2022五年级下学期体育教学计划.docx

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1、2022五年级下学期体育教学计划五年级下学期体育教学计划范文9篇时间过得真快，总在不经意间流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，让我们一起来学习写教学计划吧。为了让您不再为做教学计划头疼，下面是我整理的五年级下学期体育教学计划9篇，希望对大家有所帮助。五年级下学期体育教学计划 篇1一、教材分析在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。二、教学目的体育教学是以增进学

2、生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。本学期教学进度如下： 20xx-20xx学年度五年级体育教学进度周次五年级下学期教学内容一教学内容二一第1课时1、总结上学期体育课

3、 2、宣布这学期主要学习内容及课堂要求第2课时1、队列队形游戏：快快集合第3课时1、队列队形游戏：一切行动听指挥二第4课时复习广播操（一）游戏：接力赛跑第5课时复习广播操（二）游戏：绕“8”字第6课时下肢各方向的踢摆原地摆臂练习三第7课时走跑交替游戏：单双脚跳圈第8课时50米追逐跑游戏第9课时单脚跳+慢跑50米放松跑四第10课时原地摆臂练习50米跑 第11课时体育与健康第12课时各种姿势的起跑50米快速跑第13课时50米快速跑游戏：挑战迎战第14课时50米测试小组自主活动第15课时体育与健康第16课时搏击操（一）以小组进行练习第17课时搏击操（二）以小组进行练习第18课时复习搏击操以小组进行练

4、习第19课时搏击操考核第20课时体育与健康第21课时立定跳远游戏：比一比第22课时立定跳远游戏：看谁跳得步子少第23课时立定跳远测试（一）小组自主活动第24课时立定跳远测试（二）小组自主活动第25课时体育与健康第26课时检测身高体重（一）小组自主活动第27课时检测身高体重（二）小组自主活动第28课时坐位体前屈游戏第29课时柔韧性练习游戏：跳跃赛跑第30课时体育与健康游戏第31课时坐位体前屈分组自主活动第32课时检测坐位体前屈小组自主活动第33课时检测坐位体前屈小组自主活动第34课时50m*8（一）放松跑第35课时50m*8（二）放松跑第36课时50m*8测试一小组自主活动第37课时50m*8测

5、试二小组自主活动第38课时体育与健康第39课时趣味活动小组自主活动第40课时跳长绳游戏：跨越障碍第41课时体育与健康第42课时跳长绳游戏第43课时篮球技术传球游戏：传球接力第44课时体育与健康第45课时篮球技术投篮游戏：运球比赛第46课时小组篮球赛第47课时体育与健康第48课时仰卧起坐 一活动性游戏第49课时仰卧起坐 二活动性游戏第50课时体育与健康第51课时测试：仰卧起坐游戏十八第52课时复习广播操游戏第53课时游戏课小组自主活动第54课时游戏课十九机动二十机动五年级下学期体育教学计划 篇2一、学生情况分析小学五年级学生正属于身体发育的少年时期，总体来说，学生的身体素质指标均有提高，多项项目

6、检测结果男生优于女生，差异感非常明显。速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，又是关键发展期。部分女生由于生理和心理上的变化，给女生素质发展带来了一定的困难。因此，五年级下学期应开始对部分女生注意区别对待。二、教材分析本学期的教材内容包括：体育卫生基础知识、运动技能、心理健康、身体健康等四大部分。小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生在跑、跳、投的基本技术得到提高，并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养学生的集体主义精神，对他们进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打

7、下坚实的基础。三、教学目标1、使学生巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经常锻炼身体的好习惯。2、提高对个人健康和群体健康的责任感，养成良好的健康生活方式。3、获得运动基础知识，学习和运用技能。学生能初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术；能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等。做出基本体操的动作；安全地进行体育活动。4、形成正确的身体姿势；发展体能（柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。5、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性，培养其勇敢、顽强、胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。四、教学措施1、教育学生逐步养成锻炼身体的

8、主动性和关心自身健康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步培养学生遵守纪律、尊重他人、团结友善、互相帮助等集体意识和良好作风。3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维、培养学生的主动性和创造性。4、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具，教师不旷课、丢课或因故不上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。5、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施和要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故，要及时向学校领导汇报并做好妥善处理。6、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守学校各项规定。7

9、、要爱护体育器材，不得有意损坏各种体育设备和用品，课后要按要求如数送还各种器材。五、本学期教学进度1、跑和游戏；2、跳跃与游戏；3、投掷与游戏；4、小篮球的基本技术与游戏；5、韵律操与游戏；6、体育与心理健康；7、考核。五年级下学期体育教学计划 篇3一：学生分析五年级的学生年龄 处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展 。二：教学目标(1) 使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的.浓厚

10、兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。(2) 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、教学重点及难点(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。四：课时安排每课 3课时， 32 共课时五：教学措施(1) 只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程()是师生交往、共同发展的互动过程，如

11、果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化;不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。(2) 在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果 。(3)随 着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏

12、。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。五年级下学期体育教学计划 篇4一、学情分析本届五年级学生体育基础较差，教师需要从多个方面进行培养，包括了知识点、实践能力、情感等等，以提升学生的综合素质、身体素质为目的，做一个德智体美劳更优秀的学生。二、 指导思想在新的学期里，我将以新课程的实施为契机，积极投身课程改革，认真学习新的课程标准，确立新课程的基本理念，加强教学常规管理，加强教学研究，努力提高自身的整体水平，全面提高教学质量。三、教学目标：1、教育学生正确认识体育的重要意义，树立

13、正确的体育观念。2、重点在于综合激发学生的身体素质，如：速度、上下肢力量、弹跳能力、柔韧性、协调性等的结合。3、学生能主动参与素质动作技术的学习与练习之中。4、提高学生的身体素质，培养良好的团结合作精神和严格的纪律，并且在合作交流中增进师生的感情，建立良好的社会关系。四、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。五、教学措施1、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣2、认真做好学生的学期、学年体

14、育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养3、运用体育对学生特有的影响，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。4、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。六、教学进度周次教 学 内 容课次1复习简单队列，培养身体的良好姿势- 编队;纵队、横队看齐；游戏；22复习简单队列，培养良好作风与习惯- 立正、稍息、向后转；游戏23长绳，短绳-短绳； 游戏：夺球战4复习小蓝球-原地运球、第2节，游戏：“火车”赛跑25复

15、习技巧，-跪跳起、第2节，游戏：游戏：“打鸭子”26复习技巧-跪跳起、，游戏：各种方式跳短绳；”27复习技巧-跪跳起、第7节，游戏：变速跑 28复习提高前掷球-自然地形跑，立定跳远；游戏：“包、剪、锤”；29复习蹲距跳起-跑走交替；游戏：“斗鸡”；210篮球基本技术-传球、接球 211篮球基本技术-行进中运球 游戏：长江黄河212放松跑4060米 游戏：穿山洞213弯道跑3040米 游戏：绕树林214立定跳远 游戏：推小车215跳远：立定跳远（男生考核） 跳跃：立定跳远（女生考核） 自选项目：长绳、乒乓球或篮球216身体素质练习 行进间运球217投掷实心球 游戏：手推车、负重拉力218实心球考

16、核 自选项目：长绳、乒乓球或篮球219游戏课：抢位置；贴人 220发展柔韧、反应、协调能力- 游戏：丢手绢；游戏：赶“鸭子221秒跳短绳 跳长绳 游戏：“赶小猪跳力222单脚跳连续向前跳，五年级下学期体育教学计划 篇5一、学情分析我任教五年级三班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。二、教材分析五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的

17、要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据课程标准中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。五年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。三、教学目标：1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能

18、力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。四、教学任务：1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体

19、操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。五、教学方法：1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。六、教学措施1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、

20、密度和运动量。4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五年级下学期体育教学计划 篇6一、 学情分析本学期和上学期一样，任教五年级四个班。经过一个学期的接触，对各个班的学生大致有个了解。一班三班学生单纯，老师不强调常规就不自觉，但一严肃就做得很好；二班四班的学生活泼贪玩，自觉性不够，特别有十几位学生很调皮，课堂常规执行不够好。一、二班学生的身体素质较好，本学期在注意强调常规的同时，注重引导自己学会玩，和同学合作玩，发展一项自己喜欢的体育活动，把它玩的更有技巧。三班学生单纯守纪，但身体素质普遍较差，本学期着重发展身体素质。本学

21、期难点是引导女同学积极参与活动，到了五年级，女同学进入青春期，害羞怕倒霉不太爱表现自己，爱上体育课又怕上体育课，应多安排女生喜欢的内容。一、 教材分析跑：学习蹲踞式起跑、加速跑、冲刺跑的技术，发展快速反应能力，初步学习“上挑式”传、接棒技术，进一步培养集体协作意识和配合能力。跳：进一步改进跨越式跳高和蹲踞式跳远的技术，发展身体灵敏素质和协调性，提高跳越能力。投：学会助跑投掷垒球的方法，初步掌握动作连贯协调一致的投掷技能，发展协调性和投掷能力，养成锻炼时注意安全的习惯。小篮球：初步学会行进间传、接球、运球和原地投篮的基本技术，发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学知识的能力。二、 教学进度五

22、年级健康保健1、积极的参加课外体育活动2、国家学生体质健康标准3、自测脉搏的方法4、武术5、营养与健康6、皮肤要多擦 如厕要少话实践1、迎面接力跑2、队列队形3、跨越式跳高4、截住空中球5、臂交叉跳绳6、互射7、上两步掷垒球或沙包8、4-5分钟定时跑9、拉绳比跳10、跳背11、分腿腾越 (山羊 )12、放松跑13、武术14、 50米 快速跑15、障碍接力跑16、改换目标17、投篮比赛18、投球过网19、越过障碍20、单手传球比快21、圆圈运球22、圆圈接力跑23、运球传球接力24、投中目标25、保龄球26、滚翻接力27、滚球接力28、后滚翻一挺身跳29、互相帮助30、后 蹬 跑三、 教学措施1

23、、对每一位学生的健康负责，特别关注体育后进生的发展2、认真备课，认真上课，课前及早布置好场地器材，课后做好整理工作。3、做好小干部的培养工作，锻炼学生的能力。4、切实做好教学中的安全工作，课中要时刻注意学生的安全，学生有情况及时和校领导、班主任、家长联系。5、多听课、多看书、多做笔记，不断提高自身的业务水平五年级下学期体育教学计划 篇7一、指导思想认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见及学校体育工作条例精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，认真做好体育教学工作，积极做好体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”

24、的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。二、工作目标1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。2、强化科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动，及时总结，完成教研专题。3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。三、具体措施体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。2、认真学习和

25、贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对

26、他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。9、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。使学校体育工作健康发展。五年级下学期体育教学计划 篇8一、指导思想认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见及学校体育工作条例精神，牢固树立、的指导思想，推进体育课程的改革，认真做好体育教学工作，积极做好体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着的精神做好体

27、育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。二、工作目标1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。2、强化科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动，及时总结，完成教研专题。3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。三、具体措施体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。2、认真学习和贯彻课程标准

28、，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对他们的培养和

29、训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。9、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。使学校体育工作健康发展。五年级下学期体育教学计划 篇9一、教材内容介绍小学五、六年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游

30、戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。二、教学目的在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”三、教学目标、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并

31、在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢

32、、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。四、教学进度周次 教学内容一 1、始业课：上体育课的安全常识（理论）2、复习小学生广播体操3、队列队行练习；游戏二 1、50米快速跑；接力游戏2、站立式起跑；快速反应练习3、韵律操（一）；游戏：射击三 1、韵律操（二）；捅马蜂窝2、600米耐力跑；放松操3、立定跳远；跳远接力四 1、花样踢毽；踢毽子比赛2、有趣的拔河；冲出重围3、跳短绳；一分钟跳绳比多五 1、走跑交替；变速跑（600米）2、掷垒球；投准练习3、单脚交换跳；游戏：大鱼网六 1、队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走2、理论

33、：体育活动与营养卫生3、排球：准备姿势；移动练习七 1、排球：双手胸前垫球；小游戏2、模仿操；柔韧练习3、武术基本步伐；基本手型八 1、队形队列练习；小游戏2、双手抛实心球；力量练习3、理论：运动损伤的预防与处理九 1、篮球：熟悉球性；原地运球2、篮球：运球练习；原地传球3、篮球：传球比快；行进间传球十 1、技巧：前滚翻；柔韧性练习2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药3、400米耐力跑；放松练习十一 1、跳远；游戏：小手球2、投准练习；掷垒球3、球性练习；运球接力十二 1、武术基本手型；快速反应练习2、武术基本步伐；游戏：争取胜利3、技巧：立卧撑；叫号赛跑十三 1、兔子舞；大家一起跳2、100米快速跑；复习队形队列3、双手掷实心球；小小保龄球十四 1、复习、总结2、身体素质测试3、身体素质测试十五 1、复习、考试2、期末考试本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第30页 共30页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页