2022年教师素质拓展心得体会.docx

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1、2022年教师素质拓展心得体会老师素养拓展心得体会1 12月11日，在天津市北辰区教化局的细心组织下，我有幸到天津市某基地参与了拓展训练活动。在此之前我通过别人的介绍对拓展培训有一些简洁的相识，但亲身参与拓展培训还是第一次。因此心情显得特别的激烈。 因为天气的缘由，我们的培训项目只能在基地的室内培训馆里进行。上午9时左右，我们正式起先了训练。活动一起先，总教官就将我们全体四十几号人分成四小队，每个队都配了培训阅历丰富的教练。我们来自海南的5位老师和天津的7位老师共同组成了一个小队。担当我们教练的是一位山西籍的二十出头的小伙子，如他的姓名武跃一般，看起来精神而睿智。因为之前大家相互都不相识，无形

2、中都有着生疏和拘束之感。武教练经过简短的谈话了解状况后，起先着手培育我们的团队意识和沟通意识，设计了一系列的热身运动，如凝视着彼此的眼睛说出自己的名字，握手相互拥抱等等。通过这些口头语言与肢体语言的沟通，我们很快就笑呵呵地打成一片了。这时武教官不失时机地给我们下了一个任务，即在25分钟之内推选出自己队的队长、队名，队徽，队歌和队训。 任务是极富挑战性的，我们全体队员经过简短的探讨后，很快就推选出来自天津的邢福顺校长为正队长，来自海南的陈亦军为副队长，并确定将团队命为“超越之队”。接着队员们各自发挥自己的才智和专长，顺当的设计出了与队名相呼应的队徽，改编了旋律美丽，激奋人心的队歌。同时为了能更有

3、信念的面对与其它团队的竞争，我们还设计了一个特别洪亮的口号：“超越自我，真心英雄！”当全部的工作都做完时，离规定时间还有8分钟，武教官不觉对我们露出了满足的笑容。当我们在邢队长的带领下高举着极富特性的队旗，踏着整齐的步伐，唱起激扬向上的队歌呈现在大家面前时，每个队员脸上都洋溢着欢乐和自信，升腾起一种团队的荣誉感和骄傲感。 有了好的团队意识，离超越自我就近了一步。紧接着在武教练的仔细指导下，我们每位团员都以主动主动的心态投入到每一个训练项目，绽开了激烈的拓展项目竞赛。主要项目有：孤岛求生、穿越雷区，划拳接力等拓展项目。这些项目虽然动作强度不大，但给我们带来了无穷的乐趣、信念、志气和思索，引起了心

4、灵的剧烈震撼和共鸣。我感到每个项目都离不开团队的才智和力气，离不开同伴的相互帮忙和激励。其中让我印象最深刻的是“孤岛求生”和“穿越雷区”这两个项目，下面就简洁介绍一下项目开展的主要过程及感悟。 孤岛求生即将全部队员分别被安置到三个岛上，详细分为盲人岛、哑人岛、自由人岛。每个岛都有不同的任务单（如摆放才智珠等），且必需按要求在规定的时间内完成。令人头疼的是每个岛的队员都有特定的限制条件，如哑人不能开口说话，自由人不能触摸活动木板，盲人眼睛看不见等。我被安排到了自由人岛，我们的最终的任务是要将盲人岛、哑人岛的居民全部都转移到自己所在的岛上。说是岛，其实就是一块不到一平方左右的木箱，我们4位组员站在

5、一起都显得有些拥挤。因此起初打开手中的任务单时，由于一时间找不到头绪，我们都有种手足无措之感，以致在十多分钟之内还是面面相觑。望着对面只能朝着我们打着手势的哑人，还有戴着黑色眼罩无助地抱在一起的“盲人”，我们深感责任重大。俗话说，知己知彼，才能百战百胜。于是我们经过探讨后，确定把和各岛居民的进行有效地沟通，了解他们的任务做为首要的一步。 说做就做，此时作为自由人的郭红梅园长当机立断，奋不顾身的跳入波涛汹涌的“大海”。海水很快就将她“冲”到了盲人岛上了。经过反复耐性的沟通，郭院长赢得了全体盲人的信任，并帮助他们完成了规定的任务。局面打开了，接下来就是盲人大转移了。这可不是件轻松地任务，极其须要队

6、员们的集体协作和沟通。所幸的是，一切都进行得很顺当。哑人们同心同德的移开脚下的沉重的活动木板，并将其架在岛和岛之间，这是转移的唯一通道。由于木板狭小，盲人们稍不留神，就会掉入大海，也就意味着任务的失败。所以此时大家每一个动作都特别的当心，你扶着你，我搀着你，手拉着手，最终胜利的将盲人转移到哑人岛上，进而再转移到自由岛。每看到一个队员的平安转移，大家都不由自主的发出欢乐的欢呼声。 当全部的队员都集中到自由岛上时，决不能让任何一个组员掉入大海马上成了我们一样的目标，也是最终的难题。一时间，12名队员们你靠在我的胸前，我捉着你衣服，紧紧地站立在不到一平方米的木箱上。那一瞬间，我最终体验到了什么叫同呼

7、吸，共命运。通过这个培训项目，我相识到了在工作中主动沟通和信息的共享的重要与必要性。即在工作中要以一个主动、主动的沟通看法，找到适合对方的沟通方法，进行双向沟通，学会不同的团队角色与工作艺术，分清什么是自己最主要的任务。此外，我还体会到了胜利的现实是须要付出汗水和努力的，团队之间须要相互协作和协调，形成力气的整合才能很好的完成共同的任务。 老师素养拓展心得体会2 以前我对“拓展训练”并不是很清晰，通过这两天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参与的项目并不许多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 9月

8、1号一大早我们一大帮人便坐着大巴动身了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先起先的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正，稍息，向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的相识。 下午我们分为两小队，我们的小队把自己命为“飞虎队”，队呼是飞虎飞虎威猛如虎。很荣幸我成为了队长。 接下来训练正式起先了。 第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1.4米的台上时心情都特别忐忑担心，因为我们是在拿自己做赌，每个人都自然而然的会担忧摔倒或有什么意外，在教练的严格指导如何做爱护以及队友一次次高亢的加油声中，我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动，我

9、们体会到了：无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责，信任他人也被他人信任。 其次个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败，各个小组各自为战，一盘散沙，没有一个领导核心，因此，效率低、成果差。虽然我们做得不是很胜利，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可胜利。“一个团队，一起胜利！个人英雄主义是不能要的。 第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最终一个上去的，刚起先看别人做的时候觉得挺简洁的，可是当自己站到上面时，心中的恐惊感立马就来了，下面的队友始终给我激励，经过了三分钟，我最终过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候，

10、我发觉其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的相识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有肯定的开拓创新精神。世上无难事，只怕有心人，没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些志气和毅力，许多机会就不会溜走，要信任自己。 第四个项目是风雨人生路。在这个项目中，队员被分为引导者和被引导者（盲人）两种角色，每两人一组，进行一段徒步行走，全程不许讲话，到达终点时，教练让盲人挚友找寻一路搀扶着，帮助过自己的哑人挚友，去感谢他。要怎么找到他呢？此时，我们都感动地哭了。我想到了自己慢慢老去的父母，还有我们的挚友。那么，在生活中我们是不是都有这样的感受呢？我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。 最终

11、一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙，45名队友不准借助任何外力，要在20分钟内全部通过。想想这好像是根本不行能的事。然而我们做到了，9分钟完成，45名队友全部通过，无一受伤。试想，假如没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不行能完成的任务；试想，假如没有全队人一双双高高举起爱护的双手，也将没有这么令人惊羡的结果。可行的方案，团结一样，同心协力，久违的感动模糊了我的双眼。 太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经，多数的语言在那一刻化作了无声的牢记。 说到这一天的训练心得，我最大的体会就是去享受整个过程的感动，总结如下： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好 2、从失败中我们也得到教训和启示：在生活中，人与人之间须要沟通和信息的共享，相互协作和协调，才能完成共同的任务。 3、人的潜能是无穷的，正确相识自我及身边的人，从而充分发挥那些不被了解的能量。 素养拓展训练，促进了我们之间的了解，亲密了我们之间的关系，让我受益匪浅。 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页