2022年舞蹈课教案.docx

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1、2022年舞蹈课教案 篇一：舞蹈 一、 指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教化的内容和手段，不仅可以培育教化对象具有塑身的身体姿态，培育动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培育良好的道德品质。 二、 教学任务： 1、 通过舞蹈基本学问的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本实力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的实力，训练关节的松软性，限制身体活动的实力、

2、敏捷性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 三、授课时间： 每周五下午第四节课。 四、授课地点： 音乐教室 五、内容支配： 第12周：中国古典舞基本手型 第3周：中国古典舞基本脚型 第4周：中国古典舞基本手位 第5周：中国古典舞基本脚位 第67周：单手基本动作 第89周：双手协作动作 第1114周：身体各部分中间活动训练 第1516周：以上基本动作练习 舞蹈队活动安排 舞蹈教化是艺术教化。驾驭舞蹈的基础理论知和舞蹈的基本技能，可以训练学生感受美、体现美的实力。以活跃少年儿童的生活情趣，促进身心健康的发展。由于少年儿童舞

3、蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排 练、表演的过程中，表现力和创建力的方面，都有着主动的意义和功能。 本学期我从低年纪学生起先选拔，通过舞蹈基础的教授和教学，使学生初步了解舞蹈进本动作，依据学生的特点，初步驾驭儿童舞和进本动作、基本实力、训练过节松软性，限制身体活动的实力，敏捷性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求，为上台表演打下坚实的基础。如：通过对学员基本实力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，发展身体个部分的实力，敏捷性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作。 通过作品排练使学生尽可能地驾驭部分代表性民族舞蹈，为随时扮演各种

4、人物形象作好打算。 活动时间：每周四下午 第三节课 活动地点：舞蹈教室 活动内容： 一、 身体基础训练 1、 基本脚位 2、 上身练习 头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰 3、 现代舞训练 仰卧起坐、蝶式、胯部练习 4、 踢腿：正踢、旁踢、后踢 5、 把上基本训练 二、 基本技巧练习： 1、 转原地转、移动转、 单腿转 2、 小跳、大跳 三、 作品训练： 学内容：扶把练习 组合练习 教学目的 打算活动：以各关节为主，目的在于预防和削减关节损伤，增加各关节肌肉韧带的弹性和敏捷性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，激昂精神。 扶把练习：通过扶把练习驾驭身体各部位规范的单一动作，克服站

5、立时的腰部无力向下的毛病，增加躯干的力气，增加腿部肌肉的力度、开度及敏捷性。 组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的主动性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 教学过程 打算活动： 1、胸腰练习，老师逐个活动 2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 中间练习 手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习 1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习 58拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 18左脚旁吸腿。 28勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 38左脚硼脚面 44左脚成旁吸腿 58左脚放至右脚旁还原 反复共做二次，再转身换成相反的方向。 学习组合

6、雪绒花 1、学习华尔滋前、旁、后的运动 2、复习动作 3、结合音乐整体练习 课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。 活动教材：自己打算 舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习 教学目的 打算活动：以各关节为主，目的在于预防和削减关节损伤，增加各关节肌肉韧带的弹性和敏捷性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，激昂精神。 扶把练习：通过扶把练习驾驭身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增加躯干的力气，增加腿部肌肉的力度、开度及敏捷性。 组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的主动性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 教学过程 打算

7、活动： 1、胸腰练习，老师逐个活动 2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 中间练习 手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习 1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习 58拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 18左脚旁吸腿。 28勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 38左脚硼脚面 44左脚成旁吸腿 58左脚放至右脚旁还原 反复共做二次，再转身换成相反的方向。 课堂小结 总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。 活动教材：自己打算 舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 2）学习舞姿组合大海啊，家乡（A）让学生体会呼吸对舞蹈

8、动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调协作。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今日我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳匀称，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何驾驭运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合压腿。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正

9、对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避开了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延长感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合大海啊，家乡会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 1）身体的呼吸（吸气时身体拉长绽开，呼气时身体

10、收敛内含）。 2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵起伏的延长感）。 4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。 训练步骤： 1.老师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2.训练学生： a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 b.练习单一的头的呼吸，然后与身体协作。 c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，心情越高。 d.大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延长感（远眺远方），双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。

11、 训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体协作，最终配音乐练习组合。 二、小结 今日学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深化，直到大家娴熟驾驭，运用自如。当然这还须要大家的课后练习、巩固。 活动教材：自己打算 舞蹈教案 3 把上擦地组合 教学目的： 通过驾驭擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，限制实力及其稳定性。对身体限制力的基本训练以及基本姿态的驾驭。 四、教学重难点： 擦地时脚的完满与限制。 腿、胯要始终保持外开延长。 动作过程中留意是身韵律和呼吸问题以及姿态的美丽。 五、教学打算： 服装，钢琴伴奏。 六、教学过程： 1、课前活动

12、：把上练习。 2、导入新课，老师示范讲解。 3、教授新内容： 一位擦地 教学提示：a.留意：一位时的站姿和上身的限制。 b.留意：姿态的极至伸展。 伴奏谱： 打算：双手扶把，一位站立 步骤： 右脚经前擦至旁，后收回。 旁擦两次 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 同上做左脚 同上 做反方向 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。 右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。 同上，做反向。 右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。 五位擦地 伴奏小松树 教学提示：留意胯的固定与擦地的开度。 打算： 单手扶把，五位站立。 前擦3次 后擦3次 旁擦2次，立脚踝出后擦1次 后擦出划

13、2圈 收前五位。 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 踮脚提胯 教学提示：留意膝盖的夹紧 伴奏：落叶 打算：双手扶把，一位站立。 预备拍 58 双脚立 左右交替慢落 反复 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。 同上，落前五位。 同上，做右脚。 七、分组练习： 指出问题，强调重难点。 八、布置课后练习。 小结：练习气氛很好，要多加激励，同时要求不要太高，不要急于求成。 活动教材：自己打算 舞蹈教案4形体训练-压前、旁腿 教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、敏捷性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力

14、度、开度。 教学重点：压前、旁腿 教具打算：录音机 教学过程： （一）师生问好 学生依次站在把杆前做打算。慢三音乐伴奏，1-4小节师 生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。 （二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明白一个的体态是特别重要的，那么今日，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？ 生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等 师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。 开音乐，学生双手扶把，根据要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅漂亮的画面，我亭亭玉立，等）音

15、乐的第一遍，双手扶把，面对把杆，一位脚。 音乐其次遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，渐渐打开至七位，驾驭好重心。 （此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病） 2、“蹲”组合 师：蹲使双腿的曲伸训练，是促使大腿外开并熬炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的，同时训练跟健的软度和力度。 找一名学生示范讲解：单手扶把，脚一位，整个身体如同被紧紧夹在两个平面当中，头上如同重物下压被迫下蹲，但又要往上顶重物的感觉，直立时要有往上顶的感觉，这就是内在的对抗性力气。 合音乐（正、反面） 要求：A、下蹲究竟和往上起来的时间是一样的，并且要匀称、连贯、柔韧。 B、下蹲时肯定不要撅臀部 C、下蹲时，

16、脚跟不宜许久离地，再往上起的时候，先落脚后跟。 3、师：擦地是整个腿力气训练的基础动作，这个动作主 要训练整个腿及脚腕、脚背的力气，增加肌肉的实力。 打算姿态：单手扶把一位脚，另手一位（前奏手打开至七位） 前擦地：重心在主力腿上，动力腿绷脚向前擦出，脚跟往 前顶，脚跟、脚心、脚掌逐次离开地面，成脚尖点地，脚尖和主力腿成一条直线，然后按原线有脚尖往回领收回原位。 旁擦地：起先全脚着地，随着距离增大又依次脚跟、脚心、 脚掌离开地面，脚背向外用力绷脚尖着地，收回时又一次脚掌、脚心、脚跟、全脚着地，擦地收回。 后擦地：动力腿向后擦出，脚尖先走，与主力腿脚跟成始终线，然后用脚跟带动，由脚尖、脚掌到全脚擦

17、地收回。 （合音乐，正反面） 3、压前腿（重点） 师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻快，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。 打算姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。 前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。 第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。 篇二：舞蹈课教学设计 舞蹈课教学设计（例课） 课型：舞蹈艺术课 总设计意图：本教学设计以“参加体验、主动探究、主动实践、勇于创新”为主题，面对全

18、体学生，激发学生的舞蹈爱好，培育学生基本的舞蹈学问技能以及舞蹈艺术的感知与观赏、表现与创建、反思与评价、沟通与合作等多方面的艺术实力，使学生的生活情趣，形成敬重、关怀、友善等品质，塑造健全人格，使学生的舞蹈艺术实力和人文素养得到整合发展。 1、针对儿童“新奇”的年龄特点，利用多媒体教学，给学生丰富直观的舞蹈片段观赏，让学生通过直观的观赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。 2、对儿童“好动、擅长仿照”的身心特点，在播放小人拼图和舞蹈片段的同时，让学生通过细致视察来进行仿照。 3、随着学生具有丰富的想象力和创建力以及求知欲的渐渐增加，在教学环节中，引导学生自由想象，能通过看无声舞蹈片段配上相应的音乐及听着

19、音乐即兴创编舞蹈动作。 教学目标： 1、通过视察小人拼图，知道小人是用不同的图形和线拼出来的，（七个小人拼图是七个手位的小人动作）由舞蹈中的七个基本手位引出舞蹈，并让学生随着小人拼图中的不同手位来仿照其动作。 2、通过几个舞蹈片段的观赏，让学生渐渐了解舞蹈是与动作、 服装、道具、音乐有关系的。 3、舞蹈与动作的关系。采纳蒙族的舞蹈来进行教学活动。从而了解一些蒙族舞蹈的基本动作。 4、舞蹈与服装的关系。通过观看几个舞蹈片段从服装上知道是什么民族，并看各族服装图片猜出不同民族，简洁讲解各民族的服装特点。 5、舞蹈与道具的关系。进行了多做运动、多参与体育项目是对自己身体素养有所提高的思想。 6、舞蹈

20、与音乐的关系。让学生通过情境的亲身感受，自己出舞蹈是和音乐有着亲密的联系。并能给无声舞蹈片段配上相应的音乐和听音乐能即兴创编出舞蹈动作。 7、通过一系列关于舞蹈的教学活动，知道舞蹈是编舞者通过对生活的细致视察而积累创编出来的；了解到舞蹈是生活，来自我们身边的艺术。 教学重难点： 1、能知道小人拼图都是用不同的图形和线组合而成的； 2、学生对舞蹈能有初步的了解，知道几种与舞蹈有关的内容； 3、简洁了解一些蒙族的基本动作以及服装、音乐； 4、给无声舞蹈片段配音乐及听音乐自由创编出简洁的舞蹈动作。 教学打算： 多媒体课件 教学过程： 一、组织教学 师生旋律问好！ 二、视察导入 1、 师：大家的视察实

21、力怎么样？仿照实力呢？好，那我就先考考大家的视察实力是不是很厉害。播小人拼图，问：都由什么拼出的小人？（圆、三角、线） 2、师：用图形和线又拼出几个不用动作的小人，你们能观看小人仿照出他的动作吗？（学生仿照小人图形的动作，是七个舞蹈手位的小人）由舞蹈的七个基本手位引出舞蹈。 三、舞蹈与动作 1、师做几个舞蹈动作（蒙族动作），问是什么民族的？你是怎么知道的？由此了解到舞蹈离不开动作，舞蹈是通过动作来表现的。 2、谁还知道蒙族的一些基本动作？老师带领学生集体做蒙族的特点动作，如：硬肩、耸肩、屈臂、甩手等。 四、舞蹈与服装 1、大家跳的真好，下面老师播放几段舞蹈片段，你除了从动作上能知道是什么民族外

22、还能在哪能看出来？播放汉、维、傣族等片段。看后学生答说在服装上能看出民族，并自己归纳出舞蹈又和服装有着联系。 2、师播几种各民族服装让学生视察并说出其民族，然后老师对藏族、朝鲜族以及蒙族的服装做简洁介绍。 3、同学们对服装了解了许多吧，每个民族都有着属于自己的服装而且都好美丽都有自己的特点。 五、舞蹈与道具 1、师：老师编创了一个舞蹈，可是还没有取名字，请同学们帮老师给舞蹈取个好听的名字好不好？（播放小小乒乓球舞蹈片段） 2、取名展示，并提问为什么要这样取？为什么和乒乓球有关系？ 生：因为跳舞的小挚友手里拿着乒乓球拍。师总结：他们拿的球拍是为了协助舞蹈要表现的内容，在舞蹈里一些运用的器具或是物

23、品就叫做道具。由此我们了解到，有一些舞蹈为了协助舞蹈的内容所以是离不开道具的。 3、拓展教化：由这些小挚友运用的道具我们知道他们是在打乒乓球，乒乓球是我们国家的国球，是一种体育运动项目。这些小挚友很喜爱熬炼身体，而她们所喜爱的运动项目就是打乒乓球；那同学们喜爱熬炼身体吗？那你喜爱什么运动项目？（学生自由答）师总结，运动能增加我们的身体素养，所以我们应当多做运动，多参与一些体育熬炼。 六、舞蹈与音乐 1、师：有一群小鸭子就很喜爱游泳，它们正在小河边实行游泳竞赛呢，你们想去看看吗？（播放群鸭戏水舞蹈片段） 2、“小鸭子”是谁扮演的？（生：小挚友）他们表演的象不象？那我们也来一起跳一跳吧。师生共同参

24、加表演，师对白：在小河里，它们争先恐后的往前游。哎？跳了半天，你们觉得少点什么吗？（生：缺少音乐）噢，原来少了音乐。学生很自然地亲身体会到与舞蹈关系最亲密的就是音乐了。 3、师给大家播放一段无声舞蹈片段（蒙族），然后再播放两段不同的蒙族音乐，让学生通过视察其动作的频率或依据其他的不同内容，给无声舞蹈片段配上相应的音乐。 4、用另一段音乐让学生即兴创编舞蹈动作。最终老师总结：舞蹈是音乐的表现形式，音乐是舞蹈的灵魂。音乐是“听得见”的舞蹈，舞蹈是“看得见”的音乐。 七、舞蹈小结 1、师小结：其实舞蹈就是编舞者通过对生活的细致视察而积累创编出来的一种表现形式。老师在课下也通过对生活的视察创编了一个舞

25、蹈，你们想观赏吗？看完要说出这个舞蹈是在生活中什么时候出现过的？学生跳算盘交响曲。学生自由答。（是在用算盘做题时出现的，第一次算错了不气馁，又经过努力最终算出来了。） 2、师问：这段舞蹈都与什么相联系了？（动作、服装、道具、音乐） 你们觉得老师对生活中视察得细致吗？老师其实是用舞蹈的形式来表现发生在生活中的一些事，由此我们知道了，舞蹈就是生活，来自我们身边。 课后探究与反思： 在整堂课的教学活动中，我潜移默化的让学生在每一个环节中都了解到舞蹈的基本学问内容。而通过舞蹈片段的观赏，让学生感受到舞蹈艺术中的美感和其中的乐趣；并了解到舞蹈是生活、来自我们的身边，是现实生活中以舞蹈艺术形式的一种呈现。

26、每个环节都渗透着舞蹈基本学问的内容。注意激发学生对舞蹈的学习爱好，使每 篇三：中学舞蹈教学课教案 舞蹈教学课教案 课题：基本功训练 教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发 展舞蹈动作的协调性、敏捷性、节奏感，训练学生动作时所需的软 度、力度、开度。 教学重点、难点：要留意教学方法，避开学生在学习过程中拉伤韧带，还要 教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。 教具打算：音乐播放器，音响 把干等； 教学内容： 一、介绍舞蹈基本功的作用： 1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较精确地移动重心的实力。 2、开发智力，表现美。学生驾驭把上、把下各种舞蹈

27、动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们驾驭的不应是僵死的形体动作，而应当是渗透充溢了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创建性地组合表演动作，直至能较胜利地创编舞蹈、舞蹈律动和嬉戏作品。 二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法： 1、素养训练：素养训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚起先学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受实力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素养训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素养和专业须要的距离。 2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿态，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、

28、协调性和敏捷性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。 3、技巧训练：学生在有肯定的身体素养实力基础上，进行技巧训练。技巧有肯定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要依据学生的自身的实力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。 4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿态形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是协作身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。 三、把一套完整的训练方法教给学生。 教学方法：示范法，讲解并描述法和手把手的教化法来完成教学。 教学过程： 1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。 3， 示范练习基本功的方法。 4， 让学生仿照，我在学生的学习过程中加以指引和订正。 5， 让学生相互帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让 学生放松惊慌的身体。 6， 由我带领学生做一些放松运动。 第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页