2022年初中健康教育课教案.docx

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1、2022年初中健康教育课教案 篇一：初中健康教化 第一课：关爱生命 远离毒品 教学目标： 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教化他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美妙人生。 教学过程： 一、出示题目。（远离毒品关爱生命） 二、什么是毒品及毒品的种类。 1谈话：同学们肯定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答） 2讲解：中华人民共和国刑法第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳

2、水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。假如服用过量，则可导致死亡。 3看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。） 三、介绍毒品的危害。（结合图片） 问：毒品有那些危害呢？ 1毒品毁人毁健康。 （1）毒品摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2毒品令家人败尽家业、家破人亡。 （1）丢失工作实力。 （2）败尽家业。 （3）给家人带来无尽的熬煎。 3吸毒导致堕落、犯罪。 4吸毒危害社会，成为世界公害。 四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教化。 五、探讨，沟通体会。 1了解了有关毒品

3、的学问以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2让学生自由发言。 六、让学生了解防毒的方法。 1问：当有人向供应毒品时，你会怎样做？（学生发言。） 2防毒有五种措施： 一是干脆拒绝；二是找借口溜走；三是提出反看法或转移话题；四是隐私报案（偷偷告知你依靠的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威逼你时，要第一时间告知你的师长。 七、总结。 同学们，今日我们了解了有关毒品的学问及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发觉有人吸毒，以现有毒品犯罪时，马上举报；为了自己的健康，这了家人的华蜜，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。 其次课： 防治近视 教学目

4、的： 1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。 2.使学生驾驭近视眼发生的原理、缘由、发展过程及预防措施。 3.提高学生爱护视力的主动性。 教学重点：近视眼形成的缘由和预防方法 教学难点：近视眼发生的原理 教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。 教学内容及过程： 一、眼的结构 1.眼球： 眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透亮，占1/6 巩膜：白色坚实，占5/6爱护眼球内部JB)中膜 虹膜：棕黑色中心是瞳孔睫状体：调整晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，有丰富的血管有丰富的色素细胞内膜：视网膜 内容物房水晶状体玻璃体 无色透亮有折光作用 2 .眼球的附

5、属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。 下面我们来探讨一下视觉是怎样形成的 二、视觉的形成 外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清楚的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下： 折射神经冲动传导 物体反射的光线成像于视网膜神经冲动视神经视觉中枢形成视觉 过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清晰呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调整晶状体曲度的结果。 演示试验：按课本中双凸透

6、镜成像的演示试验的要求进行演示。 从试验可知，眼睛通过活动调整晶状体的曲度来看清远近不同的物体。假如我们的眼球结构发生改变，就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。 三、近视 1.什么是近视眼? 出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边视察、边对比总结出近视眼的概念： 眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。 2.近视眼形成的缘由： 遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。 作业负担过重或采光照明不足。 说明：假性近视是由于不

7、留意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以复原正常。 不良的用眼习惯。如读写姿态不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。 养分因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异样而引起眼的屈光异样。 3.近视眼的预防： 合理支配作息时间，大力开展体育活动。 留意阅读书写卫生。 做好眼保健操，做到穴位精确，力度适当，并持之以恒。 定期检查视力。早期发觉视力下降以便刚好实行措施，限制近视眼的发生和发展。 看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。 4.近视眼的订正方法： 药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。 物理疗

8、法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。 配镜矫正。 通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们驾驭了近视眼形成的缘由，从而更好地爱护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。 教学小结： 通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、缘由及发展过程，从而自觉地爱护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了爱护视力的主动性。 篇二：初中健康教化教案 第一课：关爱生命 远离毒品 教学目标： 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教化他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美妙人生。 教学过程： 一、出示题目。（远离毒品关爱生命） 二、什么是毒品及毒品的种类。 1谈话：同学们肯定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有

9、那些呢？谁能说一说呢？（指名回答） 2讲解：中华人民共和国刑法第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。假如服用过量，则可导致死亡。 3看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。） 三、介绍毒品的危害。（结合图片） 问：毒品有那些危害呢？ 1毒品毁人毁健康。 （1）毒品摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4

10、）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2毒品令家人败尽家业、家破人亡。 （1）丢失工作实力。 （2）败尽家业。 （3）给家人带来无尽的熬煎。 3吸毒导致堕落、犯罪。 4吸毒危害社会，成为世界公害。 四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教化。 五、探讨，沟通体会。 1了解了有关毒品的学问以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2让学生自由发言。 六、让学生了解防毒的方法。 1问：当有人向供应毒品时，你会怎样做？（学生发言。） 2防毒有五种措施： 一是干脆拒绝；二是找借口溜走；三是提出反看法或转移话题；四是隐私报案（偷偷告知你依靠的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威逼你时，要

11、第一时间告知你的师长。 七、总结。 同学们，今日我们了解了有关毒品的学问及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发觉有人吸毒，以现有毒品犯罪时，马上举报；为了自己的健康，这了家人的华蜜，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。 其次课： 防治近视 教学目的： 1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。 2.使学生驾驭近视眼发生的原理、缘由、发展过程及预防措施。 3.提高学生爱护视力的主动性。 教学重点：近视眼形成的缘由和预防方法 教学难点：近视眼发生的原理 教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。 教学内容及过程： 一、眼

12、的结构 1.眼球： 眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透亮，占1/6 巩膜：白色坚实，占5/6爱护眼球内部JB)中膜 虹膜：棕黑色中心是瞳孔睫状体：调整晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，有丰富的血管有丰富的色素细胞内膜：视网膜 内容物房水晶状体玻璃体 无色透亮有折光作用 2 .眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。 下面我们来探讨一下视觉是怎样形成的 二、视觉的形成 外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清楚的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动

13、沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下： 折射神经冲动传导 物体反射的光线成像于视网膜神经冲动视神经视觉中枢形成视觉 过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清晰呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调整晶状体曲度的结果。 演示试验：按课本中双凸透镜成像的演示试验的要求进行演示。 从试验可知，眼睛通过活动调整晶状体的曲度来看清远近不同的物体。假如我们的眼球结构发生改变，就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。 三、近视 1.什么是近视眼? 出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边视察、边对比总结出近视眼的概念： 眼球的前后径过长、或晶状体的

14、曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。 2.近视眼形成的缘由： 遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。 作业负担过重或采光照明不足。 说明：假性近视是由于不留意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以复原正常。 不良的用眼习惯。如读写姿态不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。 养分因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异样而引起眼的屈光异样。 3.近视眼的预防： 合理支配作息时间，大力开展体育活动。 留意阅读书写卫生。

15、 做好眼保健操，做到穴位精确，力度适当，并持之以恒。 定期检查视力。早期发觉视力下降以便刚好实行措施，限制近视眼的发生和发展。 看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。 4.近视眼的订正方法： 药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。 物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。 配镜矫正。 通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们驾驭了近视眼形成的缘由，从而更好地爱护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。 教学小结： 通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、缘由及发展过程，从而自觉地爱护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了爱护视力的主动性。 第三课

16、： 合理饮食，强身健体 篇三：初中健康教化全套教案 初中健康教化教案 第一课：运动系统教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能主动健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健难点：内脏结构教具：投影，多媒体教室新课导入：NBA篮球竞赛片段观赏图片展示体育与健康，力与美一、构造与功能1、骨骼和肌肉群让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标记骨骼标本2、功能；支持作用爱护作用运动作用3、运动系统发育男女生的差异二、运动系统健康的标记1、主观标记（自我感觉标记）2、客观指标三、常见疾病与健康的维护1、骨折教授学生三角巾、绷带运用基本方法，手臂骨折的固定方法2、脊柱侧弯四、健康维护原

17、则1、留意合理饮食2、坚持运动适度3、留意良好的体态站、行、坐、卧 其次课：内脏器官教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能主动健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健难点：内脏结构教具：投影，多媒体教室新课导入：一、构造和功能挂图演示：1、呼吸系统2、消化系统3、泌尿系统4、生殖系统（多媒体特别青春部分）二、内脏器官健康的标记1、呼吸系统：2、消化系统3、泌尿系统4、生殖系统三、常见病与健康维护1、急慢性扁桃体炎2、哮喘3、龋齿4、蛔虫症5、遗精和痛经四、内脏器官的健康维护1、呼吸系统：2、消化系统保证一日三餐有规律吃饭时避开大量饮水和过度喝饮料用心吃饭坚持饭前洗手，饭后漫

18、步不要带不良心情吃饭3、泌尿系统4、生殖系统 第三课：循环系统教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健难点：循环系统教具：投影，多媒体教室新课导入：广告六十岁的年龄，三十岁的心脏引入新课。一、构造和功能（演示）1、心脏、血液、心血管系统心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。心的基本结构2、淋巴系统的结构和功能二、循环系统健康的标记：1、脉搏：7080次/分；60-90次/分（宁静时）2、血压：80-120毫米汞柱3、体温：374、心电图：5、血常规：6、血液生

19、化：7、淋巴系统检查三、常见病与健康维护1、青春期高血压2、青春期贫血四、循环系统的健康维护1、生命在于运动2、防治感染性疾病3、有规律地生活4、保证合理的养分5、留意环境卫生6、刚好寻求医疗帮助7、保持心理平衡 第四课：人体感觉器官教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础学问。重点：人体感觉器官难点：近视教具：投影，眼睛模型，多媒体教室新课导入：一、感觉器官的结构与功能1、眼眼的构造和功能2、耳耳的基本构造和功能3、鼻鼻的构造和功能4、舌舌的构造和功能5、皮肤皮肤的构造和功能二、人体感觉器官的健康标记1、视力；（1）视力正常（2）视野检查和眼球运动正常（3）光觉和色觉正常2、听力（1

20、）听力正常（2）无耳鸣和眩晕现象3、嗅觉、味觉（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）三、感觉器官常见疾病与保健1、近视（投影演示、物理试验）预防：（1）足够养分不偏食，少食糖；（2）课间休息（3）留意读书写字距离和姿态；（4）定期检查视力2、沙眼 第五课：人体的调整系统教学目标：通过教学，使学生了解调整系统的基础学问，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生理调整功能。重点：调整系统的基础学问难点：神经系统教具：投影，多媒体教室新课导入：动画终极细胞战片段引入：人体是个有机的整体，具有很强的生理调整功能。包括：神经调整、内分泌调整、免疫调整一、三大系统的构造和功能二、调整系统健康的标记

21、：1、一般的健康状态2、膝跳反射（演示）3、角膜反射（演示）4、各项检查（投影医院的检查单）三、常见病与健康维护图片展示：1、癫痫2、呆小症3、地方性甲状腺肿4、艾滋病四、人体调整系统的健康维护1、学会科学用脑2、留意饮食结构，不要随意进补3、主动熬炼身体，提高抗病实力 第六课：中学生急救基础学问教学目标：通过教学，使学生了解急救基础学问重点：急救基础学问难点：心肺复苏术教具：投影，多媒体教室导入新课：导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些紧急状况，甚至意外损害。即使自己未受到病痛损害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到惊慌突愕的场面，须要你伸出救济的手。所以，学

22、点急救学问实在是件重要而有意义的事情。 一、急救从家庭起先 美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。依据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，5059岁这个年龄组占的比例最高。 一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。 二、让生命重现辉煌 例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其缘

23、由是发生了严峻的合并症。所谓“第一目击者”就是病人身旁、四周的人，就是广阔的民众。平常主动提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场刚好实行正确的急救措施病人就能刚好得到四周人们的有效的救治。三、急救电话救援第一步。急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，快速反应，运行无阻。当发生重大灾难事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。 “120”中国的急救电话号码 呼救电话讲什么：语言必需精练、精确，重要的肯定要

24、讲清晰，无关的话不讲，以免耽搁时间。 电话中一般要讲清以下几点： 病人的姓名、性别、年龄； 目前最紧急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药状况，以及过去的病史与本次发病有关的部分； 病人家庭或发病现场报道场的具体地址和电话号码，以及等候救援车的准确地点，最好是在有明显醒目标记处； 意外灾难事故还需说明损害性质、受伤人数等状况。 急救医生依据上述呼救内容，携带急救药品装备，精确刚好赶到现场，快速救援。 四、急救前如何对病人进行最简洁的检查？ 对受伤或发病的人进行急救之前，首先必需视察病人的改变。通常在现场应检查的最简洁、最重要的项目就是心跳、呼吸。

25、1） 心跳：婴儿每分钟心跳130150次/分钟，儿童110120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60100次，心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采纳手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前的颞浅动脉，颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清晰感到搏动为宜。留意不要用拇指摸脉，也不行用按压双侧颈动脉。 （2） 呼吸：正常人呼吸匀称而规则，成年人每分钟1620次，小儿每分钟可达2030次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的视察主要是看患者胸廓的起伏，除留意一分钟呼吸次数外，还要留意节

26、律是否匀称，呼吸深度是否一样，呼吸时有无异样气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。 五、家庭急救“八戒” 一戒惊惶失措：遇事惊慌，于事无补。如慌惊慌张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时 应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救援。 二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志状况如何。假如心跳呼吸已停止，则应立刻做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血。 三戒随意搬动：万一发生意外，家人往往心情惊慌，乱叫病人，猛推猛摇病人，搬来拖

27、去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特殊是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。 四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应当就近送医院，特殊是病人呼吸心跳面临停止时，更不宜送较远处的大医院，要信任小医院完全有实力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。 五戒乱用药：不少家庭备有药品，但运用药物的学问有限，切勿乱用。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，阻碍正确诊断。 六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，事实上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样简单灌进气管引起呛咳、窒息。 七戒一律平卧：并非全

28、部急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻难受；胸腔积水病人取半坐位。 八戒自做主见乱处理：平常留意学习一些基本的抢救学问，紧急关头切忌想当然处理。六、常用急救方法1、外伤止血法2、心肺复苏术（录象） 第七课：中学生急救基础学问教学目标：通过教学，使学生了解急救基础学问重点：急救基础学问难点：中暑急救教具：投影，多媒体教室导入新课：一、触电1、症状 2、急救原则：A、发觉有人触电后，马上切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不行触摸触电者；

29、B、对呼吸和心跳停止者，应马上进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳复原为止。如呼吸不复原，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时干脆赐予氧气吸入更佳； C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。 3、预防 加强平安用电学问教化，定期检查修理电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线旁边。二、中暑周璇，为30-40年头我国闻名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年月，周璇因中暑高热

30、，导致中暑性脑病，引起四周循环衰竭而死亡，年仅38岁。1、病因2、中暑的预防；A、避开在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习；B、室内保持良好通风；C、适当午睡，体育课和熬炼宜支配在上午或傍晚；D、依据须要大量饮水，以补充体内失去的水分；E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供应含盐、含钾凉爽饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。3、处理和急救：（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并赐予凉爽饮料，经过短时间休息后，即可复

31、原正常。若还有发热，体温高于38，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应快速将病人移至阴凉通风处，赐予凉爽含盐、含钾饮料及解署药，同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可赐予物理降温。（2）重度：若症 状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应刚好去医院治疗， 以免危及生命。三、煤气中毒后如何急救 假如发生煤气中毒时，首先要冷静镇静，实行相应的急救措施。1、 首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源2、马上把病员搬到室外空气流通的地方，吸入簇新空气，排出一氧化碳，但要留意保暖。3、假

32、如中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般12小时即可复原。4、假如中毒的症状严峻，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应马上送医院抢救，最好请救援站送到有高压氧仓设备的医院。假如拖延时间较长，昏迷可能会受到不行逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物堵塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。5、假如呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；假如呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。四、被电击伤后如何救治 一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是： 马

33、上切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。 快速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，马上在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至复原呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。 出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。 呼吸、心跳复原后马上送往医院救治，路上还要亲密留意病清改变。 对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可运用甘露醇、50葡萄糖等脱水；对由于肌肉剧烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。六、毒虫咬伤急救法 1.蜈蚣咬伤。其伤口是

34、一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可马上用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。 2.蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。 3.蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊惶失措地用劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过猛烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立即全身收缩而跌下来。 4.毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮

35、膏粘出毒毛。 留意事项 1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应马上去医院。 2.被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不行因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。 第八课：青少年主要传染病及其预防教学目标：1、通过教学，使学生理解传染病及其预防。2、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习主动性和趣味性，为预防传染病打下基础。重点：传染病及其预防难点：三个环节教具：投影，多媒体教室引入新课：在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问

36、毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？由复习引入新课，传染病流行时实行什么措施进行限制？怎样限制呢？预防传染病的一般措施 在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。1限制传染源： 很多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理？在学生探讨的基础上得出结论。 对病人要尽量做到早发觉、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病扩散。对于传染病人要倍加关怀，不行嫌弃，病人有好的心情有利于早日复原健康。对患传染病的动物，定要刚好处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。2切断传播途径： 有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的

37、碗下压了一个字条：“我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用”。很明显这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，歼灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，歼灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。3爱护易感者： 进行预防接种，提高易感人群的抗病实力。此外，主动参与体育运动，增加体质在防病中也是很重要的。不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。人类的传染病： 传染病的种类许多，依据传播途径的不同，主要有以下几类：1呼吸道传染病： 供应思索提纲，让学生分组探讨，最终老师结合教材进行小结。 （1）你认为哪些疾病属于呼 吸道传染病？ （

38、2）呼吸道传染病常发生在什么季节？ （3）主要传染源是什么？（留意带菌者虽然本人不发病，没有症状，但也是传染源。） （4）病原体的主要寄生部位在哪里？ （5）呼吸道传染病的主要传播途径是什么？ （6）禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义？2消化道传染病： 消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。 课前做好工作，请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生，或者家里有过这种病人，对病情比较了解的学生，向同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗中实行了哪些主要措施，病好后取得了什么教训，今后如何预防等。 以下两种传染病学生的感性相识较少，主要由老师讲解。3血液传染病： 主要是指

39、蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病。因学生对虱、蚤、蜱等很少能见到，最好有挂图、照片或录像等媒体协助教学，以加强直观效果。 对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简洁的介绍，或者用录像等媒体进行介绍。 传染源是病人和带病原体的动物；病原体的原始寄生部位是血液和淋巴；传播途径是生物媒介。预防方法主要是切断传播途径，歼灭蚊虫、虱子等。4体表传染病： 主要是指由于干脆或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触，病原体经皮肤进入人体引起传染病，所以又叫接触传染病。利用照片或录像等媒体简洁介绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染病。可结合本地区状

40、况重点介绍一两种，特殊是破伤风、血吸虫病和沙眼。 病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播，留意隔离病人，做好个人卫生，不运用公用毛巾和脸盆等，不与带病原体的动物接触，最好不养猫、狗等宠物。 总结：最好联系本地区较突出的传染病实例，结合学生熟识的实际，进行较系统的理论指导。从长远的目光分析，有利于学生今后生活质量的提高。 板书：预防传染病的一般措施 1限制传染源。 2切断传播途径。 3爱护易感者。 （四）人类的传染病： 1呼吸道传染病： 流感、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。 2消化道传染病： 痢疾、肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病、蛲虫病等。 3血液传

41、染病： 疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病、出血热等。 4体表传染病： 狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮、癣等。 第九课：青少年主要传染病及其预防如何预防与治疗流行性感冒教学目标：1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。2、通过教学，使学生初步驾驭如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必需具有健康的体质，这样才有充足的精神来学习和工作。3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习主动性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。4、加强体育熬炼，提高机体的反抗实力，是主动有效的熬炼手段。重点：如何预防流行性感冒难点：对症治疗教具：多媒体教室，挂图两张引入新课：同学们，今

42、日的健康课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”，一提到“流感”，大家会立刻联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题1、什么是流感？2、如何预防流感？同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？今日就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：1、病因与流行病学2、临床表现3、预防4、治疗5、怎样进行体育熬炼讲授新课内容：题目：如何预防与治疗流行性感冒（板书）一、病因与流行病学1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群二、临床表现1、典型流感（板书）2、轻型流感（板书）3、流感病毒肺炎（板

43、书）4、流感病毒气管炎（板书）三预防1、加强体育熬炼（板书）2、病人应隔离和治疗（挂图）3、消毒（挂图）4、疫苗预防（板书）5、药物预防（板书）四、治疗1、中草药（板书）2、对症治疗（板书）五、怎样进行体育熬炼（板书）1、目的明确加强体育熬炼，提高机体的反抗实力，是主动有效的熬炼手段。2、进行体育熬炼应留意的几个问题（板书）（1）熬炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。（2）要坚持常常、持之以恒的熬炼。（3）留意养分、卫生与合理的生活制度和习惯。巩固和课后小结1、预防流行性感冒的必要性2、实行提问法3、老师最终简要4、每位同学制订一个课外体育熬炼的 第十课：运动损伤的预防及处理教学内容：运动损伤的预防及处理 教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生缘由； 2、对常见的运动损伤驾驭简易的处理方法。 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为 第28页 共28页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页