下一起复习（教师根据学生情况及时进行讲解）2、 集体听音乐复习操（雏

5、鹰起飞）五、 游戏：老狼，老狼，几点了可分组也可集体练习，教师讲清规则、要求后，也可参与其中。六、 师生小结七、 宣布下课第 4 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、培养学生正确走步，通过练习使学生充分体验用前脚掌走步的身体感受，知道努力地去保持正确的走步姿势2、培养学生的自我表现意识，激发学生的学习兴趣教学内容1、两臂放在不同部位的走2、游戏：钓鱼学习水平水平一教学重点教学难点培养正确走步姿势如何让学生去保持正确的走步姿势教学过 程八、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）九、 两臂放在不同部位的走要领：上体保持正直、自然挺朐，眼看前方，脚尖正

6、对前进方向，用前脚掌着地并蹬离地面1、 两手叉腰走2、 两臂侧举走3、 前举的走十、 游戏：钓鱼p104可分组也可集体练习，教师讲清规则、要求后，也可参与其中。十一、 师生小结十二、 宣布下课第 5 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标3、 进行跳绳的练习,发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力4、 进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意识教学内容1、 游戏：抓尾巴2、 跳绳学习水平水平一教学重点教学难点进一步学会跳短绳能自觉主动地参与跳绳教学过 程十三、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）十四、 游戏：抓尾巴方法：用跳绳绑在自己的腰间，多出来

7、的一段当尾巴，游戏开始，一边去抓同伴的尾巴，一边尽力不让自己的尾巴被抓，看谁抓到的尾巴多。教法：可以集体练习也可分组练习十五、 跳短绳1、 分散自由跳短绳2、 集体1分钟跳短绳3、 分组练习自由跳十六、 师生小结十七、 宣布下课第 6 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标5、 通过奔跑、移动、躲闪、急停等，发展学生身体灵敏、协调的能力。激发学生的活动兴趣。6、 发展和激发学生的创造力、想象力，提高学生自我表现能力和学习的兴趣性。教学内容3、 游戏：大鱼网2、模仿动物爬学习水平水平一教学重点教学难点培养学生奔跑、移动、躲闪、急停的能力如何让学生有序地参与活动教学过 程十八、 常规教学1、 师生

8、问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）十九、 游戏：大鱼网方法：在规定的场地中，一人当捕鱼者，另外的当小鱼，游戏开始，捕鱼者去追小鱼，拍到的算捕到了，则一起接着捕，不过拉着的手不能断开，否则不算。看看谁没被捕到就为胜。教法：可以根据人数进行分组或集体练习二十、 模仿动物爬1、 学生创想各种动物爬2、 模仿练习3、 比一比，练一练二十一、 师生小结二十二、 宣布下课第 7 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标7、 初步掌握动作方法,并能与集体协同一致地转动8、 培养学生体育兴趣,激发学生的意识.教学内容1、队列队形向左（右）转 2、游戏：贴“膏药”学习水平水平一教学重点教

9、学难点体会脚跟、脚掌转动的方法学生能否协同一致完成动作教学过 程二十三、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二十四、 队列队形：队列队形向左（右）转1、 识别左、右、前、后方向2、 分解体会脚跟、脚掌转动的方法3、 分散练习4、 整体练习二十五、 游戏：贴“膏药”1、 讲解游戏规则2、 学生分组练习二十六、 师生小结宣布下第 8 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标9、 体验和感受球性,初一步掌握简单的拍球动作.10、 培养学生的奔跑能力,发展学生的协调、灵敏等素质，激发学生的运动兴趣。教学内容1、拍球比多 2、迎面接力跑学习水平水平一教学重点教学

10、难点进一步掌握拍球的动作方法控球的能力教学过 程二十七、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二十八、 拍球比多1、 玩球（抛、接、弹等）2、 分散拍球练习3、 集体拍球比多4、 分组进行拍球比多5、 生生互评二十九、 迎面接力跑1、 讲解接力跑规则、方法2、 分四组进行集体比赛（23）3、 师生互评三十、 教师小结宣布第 9 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标11、 发展学生的下肢力量练习,培养学生的协调、灵敏、柔韧等素质12、 对模仿表现出极大的兴趣和热情，并能够创新动作教学内容4、 动物模仿操 2、跳跃游戏学习水平水平一教学重点教学难点培养学

11、生的跳跃兴趣学生跳跃兴趣的持久性教学过 程三十一、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）三十二、 模仿操1、小鸟飞 2、企鹅走3、大象走 4、青蛙跳5、学生自创三十三、 跳跃游戏：跳房子1、 教师讲解游戏规则2、 分组进行练习3、 要求跳的过程中注意单、双脚跳的动作4、 师生评价三十四、 教师小结三十五、 宣布下课第 10 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力2、 提高学生兴趣及自我表现的意识和能力教学内容1、 原地拍球 2、奔跑游戏：追赶球学习水

12、平水平一教学重点教学难点了解原地拍球的基本方法学生的时空感知能力教学过 程三十六、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）三十七、 1、玩球（自由玩各种抛接球）2、 教师讲解原地拍球的动作方法并示范3、 学生原地练习拍球（左、右手）4、 集体拍球比赛，看谁拍得多5、 教师评论、总结 三十八、 游戏：追赶球1、 教师讲解游戏规则2、 分组进行练习3、 比一比，谁最厉害4、 师生评价三十九、 教师小结四十、 宣布下课第 11 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力。3、 进一步培养学生的学习兴趣，感受成功的快乐和生动活

13、泼的情绪教学内容6、 游戏：斗鸡 2、游戏：摸石过河学习水平水平一教学重点教学难点培养学生的协调能力手脚的协调配合能力教学过 程四十一、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）四十二、 游戏：斗鸡1、 教师讲解游戏规则2、 学生自由练习3、 比一比，谁最厉害4、 师生评价四十三、 游戏：摸石过河1、 教师讲解游戏规则2、 学生分组试练3、 集体进行比赛，看看哪组最厉害四十四、 教师小结宣布第 12 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、 进一步培养学生对球类的兴趣,感受球类活动的快乐.2、 进行挥臂投掷练习,发展身体灵敏、协调的能力教学内容7、 玩球

14、 2、小球投准学习水平水平一教学重点教学难点培养学生的目测能力第 13 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、进一步发展学生的身体柔韧素质等练习，2、培养学生团结合作的集体主义意识教学内容8、 基本体操：纵叉、横叉 2、游戏：推小车学习水平水平一教学重点教学难点培养学生的柔韧性如何培养学生的柔韧性教学过 程常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）四十五、 基本体操：纵叉、横叉1、 教师讲解动作要领2、 学生分散进行自由练习（可以结伴）3、 集体练习纵叉、横叉注意：动作的幅度雪循序渐进，根据学生的体能差异个别对待四十六、 游戏：推小车1、 教师讲清游戏规

15、则（二人合作练习）2、 学生分散自由组合练习推小车3、 分组进行推小车比赛4、 教师总评四十七、 师生小结四十八、 宣布下课 第 14 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标3、 体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力4、 感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣教学内容9、 拍球比多 2、游戏：看谁滚得远学习水平水平一教学重点教学难点体验拍球的动作拍球时的时空感知能力教学过 程、常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）四十九、 游戏：拍球双多各队第一人在圈内拍球，其它同学数数。失误后第二人进圈拍

16、球，重新计数，依次进行。最后比谁拍球次数多1、 先分散自由练习2、 左、右手拍球练习3、 分组进行拍球比多练习教师总结、归纳om五十、 看谁滚得远追赶小篮球，先把球向前滚出，同时去追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜1、 教师讲清游戏规则2、 模仿练习3、 集体比赛五十一、 师生小结五十二、 宣布下课第 15 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力。4、 进一步培养学生的学习兴趣，感受成功的快乐和生动活泼的情绪教学内容10、 游戏：贴膏药 2、奔跑游戏：快乐大本营 3、游戏：木头人学习水平水平一教学重点教学难点体验活动的乐趣,感受成功的喜悦教学过 程五十三

17、、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）五十四、 游戏：贴膏药学生分两组进行练习，培养学生的学习兴趣五十五、 奔跑游戏：快乐大本营1、 教师讲解游戏规则2、 学生模仿练习3、 集体练习、比赛4、师生互评五十六、 放松游戏：“木头人”教师讲，学生练习五十七、 教师小结宣布下课第 16 课时编写者：执教者： 执教时间教学目标1、进一步发展学生的身体柔韧素质等练习，2、培养学生团结合作的集体主义意识教学内容11、 基本体操：纵叉、横叉 2、游戏：推小车学习水平水平一教学重点教学难点培养学生的柔韧性如何培养学生的柔韧性教学过 程常规教学1、 师生问好2、 检查

18、人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）五十八、 基本体操：纵叉、横叉1、 教师讲解动作要领2、 学生分散进行自由练习（可以结伴）3、 集体练习纵叉、横叉注意：动作的幅度雪循序渐进，根据学生的体能差异个别对待五十九、 游戏：推小车1、 教师讲清游戏规则（二人合作练习）2、 学生分散自由组合练习推小车3、 分组进行推小车比赛4、 教师总评六十、 师生小结六十一、 宣布下课第 17 课时编写者：执教者执教时间教学目标5、 体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感知能力6、 感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣教学内容12、 拍球比多 2

19、、游戏：看谁滚得远学习水平水平一教学重点教学难点体验拍球的动作拍球时的时空感知能力教学过 程一、常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）六十二、 游戏：拍球双多各队第一人在圈内拍球，其它同学数数。失误后第二人进圈拍球，重新计数，依次进行。最后比谁拍球次数多1、 先分散自由练习2、 左、右手拍球练习3、 分组进行拍球比多练习教师总结、归纳六十三、 看谁滚得远追赶小篮球，先把球向前滚出，同时去追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜1、 教师讲清游戏规则2、 模仿练习3、 集体比赛六十四、 师生小结六十五、 宣布下课 第 18 课时编写者：执教者执教时间教学目标1、

20、培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力。5、 进一步培养学生的学习兴趣，感受成功的快乐和生动活泼的情绪教学内容13、 游戏：贴膏药 2、奔跑游戏：快乐大本营 3、游戏：木头人学习水平水平一教学重点教学难点体验活动的乐趣,感受成功的喜悦教学过 程六十六、 常规教学1、 师生问好2、 检查人数3、 安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）六十七、 游戏：贴膏药学生分两组进行练习，培养学生的学习兴趣六十八、 奔跑游戏：快乐大本营1、 教师讲解游戏规则2、 学生模仿练习3、 集体练习、比赛4、师生互评六十九、 放松游戏：“木头人”教师讲，学生练习七十、 教师小结七十一、 宣布下课第 19 课时编写者：执教者

21、执教时间教学目标1、 进一步培养学生正确的走步姿势,体验各种形式走步2、 发展学生下肢练习,培养学生团结合作的集体主义精神教学内容1、游戏:抓尾巴 2、不同走的游戏 3、跳长短绳学习水平水平一教学重点教学难点体验各种不同的走法不同走时如何保持走的正确姿势教学过 程wwwm七十二、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）七十三、 游戏：抓尾巴根据班级情况分小组进行练习七十四、 跳长、短绳1、 分散自由跳短绳2、 分散花样跳绳3、 双人合作花样跳4、 6人一组跳长绳七十五、 走的游戏1、 单人倒退走2、 二人合作倒退走3、 二人三足走4、 用前脚掌走七十六、 放松活动七十七、

22、师生小结、下课第 20 课时编写者： 执教者执教时间教学目标1、 培养学生学习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和主动性2、 使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感受、发展灵敏、反应、协调和力量素质，提高掷远的能力3、 在集体与分散的活动中，培养与同伴的友好关系，表现出良好的合作行为教学内容1、游戏：切西瓜 2、掷远比赛 3、蛇形跑学习水平水平一教学重点教学难点学习背后过肩、肩上屈肘的投掷动作动作的协调教学过 程七十八、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）七十九、 游戏：切西瓜师生共同练习（队伍不能太长、要注意安全）八十、 掷远比赛（注意安

23、全）1、 教师讲解正确的握投掷物的方法2、 学生体会动作要领3、 集体原地徒手做4、 持物练习5、 比一比，谁投得远6、 生互评、师评八十一、 蛇形跑1、 分四组进行练习1次2、 以组为单位进行比赛3、 师生互评八十二、 师生小结、下课第 21 课时编写者：执教者执教时间教学目标1、通过奔跑游戏，培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏和判断力2、培养学生对双脚跳跃游戏的活动兴趣，使学生能主动地、积极地、愉快地参与游戏活动教学内容1、游戏:大鱼网 2、模仿各种动物跳 3、双脚跳比远学习水平水平一教学重点教学难点进一步了解双脚跳跃的正确动作动作的协调用力教学过 程八

24、十三、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）游戏：大鱼网根据班级情况分小组进行练习八十四、 模仿各种动物跳5、 袋鼠跳6、 小兔跳7、 青蛙跳荷叶八十五、 双脚跳远比赛5、 分散自由练习6、 分组练习7、 比赛（累计积分）八十六、 放松活动八十七、 师生小结、下课第 22 课时编写者：执教者执教时间教学目标1、 初步掌握前滚翻时,两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法。2、 发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。3、 培养学生团结互助的集体主义精神。教学内容1、游戏:大鱼网 2、体前屈练习 3、前滚翻学习水平水平一教学重点教学难点学生掌握动作

25、过程，逐步做到滚动圆滑、方向正指导学生学会互相帮助教学过 程八十八、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）游戏：大鱼网根据班级情况分小组进行练习八十九、 柔韧性练习：体前屈8、 两脚分开，手触地9、 两脚合并，手触地10、 两脚合并，手掌心着地11、 比比谁最低12、 教师评价九十、 前滚翻8、 教师讲解动作要领9、 学生分组进行合作练习（注意安全，要学会互相帮助）10、 教师及时进行纠正、督查，发现问题及时指出11、 师生互评九十一、 放松活动九十二、 师生小结、下课第 23 课时编写者：执教者执教时间教学目标4、 体验沙袋操活动中的乐趣,培养积极参与活动的态度与行为2

26、、培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质，在活动中表现出良好的交往与合作行为教学内容1、基本体操：沙袋操 2、你追我赶学习水平水平一教学重点教学难点培养学生的合作精神学生之间的相互合作意识教学过 程九十三、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）游戏：慢跑报号组队九十四、 沙袋操1、上肢运动 2、扩胸运动3、踢腿运动 4、体侧运动5、全身运动 6、跳跃运动教师边讲解边示范，学生跟做，也可以自由创新练习九十五、 游戏：你追我赶12、 以小组为单位分散自由练习1次13、 集体在统一的指挥下进行比赛练习14、 师生互评九十六、 放松活动（拍手歌）九十七、 教师小结、收归器材下课

27、第 24 课时编写者：执教者执教时间教学目标5、 确保第三套广播操成为学校推进素质教育的重要性手段,成为学校大课间活动的主要形式6、 通过广播操的学习，培养学生正确的身体姿态7、 吸引学生积极参加体育煅炼，强健体魄，培养学生良好的煅炼习惯和集体主义精神。教学内容1、热身活动（跳短绳或慢跑） 2、广播操七彩阳光学习水平水平一教学重点教学难点学习预备节和第一节广播操学生对操的接受能力及动作的规范程序教学过 程一、课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）二、游戏：跳短绳（5分钟）学生在规定的区域内自由跳绳，教师巡视指导三、学习广播操（两节）预备节（8拍4）第一个八拍：14两臂经侧至

28、上举，抬头。58起落重4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：14两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。第三个八拍：12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。34还原成直立。58同14，但方向相反第四个八拍：12起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。5-7起落踵3次，同时两手叉腰。8还原成直立。第一节伸展运动（8拍8）第一个八拍：12左脚向前一步成前点地，同时两臂前举。34还原成直立。56两腿屈，同时两左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度。78还原成直立第二个八拍：第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：12起踵立，同时两臂经侧至上举。34两

29、腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉（左臂在前），低头。56左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头。78还原成直立。第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。1、 教师完整边叫口令边示范一遍。2、 分解讲解动作要领，分解学习每节操的动作3、 串连分解动作，集体在统一的口令下练习4、 学生原地自我练习，教师巡视指导5、 口令下集体练习，教师注意容易出错的环节，着重强调动作的规范性四、玩趣味拍手游戏：新 课 标 一网五、布置课外家作：复习今天学过的广播操，宣布下课第 25 课时编写者：执教者执教时间教学目标8、 培养学生学习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和主动性

30、9、 检测学生跳绳情况,促进学生的学习兴趣10、 培养与同伴的友好关系，表现出良好的合作行为教学内容1、跳绳测试 2、负重走学习水平水平一教学重点教学难点测试跳绳成绩学生自控能力的培养教学过 程九十八、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）九十九、 游戏：抓尾巴培养学生的学习兴趣百、 跳绳比赛1、 分散进行跳绳练习（3分钟）2、 二人一组进行合作跳绳练习3、 1分钟跳绳测试4、 比一比，谁跳得多5、 生互评、师评百一、 负重走1、 分小组进行练习（注意搭配合理）2、 以组为单位进行比赛3、 师生互评百二、 师生小结、下课第 26 课时编写者：执教者执教时间教学目标1、通过奔跑游戏，培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏和判断力2、培养学生对投掷的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性教学内容1、游戏:听数抱团 2、投球入筐 3、“火炬”传接学习水平水平一教学重点教学难点如何提高学生的名中率如何培养学生的目测能力教学过程百三、 课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）游戏：听数抱团根据班级情况分小组进行练习百四、 投球入筐1、 分小组自由练习2、 分小组进行投准比赛三“火炬”传接15、 了解“火炬”的握法16、 体会手握火炬的感觉17、 “火炬”传接开始四、放松活动五、师生小结、下课