2022年心理健康心得3篇.docx

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1、2022心理健康心得3篇培育21世纪的合格人才,就是要培育身心健康,全面发展的青少年一代。心理问题已成为影响青少年健康成长的突出因素。下面是第一范文网为大家带来的心理健康心得，希望可以帮助大家。心理健康心得范文1：本月十六日起先，我市教化局组织了一期心理健康课，聘请了江门职业技术学院的老师为我们授课。为期五天的学习，一百零一般味道涌上心头。首先，这是放暑假后首个集体培训，学员们(全部都是中小学老师)都显得很疲累，有的老师甚至还没有正式放假，早上来报到后又赶回去上班，幸好，我们已经正式放假了，算是歇过几天了，但到了正式上课时，才体会到了其中的累，难怪学生们有时上课时会趴在桌面上了，老师在上面一讲

2、就是一个多小时，下面不免有时会窃窃私语，正如其中一位老师说的，来听课的老师应当分为三种人，一种是来报到的，一种是来看喧闹的，一种是真正来听课考心理健康C证的。算来，我也应当是后一种的吧，因为在我校派来学习的，只有我一个是自觉报名的，我的目的只有一个，那就是多个证多条路，其实我考的证已经不少了，有的早已经派上用场了，有的还始终躺在抽屉里发霉了，除此之外，当然，我也想通过自己的学习，能为自己以后的教学生涯发挥点作用，因为生活在我们这个时代，什么样的学生都有，有心理问题的学生不在少数，有肯定的心理健康辅导技术有一天总会用得上的。上课的老师有好几位，有的老师讲课时，学术性比较强，听课者听得比较累，有的

3、则会利用多媒体结合当今发生的热点新闻进行案例分析，听起来就比较简单接受，有的老师上课比较古板，课堂气氛就比较沉闷，有的学员竟然摇摇欲睡，好一曲催眠曲啊!有的老师言语比较幽默有艺术性，带动课堂气氛，没有谁情愿去找周公，这显明的对比，也让我好好地反省了一下，幸亏自己平常上课时也时常跟学生们幽默一下，要不然，一节课40分钟，学生们不知道怎么过呢?真是感同身受啊。其实，这次的学习，也有肯定的好用性的，只不过作为一般的前线的老师，在心理辅导的技巧上还有待渐渐的实践继而提高，始终我们不是心理学专科毕业的，假如有时辅导得不当，反而会弄巧反拙，这样的例子也不少见。在学习过程中，老师给了很多的心理测试题让我们进

4、行测试，当中不少的学员也存在着这样或那样的心理问题，上到这时，我不由得暗笑，学员们都有那么多的心理问题了，还怎么辅导学生呢?所以上级领导组织学习前，应当先给学员们进行心理辅导，因为现在当一个老师也不简单，升学压力、生活压力、教研压力.新的教化义务法的颁布，把学生的权益摆在了首要位置，但对老师的权益的提法就少之又少，学生的权益得到了保障了，老师的权益呢?N年前颁布的老师法里面提到，老师的待遇与当地的公务员相比，要高于或等于水平，这样的讲法一提就是几十年，也没见那里的老师的待遇会跟当地的公务员待遇扯在一起的，怪不得老师们有那么多的心理健康问题了，经过当场的调查，有亚健康的老师几乎101%。这个数字

5、不由得你不信。以后等我把那些测试题放上来，你说不定也是其中一分子呢!心理健康心得范文2：老师是一个特别的职业，它和其它职业一样须要心理疏导。教化是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论喜怒哀乐都必需去面对去接受。生活须要修行，教化也是一样的须要修行。通过这学期学校组织的老师心理健康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我相识到了老师心理健康须要老师常常检查自己、反思自己。我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年

6、级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健

7、工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。二、通过老师的心理健康的学习，我知道了老师必需脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经验和周边状况，我对学生

8、心理健康问题做了仔细地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探究性工作，但谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症下药。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为

9、人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，

10、以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。心理健康心得范文3：11月26日至28日，我有幸参与了烟台市小学心理健康老师培训班。短短几天的培训学习，让我真实感受到心理健康教化对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东高校专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个显明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素养，促进学生的人

11、格健全发展的目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地相识到，真正的心理健康教化不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教化和其它教化一样，须要与学校日常的常规教化教学活动相结合，须要润物细无声的意识和观念;须要在点滴的生活实践阅历中积累而成;须要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。鲁东高校教化科学学院王惠萍院长亲子关系与家庭心理健康教化

12、的讲座，让我们明白了家庭心理健康教化的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋平安的氛围，给孩子学习的榜样，注意人格培育，才能防止童年的创伤性经验。使我们相识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层缘由。作为老师，我们应当更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培育。王院长的一句话，给我很大的触动一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。这道出了当今男孩子教化培育问题，这也是我们在对学生进行心理健康教化时所应留意的。通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教化应做好以下几点。一是加强老师对学生心理健康教化重要性的相识，做好对老师进行心理教化的培训工作。向老师宣

13、扬心理健康教化的有关学问及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教化。扩大能从事心理健康教化的队伍。二是对学生的心理健康教化。坚持以人为本，依据学生心理特点和发展规律，运专心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素养，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培育学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教化实力。对于学生的心理健康教化，可以实行以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动)，为学生供应全面的

14、帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。二是心理询问。开展心晴小屋心理询问室，优化心理询问室的环境，创建宽松和谐的询问氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的询问，做好档案积累和跟踪探讨。在询问室外设立心理询问信箱，解答学生怀疑。三是要把心理健康教化贯穿在学校教化教学活动之中。要创设符合心理健康教化所要求的物质环境、人际环境、心理环境、找寻心理健康教化的契机，注意发挥老师在教化教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、同等、相互敬重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教化。此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响着我的生活和工作今后，我要从心理教化的层面上去教化我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的学习，并将所学运用到实际工作之中!第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页