2022“健身健心你我同行”大学心理健康活动策划书.docx

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1、2022“健身健心，你我同行”大学心理健康活动策划书“健身健心，你我同行”大学心理健康活动策划书 充实的工作生活一不留神就过去了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，这时候，最关键的策划书怎么能落下！策划书怎么写才更有新意呢？以下是我整理的“健身健心，你我同行”大学心理健康活动策划书，希望能够帮助到大家。 “健身健心，你我同行”大学心理健康活动策划书1一、活动主题：健身健心，你我同行二、活动背景：随着“5.25大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校利用这一天展开多种形式的心理健康教育活动甚至认为这一天就是“大学生的心理健康教育节”。如今，大学生心理健康教育节已经遍及全国

2、各地成为全国大学生活动的一个著名品牌。20xx年5月25日即将到来之际，我校将借此机会在我校开展“5.25大学生心理健康节”系列活动。现代教育技术学院响应学校心理健康月的活动，将于五月份，由院举办一系列心理健康活动。三、活动目的：广泛宣传、普及心理学知识、增强大学生心理健康意识、营造我校大学生健康成长的良好氛围。四、活动开展（一）活动时间：5月中旬（二）活动对象：现代教育学院20xx级全体学生（三）活动内容：1、团体心理辅导活动2、心理电影展播3、气质测量（四）宣传方式：海报宣传（五）活动准备前期：1、各班做好通知工作2、心理委员准备团体心理辅导游戏用具3、团体心理辅导活动主持人熟悉游戏规则4

3、、准备电影5、活动当天提前布置教室6、制作复印量表，邀请分析量表人员期间：1、准时开展活动2、维持现场秩序3、照相片作为活动记录后期：1、打扫教室2、各班心理委员交流总结3、写报告，做活动总结4、做好活动备案（六）活动流程：1、团体心理辅导活动5月10日19：3021：30在现代教育技术学院教室开展（具体游戏内容见附件一）2、心理电影展播5月17日19：30播放一部电影无法触碰3、气质测量5月24号19：30组织学生填写气质量表（量表测试题见附件二）五、经费预算海报1张1元，量表纸张、复印共计100元，团体辅导活动用品50元共计：151元六、活动人员安排1、策划：李冬珊2、宣传：李增超3、联络

4、：刘猛4、文书：韩丹5、理论（制作）：看召草6、组织：喜兰七、附加注意：1、团体心理活动具体游戏细节会发到各班心理委员处进行各班游戏选择，理委员也可根据情况另加。2、活动具体协调由负责人细化协商实施附件一：心理团体辅导游戏：1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5

5、毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学

6、都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的.人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予

7、惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。6、“有错你就说”游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。7、“生死与共”游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，

8、主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。8、“撕纸游戏”游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。9、“寻找支点”游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（

9、两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。10、“信任之旅”游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下

10、完成不可能完成的事情。11、压轴大戏“信任背摔”游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。“健身健心，你我同行”大学心理健康活动策划书2我家有一只小狗，它的名字叫露露，是外婆在我10岁生日时送给我的生日礼物。露露的脑袋小小的，两边给有一只小耳朵，只要你轻轻地吹一口气，它的耳朵就会情不自禁地动起来；小小的脑袋前面有一双炯炯有神的大眼睛；眼睛下面有一个黑里透百的小鼻子。露露全身是棕色的，四根白白的擎天柱支撑着整个身体，一根微微向上翘的小尾巴白白的，可爱极了。我好喜欢我家的狗狗呀！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页