2022年拓展训练激励团队口号大全.docx

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1、2022拓展训练激励团队口号大全口号：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!队歌：我是一个兵!拓展训练 心得11月4号，是我值得深刻牢记的日子，因为今日是我第一次参与河南省爱生医药有限公司XX年“熔炼团队，超越自我”的第一次拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：“信任背摔”：信任他人，为胜利赢取时间-背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很平常，没有什么蕴

2、涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要充溢自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。嬉戏中短短几个字 “信任你的同伴”就会让背摔者心中充溢信念，至少有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的实力是有限的，而大家的实力是无限的，信任他人就是信任自己。“孤岛求生”：孤岛求生，这个项目是在三个岛上分别有三

3、队人，一个岛是盲人岛，岛上全是盲人。其次个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是珍宝岛，岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将全部的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互协作与沟通。珍宝岛代表着管理层，他们的任务书上的任务许多，须要考验他们是如何在许多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工，他们有任务书可是他们看不到，因此不知如何去完成任务，这就须

4、要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是假如没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以胜利完成。从活动中，我们看出，有了竞争机制(竞赛、奖惩)，为了完成任务、取得成功，就必需合作，必需建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到成功的彼岸。“翻越求生墙”：“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将全部的人不借助任何工具爬过一4.2米笔直的石墙，没有任何工具，全部团队须要全

5、部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家同心协力很快就折服了石墙。求生墙让我们每个人的感受颇深，许多人都留下了激烈的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩! 这个训练给我很大启发：只要大家团结一样、同心协力迎难而上就肯定能克服全部困难。这就是我们的团队、步调一样的团队、无坚不摧的团队。“空中断桥”：空中断桥，这个项目个人挑战项目，要求队员们在9米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来简单、做起来却很难。只要英勇跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惊或做不了的念头，但是通过大家的激励，

6、并胜利的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰难的任务或遇到困难时，只要我们坚决信念，主动努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认犯难以完成的任务。总结：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经验了心理与生理的考验，真正实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚毅、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成果，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发

7、挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。1、 感情与凝合力一个团队要有凝合力，团队成员之间必需有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争特别激烈的社会，要找一个大家之间相互讲感情的地方，是一件不简单的事。但感情不等于凝合力。凝合力须要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏凝合。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空*舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰恒久向前，既须要感情，更须要才智和理智。洪亮的口号与雄伟的规划并不能使

8、企业快速发展;发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生发展壮大。2、 凝合力与竞争力胜利的团队来自于区分对待，即保留最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝合力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。抱团打天下必定比单打独斗要强得多。但凝合力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参加社会竞争，要优胜劣汰;同样，在团队内部也要形成肯定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参加社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。终归优胜劣汰是市场经济的规律。3、向心力与凝合力团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、凝合力

9、。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标记。在这里，有着一个共同的目标并激励全部成员为之而奋斗当然是重要的，但是，向心力、凝合力，肯定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。拓展培训感受首先感谢公司又一次把拓展训练的机会赐予了我们，使我们在这次培训中更加深刻的相识了团队，相识了个人与集体与团队的关系。溶练团队，超越自我是这次培训的主题，所以一上车，我们就被分成了4个小组，每个组分别给自己的团队起了队名、队训、队歌，选了队长，这时大家已是空前的团结起来，发挥每个人的才智，竞争已悄然起先，这不禁使我想到了我们的公司，我们公司的各个部门。队名、队训、队歌，反应到我们公司不就是我们爱生的企业

10、观念、企业精神吗?我们的4个小组其实就象征着我们爱生的各个部门，各个岗位的员工、我们全部的人、全部的部门，组成了我们爱生公司这个大团队。在公司大方针指导下，在公司领导的正确带领下，我们紧紧围绕在一起，发挥每个人的特长与勤劳。公司不断地得以发展、壮大。到达目的地-仙人山的培训基地已是中午时分，大家在教练的支配下，吃了一顿美美的农家饭，下午2点队伍又集合到了一块，正式起先体验项目。背摔，当打算做这个项目之前，教官给我们讲了留意事项，我们这个小组的15名队员中14名队员紧紧靠在一起，双膝相顶，伸出双臂，平行站成两排，用我们集体的力气托起支撑住从高墙上背摔下来的体验队员，在每位队员用手放在我头上，齐喊

11、“岩石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”给我激励，给我信念，给我力气。我站在了高墙上，当我的双手被教官反扣在胸前，背对将近2米高的墙，我的内心的确感觉到了胆怯，心跳也加快了，真的，有点胆怯了，脑子一片空白。当教官问到：“下面的人，打算好了吗?”我听到的是我的队友齐声答到：“岩石，我们打算好了，请放心，我们肯定支持你。”我的心略微安静了下来，随着1、2、3我倒了下去，倒在了队友用双臂为我支撑起的床上，那一刻，我真的感动了，感谢队友、感谢团队!我超越了自我，战胜了困难，但前题是建立在我们这个团队的向心力与凝合力下。这个项目其实也是考验我们每个人面对未知的困难时，与公司与集体的向心

12、力与凝合力。团队精神的最高境界是什么?企业的最高境界是什么?是全体队员、全体员的的向心力、凝合力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标记。在我们日常的工作当中，常常会遇到未知的困难，正如我们所做的药品销售一样，也要面对许多未知的困难，一个人的力气是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们爱生公司在，我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，英勇地去面对困难，走下去肯定能胜利。逃命墙：假设我们有几十个人遇到了洪水，前面有一面4米高的墙拦住了去路，我们在没有任何工具和外力的帮助，靠我们这个集团合作在30分钟内全部翻过这堵墙，我们靠什么，要靠集体、靠我们每个人都发挥自己才智，发挥大公无私的精神“

13、甘为人梯”，帮助别人战胜困难，这也不正是我们日常工作当中常遇到的困难吗?危机时刻，我们公司的凝合力、向心力是我们至胜的法宝。就像我们爱生公司当年在河南省首批要达标通过国家局的gsp认证一样，每个人都行动起来，围围着公司加班加点，甘愿付出。我们胜利了，顺当通过了gsp认证，正如我们在26分钟内胜利通过逃命墙一样。当最终一个人攀上墙顶时，我们兴奋了，拥抱欢呼，感谢团队，感谢公司，感谢我们的每一个队员.在这里，我体会到有着一个共同目标并激励全部成员为之而奋斗是特别重要的;但是向心力、凝合力一一来自于团队成员的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难相像在没有明白的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝合力

14、。爱生医药在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空*舰，但也不是一艘不帆船，而是一艘战舰，我们要使爱生医药成长命企业，这艘战舰恒久向前，既须要感情，更须要团结与合作。洪亮的口号一雄伟的规则并不能使企业快速发展;发挥我们的聪慧才智，运用我们才智，踏踏实实干好一件工作，做好每一个项目，才能使爱生发展壮大。(1)(2)(3)(4)(5)(6)最终再一次感谢公司，感谢集体，在今后的工作当中，我会更加踏实，更加勤奋，为公司的发展贡献自己的一份力气。一次训练 终生受益两天的拓展训练结束了吗?真的结束了!我真舍不得离开!短短的两天时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们

15、的团队中，为什么工作中总是有摩擦推委?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么? 在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案。两天的时间里，训练项目做了十二个，项目不同，目的意义是相同的，带来的思索和启示是一样的。在训练过程中以及回来的几天里，我始终在细致思索教练留给我们的问题：优秀的团队原委具有什么特征?如何发掘个人潜能?我觉得优秀的团队具有以下特征：一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的安排：就象当我们面临电网时，不是一个一个的单兵做战和盲目行动，那样的结果是贻误战机和全军覆灭。在我们公司不也是这样吗?袁总就是一个优秀的领导者，而

16、我们共同的目标愿景就是企业发展越来越好，给我们带来的收益也越来越多。今年我们公司的管理走上正轨，制定了年度安排、月度安排、公司安排、个人安排，这些不都是为了我们共同的目标制定的吗?有了安排，剩下的就是实施的问题了。二、合适的人做合适的事：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在做雷区取水时，我们的队员，有的出办法想方法，有的身材小巧就当取水人，有的身材强壮就做坚毅的后盾和支撑。有一次我们用错了人，让身材高大的的队员当取水人，结果这个队员牺牲了。在我们的工作中，有做业务的，有开票的，有发货的，有做财务的，哪一个环节做

17、不好，公司运转都会出问题。每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同创建的好成果。三、实施过程中须要我们全身心的投入和专注，做好每个细微环节：在雷区取水时，当我们的取水员接近水井时，当他往瓶子里倒水时，四周静的万籁俱寂，全部的人在站好自己岗位的同时，留意力全部在那个瓶子上，越接近胜利，越要专注不能放松。在金字塔项目中，好多人都是忙劳碌碌的，可有的人写了半天纸条，竟然遗忘写上自己的代号。在我们的工作中，时刻都有很多细微环节问题须要我们去重视，处理不好，轻则返工，重则会让我们功亏于溃。四、团队中的沟通-双向沟通是特殊重要的：在金字塔项目中，这一点体会最深。这个项目中，只有单向沟通，结

18、果有的人忙的不得了，有的人无所事事，到头来忙的人也是瞎忙，没有理出个头绪。我们工作中，有时领导或同事交待一件事情，或许自己有不同的想法，可是没有进行双向沟通，之后，这件事情，我做没做，怎么做的，只有自己知道，没有一个反馈，有时就不了了之。这就是我们好多事情定了一个个的安排，可实施过程中总是不了了之的根源。我觉得公司在实施一个安排之前，应当充分听取相关人员的想法和看法，充分沟通，达成共识，实施起来是不是会顺当很多?另外实施过程中的刚好反馈、沟通会使我们的工作更顺畅。五、纪律的约束：在信任背摔时，每一个背摔的人都要将手反扣绑起来，这样做的目的是为了爱护下面的人不受到损害。这使人联想到纪律的约束：约

19、束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有规则不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!六、坚决的信念：信任自己!信任队友!信任团队!做断桥时须要的就是自信，信任背摔须要的是自信和信任队友，在做红与黑时须要的是诚信!信任自己!信任队友!信任团队!有了这个坚决的信念，我们才会坚决的迈出自己的脚步，才会坚决的做出自己正确的选择，我们的团队才会义无反顾地走向胜利!七、团队意识：这一点也是治关重要的。在做三岛求生项目时，每个岛的上人都有自己的题目，只有集中在一起才是整个队伍要完成的任务。在我们公司，按分工不同，设置不同的部门，各个部门都有自己的工作要做，可我们

20、是一个整体，是密不行分的爱生医药，每个部门的工作都应当围绕整个团队的利益，为了共同的目标相互协作，而不是各自为战，不分主次。八、相互激励：在做项目时，教练要求我们对完成任务的队员说：你真的很不错!一起先，觉得很可笑，可说到后来就变成发自内心的话语，完成任务的队员听到这句话也是充溢自信，激情澎湃。在我们日常工作中，我们同样须要上下级的激励，同事间的激励，在工作中有胜利，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受胜利的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。在两天的训练中，我深刻地反思了一下自己，就自身的弱点和缺陷很有感悟：一、沟通

21、沟通、学会倾听：在三岛求生中，我特别有幸被支配到盲人岛，在黑暗、无助当中，我度过了生命中静止的两分钟，突然我发觉我应当能说话时，就大声的向健全人岛呼喊，可是听到的只是很平淡而且不完整的回答，我只是更加茫然无助和不知所措。在工作中、生活中，当别人甚至自己的孩子向自己求助、提问时，或许自己觉得很不以为然，随口一说，可对于求助的人这件事或许是很重要的。自己的随口一说只会加重别人的茫然无助。我本人的脾气有些急躁，许多时候都忽视了别人的感受，对于我来说学会倾听是多么重要啊!在我以后的人生道路上，我会恒久记住自己做为最弱者时的体验!二、信任的基础是自己打算好了!在信任背摔时，每一个背摔的人摔下来之前，下面

22、的人都要大声回答：打算好了!我们肯定支持你!坚决的回答才会使背摔的人信任下面的队员，才会坚决的倒下来。工作当中，自己总是在埋怨，为什么自己已经做了，已经做好了，可别人总是还要一遍遍地问：做好了吗?做好了吗?我想还是应当反思一下自己：自己打算好了吗?自己真的做好了吗别人的不信任和怀疑不是毫无理由的!只有自己打算好了，才会换来别人一百零一分之一百零一的信任!三、换位思索：在做断桥和信任背摔时，当自己站在高处时，怎么觉得那么高?!自己须要跨越的距离怎么那么远?!和自己在下面做为旁观者时的感受是多么的不同!工作中生活中，我们每个人都要学会换位思索，立场不同、角度不同，对问题的看法也会不同。学会换位思索

23、，带来的是对别人的理解，带来的是处理问题时醒悟的头脑和正确的选择。56四、感恩的心：看着那高高的毕业墙，我在想：自己的身体比较重，行动也不灵敏，我怎么爬上去啊?!可是当众人的手将自己推到墙下，并将自己高高举起时，当我踩着众人的肩站在半空时，我感受到下面有多数双手强有力的支撑，我看到上面有多数双手向我靠拢，忽然自己浑身上下有了一股前所未有的力气!最终，我胜利了!我们胜利了!可是我们胜利以后，我想不起来自己原委是怎么爬上毕业墙的，我不知道自己踩过谁的肩膀，也不知道是谁的双手在支撑自己，牵引自己。是啊!在工作中生活中，无时无刻，有很多人都在静默的帮助自己，自己或许知道，或许不知道。可是没有别人的帮助，单凭自己一个人的力气怎么可能胜利?!在以后的人生道路中，无论何时何地，我都会报着感恩的心去做每一件事，我都会报着感恩的心面对我的队友，胜利属于大家!胜利属于我们的团队!第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页