2022年健康教育心得体会.docx
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1、2022年健康教育心得体会健康教化心得体会当我们心中积累了不少感想和见解时,往往会写一篇心得体会,如此就可以提升我们写作实力了。是不是无从下笔、没有头绪?以下是我为大家收集的健康教化心得体会,希望对大家有所帮助。健康教化心得体会1通过学习心理学,我深知心理健康教化对孩子的重要性,因此从很早以前就比较喜爱探讨心理学,只要与心理学学习有关的培训我都特别情愿参与。尽管我是个对概念接受比较慢的人,但从各种培训中学到了很多好用的方法与策略。并能学以致用,在平常的工作中用自己学习的学问影响四周的老师、家长和学生,而且也有些许成效。了解、敬重孩子的发展特点,抓住关键期。我们老师和家长往往会为孩子焦急:这个字
2、怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清晰自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?.好像这些都是孩子的错。其实不然,孩子的身心发展是有个按部就班的过程的。比如说小孩子有时分不清方向,写出来的字位置颠倒等,那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像,从通过传入神经输送到大脑的过程中,由于信息干扰等因素,在大脑中呈现的图像出错。这些问题在经过训练后,反射弧各个环节协调了,问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功,是会起到反作用的。作为家长、老师,了解并敬重孩子的发展特点,即使抓住关键期,进行适当的培育与引导,是我们的责任。通过学习,我了解到人生各阶段的习理发展的特点,使我了解到人的心
3、理活动基本现象,懂得了怎么去调整去把控自我,并同进也使我在与人的沟通过程中,更注意于学会倾听,学会视察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前更有耐性了,对四周的人也更加宽容了,对有些事情的处理方式也更加理智了。运专心理学的理论和方法可能帮助调整自己的心情、心态,也可以帮助别人。情愿耐性倾听别人诉说苦恼和苦痛,让他们可以渲泄出来,是给他们心灵以最大的劝慰。通过学习心理学,无论是老师还是学生都应当发展自身的良好的心理品质,矫正自已的不良行为,培育自己的高尚情操、发展自己的智力、增加自己的实力,以搞好教化工作并提高教化质量。现在是素养教化,学习心理学学问可以帮助正确相
4、识自我,调整自己的言行。此外心理学的学习对我们老师工作具有更加重要的意义。在教化问题上,我们可以运专心理学的原理,进行沟通,渲泄,指导,比如通过心理学的学习,我们了解各年龄段的心理特点,可能预防性或有针对性地帮助学生解决青春期的心理问题。运专心理学学问和手段对学生以科学的期望与有见地的赏识教化,努力为学生创建参加与胜利的机会,进行有目的的拓展训练和心理活动课。心理学是一门并不古老但很神奇的学科,很多人都对它充溢了幻想。认为它可以使人聪慧,了解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神奇的感觉,总以为它很深邃也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的
5、科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论当然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔许多。心理学来源于生活,又指导生活。对于几乎每一个年轻人来说,好像都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充溢神奇气息的课程之前也是始终这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深化,我发觉以往的看法存在着许多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,好像一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自
6、己实力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。心理健康,一个既熟识又生疏的词语。在我没有学习心理学的时候,我始终对这个概念似懂非懂,自认为对心理有不小的心得体会,但唯恐还说不出个所以然来;时至今日,在杨老师的讲座下,对其相识不知不觉中已是不同往日。对一般人而言,一件事物最值得关切的莫过于其价值。同样,我们最关切的就是在高校里开展心理卫生工作的意义了。健康教化心得体会2过本次心理健康教化学问的学习,让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教化关键
7、是老师,老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教化教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱,陶冶了小学生情操,充溢了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培育了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教化教学精神环境,同等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为老师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位
8、学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生,多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生,擅长与学生沟通,进行谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关切.健康教化心得体会3拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础,健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论
9、,丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课,通过这次的学习,收获很大。首先,我感觉老师具有健康的心理特别重要。老师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲,老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人干脆或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教化局等
10、等,以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做,应当是什么样的人,他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑,不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,老师自己心里也有“一杆秤”,随时随地都在监督着自己的工作,甚至比别人更严格、更苛刻。因此,老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、实力、性格、看法、思想等方面的相识,是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯、实力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于阅历和行为的一切方面。正确相识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解
11、并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时,个体因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的。老师应多学习,多接受新学问,以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习状况的资料。帮助老师提高教学水平,更清晰地知道是否达到了自己预定的目标。老师对失败的看法是自我维护心理健康实力的中心因素。正因为老师是心理上“开放”的职业,失败和过错发生的机率就特殊大。人无完人,每个人都会有错,每个人都会有失败的经验,关键是看怎么去相识和对待自己的失败。假如
12、能从失败中吸取教训、总结阅历,失败就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的来源,更有利于自身的心理健康。比如,一个对自己的教学实力充溢信念的老老师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教化界之外的人谈论关于课程的时候,他心态平衡,语气坚决,因为他知道自己是一个有实力的老师,他知道自己在说些什么。他清晰地知道,自己对问题的干脆接触更多,因而对整个教化形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。因为学生对他友好而不失敬重,因为他帮助差生并真的使其成果上升,因为他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上,正是因为他能接受这些失败,并从中总结阅历,才有如此大
13、的心理能量来英勇面对失败。老师应当正确的相识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q。老师在学生面前应限制自己的消极心情,不把挫折感带进教室,更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈,很自然地简单把气发泄在座在自己教室里的学生身上,因为学生经常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来,适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的,然而老师在心情激烈的时候很难把握好这一尺度,经常就可能损害学生,也破坏了自己在学生心中的形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁,并且因此而斥责学生,学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师,听老师的话,还可能会报复老师。假如
14、不良心情积蓄过多,得不到适当的宣泄,简单造成心身的惊慌状态。这种惊慌持续时间过长或强度过高,还可能造成心身疾病。因此,老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑,对亲近和信任的挚友或亲人倾诉衷肠,给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动,尽情高歌,逛逛街,买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅游,从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师,各行各业的人都正逐步相识到,心理治疗,不管是短期的还是连续的,都能帮助他们更开心、更有效地工作。以前,一提到心理治疗,人们就会把它与精神病挂钩。但现在,人们越
15、来越相识到,求助于心理治疗的老师是诚恳、有志气、情愿进步和发展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的,其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的学生身上,给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展,新的学问层出不穷,要想靠在学校学习的十几年就学会人类经验了几千年的学问技能尚不行能,更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者,是人类学问的代言人,因此,老师不断接受接着教化,学习新的学问,就成为必定之举。所谓“活到老,学到老”就是这个道理。老师假如不学习,就跟不上时代的要求,跟不上社会的发展,而青少年的新奇心强,求知欲强,特殊宠爱并能接受新事物,这
16、样老师与学生之间的代沟会越来越大,越来越深,学生还有可能会因此而不敬重老师。所以,主动的参与接着教化也是老师维护自身心理健康的一项重要措施。身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和驾驭新的学问,尽快适应新的教学观念,驾驭新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。其次,学生的心理健康也特别重要。心理学探讨表明,每一个学生都有很大的潜能,都有可能成为优秀者,天才人物,主要是看后天的教化与影响
17、。而我们作为老师,在平常的教学中应当注意发挥学生的潜能,为学生的发展创建必要的条件,让其充分的发挥出来。在课堂教学中,老师要留意视察学生的实际状况,有意识的培育学生的优势,并留意培育和克服学生的劣势。留意发挥学生的优势,可以促进学生的智力的开发,也要留意实行激励的方法,记得有位学者曾描述这样一个公式:学生的学习成果 =实力激励 ,让学生看到自己的优势均 ,自信念增加了 ,就会促进智力的发民展 ,对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题 .,对后进生更应当要多看他们的优势 ,运用权其能够顺当发展。通过此次学习,我感受颇深。要想真正做到为人师表,还要不断提高自己的人格魅力,使自己具有良好
18、的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质,真正成为学生学习的榜样。健康教化心得体会4心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎,开枪自杀;苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激烈,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿
19、留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会,对老师提出了更高的要求,给老师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵。因此,为了更好地教化学生,老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的
20、老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和驾驭新的学问,尽快适应新的教学观念,驾驭新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问,开拓自己的视野.健康教化心得体会51、在定期心理询问的基础上,重点关注“确立人生目标”、“职业选择”、“职业设计”、“学习方法指导”、“心理调适”等贴近学生需求的专题,消退和缓解学生成长过程中的各种心理问题。2、对
21、学生和老师进行心理测量和人格分析。3、建立心理委员联系制度,定期组织培训辅导。4、针对学生普遍存在的问题,刚好组织开展团体训练和团体心理矫治,防止其发展扩散。5、完善“校内心理热线”和“心理信箱”,并以此为纽带加强与学生的联系。6、坚持做好心理健康教化讲座,努力使内容贴近学生思想心理实际,注意实效,同时针对学生突出的心理问题开设心理健康专题讲座,确保全年不少于5场。7、努力提高自身业务素养,通过自学、参与行业人员培训和定期内部业务学习探讨等形式不断提高业务水平和服务意识。8、为了满意学生心理成长的须要,我们接着定期编写和分发“学生心理自助材料”,同时编写“心理健康辅导材料”等系列材料,争取在年
22、内完成高学生心理信箱、中学学生心理健康案例解析、专家谈心理健康三种“心理健康辅导材料”并投放到学生手中。9、做好新生心理调查,加强对个别心理问题严峻学生的后续治疗和监测,努力建立稳定长效的心理监测体系和学生心理健康教化机制。10、仔细建立学生心理健康档案。11、开展学生职业生涯教化探讨,加强对学生人生目标和职业生涯的教化和指导。健康教化心得体会6一、军旅生活与艰苦相伴环境的艰苦。在我们军队中,真正驻守在富有繁华地区的部队是少数,绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒芜的边疆海防。千里冰封的雪原、远离陆地的海岛、人迹罕见的弋壁,往往就是军人活动的场所,这是很多其他社会职业所不能比拟
23、的。任务的艰苦。军旅生活的艰苦,不仅受物质条件所制约,更是由军队担负的使命确定的。斗争年头,军人的艰苦程度常人不可思议的。即便是在和平常期军人同艰苦打交道也是常事。生活的艰苦。艰苦的环境,任务相联系,军营的日常生活往往也是清苦、艰辛的。对于军人来说,行军打仗,吃不上饭,睡不着觉是司空见惯的事情;平常训练,泥里爬、水里淌,翻山越岭,风餐露宿,也并不乏见。尽管近年来部队的物质文化条件有了很大的改善,但是,是军人就不行能在“酒绿灯红”中安逸享乐,吃大苦、耐大劳依旧是军旅生活中的独特色调。二、吃大苦,耐大劳是军人必备的素养1、革命军人履行保卫祖国、保卫人民和平劳动的神圣职责,本身就是一个吃大苦、耐大劳
24、的过程。斗争年头,打胜仗多的部队,往往就是最能吃得苦中苦的部队。一项重要作战任务下来,大家都能争着上;谁能吃得苦中苦,谁就有可能争得啃“硬骨头”的光荣。现在也是如此,平常练就吃大苦、耐大劳的意志品行,关键时刻方能显出英雄本色,圆满完成党和人民给予的任务。2、吃大苦、耐大劳的意志品行,也是军人在日常工作中成就事业的重要条件。有了吃大苦、耐大劳的意志品行,面对前进道路上的困难和挫折,才能不屈不挠、锐意进取;面对别人的冷嘲热讽的压力,才能宁折不弯勇往直前;面对爱情上的波折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”,才能英勇地向命运挑战,做生活中的强者,进而为成就事业奠定基础。、吃大苦,耐大劳是革命事
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