2022年中学生学习计划.docx

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1、2022年中学生学习计划中学生学习安排日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，信任大家对即将到来的工作生活满心期盼吧！来为今后的学习制定一份安排。拟起安排来就毫无头绪？下面是我收集整理的中学生学习安排，仅供参考，希望能够帮助到大家。中学生学习安排1中学生最优学习方法，是一套比较完整的、符合中学生特点的科学学习方法体系，即前后紧密联系的八个学习环节：制订安排课前自学用心上课刚好复习独立作业解决疑难系统小结课外学习。1制订安排要学习好，首先要制订一个切实可行的学习安排，用以指导自己的学习。有安排就可以克服随意性和盲目性，就可以合理支配时间，恰当安排精力，使学习做到心中有数。安排内容一般分五个部分（1）全

2、学期学习的总目的要求和时间支配。（2）分科学习的目的要求和时间支配。（3）系统自学的目的要求和时间支配。（4）参与课外活动和阅读的目的、内容和时间支配。（5）坚持身体熬炼的目的要求和时间支配。上述五个部分内容都是不行缺少的，但是由于每个学生的实际状况不一样，因此，在制订安排时，每个人的安排重点和要求也是不同的，并不是每个学生在任何状况下制订学习安排都必需包括以上五个部分。优秀生与学习困难学生应当有所区分。在执行总的学习安排的过程中，还要制订月安排和周安排，甚至天安排。要以高度的学习热忱和坚韧的学习意志保证总安排的完成。2课前自学课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。假如不搞好课前

3、自学，上新课就会心中多数，不得要领。假如做好了课前自学，不仅可以培育自学实力，而且可以提高学习新课的爱好，驾驭学习的主动权。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力应付新课的重点和自己弄不懂的难点。自学的基本要点是：（1）依据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。如可提前一天或提前一周自学新课。（2）课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师解决问题的思想，要力争在老师讲新课之前把教材基本弄懂。（3）反复阅读新教材，运用已知的学问和阅历，以及有关的参考资料和工具书，进行主动的独立思索。尽力弄懂教材中的每一个新概念，找出重点、难点、留意点，明确新课要解决的主要

4、问题。（4）将新教材中的不懂问题和词语用笔登记来或在课本上做记号，并主动思索，为接受新学问做好思想打算。（5）不懂的问题，经过独立思索（包括运用参考资料）后，仍旧得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。（6）结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必需进行而又可能做到的某种实际操作、现场视察、调查探讨等，以丰富感性相识，加深对新教材的理解。中学生学习安排2一、时间安排1、制定合理的作息时辰表起床：6：00晨练：6：207：00学习：7：007：50 英语早饭：7：508：20学习：8：3010：30 数学、物理、化学休息：10：3014：30(上网或看电视)学习：14：3016：3

5、0语文、英语(历史或地理、政治)休息：16：3019：30(看小说)学习：19：3021：00 复习总结一天所学学问，写日记星期日全天休息2、严格执行所制定的作息安排，决不因其他事情而不按安排行事。假如有特别状况占用了学习时间，必需加倍弥补。二、学习安排1、预习下学期所学新课制定严格的预习安排，然后坚决实行之。安排的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人立刻解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。2、复习旧课对以前学过的旧学问必需时常复习，要用10天左右的时间来复习旧学问，复习时尽量采纳书目回顾法，对不会的学问尽量摘录下来，留待以后在复

6、习时作重点复习用。3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。三、提高自己的综合素养1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。2、提高思想认知水平和道德素养，不断完善自己，读些励志的书籍。3、提高分析问题、解决问题的实力。培育自己形成一种思维全面、反应灵敏、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。4、

7、制定几个旅游安排，体验大自然的美妙和其它想探究的世界首先中学生应当为自己拟订一个时辰表，并根据安排去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去仔细检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应当好好反省及思索，针对性地进行查漏补缺。因此我们必需要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，接着学习新的学问。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个特别有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新学问，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。除了读书之外，肯定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一

8、个憧憬已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以观赏到很多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻汲取很多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要依据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主子，培育自理实力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中

9、每天适当担当一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己熬炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得爱护父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要主动帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作阅历之外，我们还可以熬炼自己的实力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满意中学生对社会的新奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到酬劳，为今后自己的生活付出努力。培育自己

10、的责任感和自制力，为新学期做好打算。所以只要好好地安排假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过一个特别充溢、精彩和有意义的假期。中学生学习安排3一、很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再起先学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发觉作业还没做一半。更可怕的是，许多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成果下滑就成了假期学习的必定结果。家长不要阻挡孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的支配时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一

11、个有规律的“学、玩安排”，最好是每天都有玩和学的时间，即使须要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最起先的几天也要严格根据固定的时辰表先调整生物钟。选择课外辅导机构要留意“对症下药”针对很多孩子不会支配自己的学习，自学实力不强，以及有些偏科的状况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提示家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，肯定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子安排暑假的详细支配时，找一个孩子信任的人，并且有肯定的学习或教学阅历，帮孩子制订暑假的学习安排，做孩子在选择课外辅导机构时候的

12、“高参”。学习以外的支配要给孩子肯定的“自主权”在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长确定不兴奋。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，*家长不应当让孩子始终覆盖在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手始终拿着遥控器，门一响我就立刻关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。a城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民常常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市特别的脏乱；b城市在几个地方贴上此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大

13、多数地方都很干净整齐。聪慧的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长肯定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”二、暑假英语学习安排:一、总则：1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，绽开一天的学习。3、听说读写译五项都要练，以听说为主。4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。6、听写是个学习英语的好方法，要接着加强。7、早睡早起学英语。8、抓住

14、一套教材足矣，不要盲目的更换教材。9、每天学习英语必需要有具体可行的安排，必需坚决执行，没有任何借口。10、信任自己，肯定能够学好英语。二、分则：（一）听力：1、早晚都随身带mp3，*一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。2、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习安排执行状况。3、重视精听，听多数遍。（二）口语：1、朗读并努力复述听写的短文。2、每天坚持张嘴说，每周参与英语角。3、留意在朗读过程中订正发音。（三）阅读：1、每周阅读一份英语报纸。2、每次整理笔记。（四）写译：1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。2、留意整理笔记。中学生学习安排4千呼万唤始出来，同学们最

15、终迎来了自己的暑假，可是，在这个暑假过后，大家须要迎来惊慌的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要学习，制定良好的初二暑假安排。1.早上起床时间限制在6点至6点半左右，然后立刻去做一下运动，也许持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。2.上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培育语感、积累词汇;然后(也许10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书3.下面说说下午的任务(遗忘说了，午饭之前你也可以去

16、运动一下)。下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。因为下午背的东西，一般都不太简单记住。4.晚上，你不必太惊慌，假如略微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散漫步。到8、9点时就可以睡觉了。这就是我的暑假学习安排，希望这个暑假的生活变得更充溢，希望在学习上有更大的收获。中学生学习安排5寒假是查漏补缺的好机会，利用假期时间进行学习是特别重要的。在新学期开学之前，要好好的梳理一下上个学期学习的东西，为学习新学问做好打算。当然能够提前预习一下新学期的内容更好，但假如时间不充裕，复习比预习更重要。因为终归新内容老师会在课堂上讲

17、，而上个学期的东西，可能要始终等到毕业总复习的时候才会再讲了。接下来我为大家具体介绍一下要如何支配寒假的学习安排：进行分析与定向，攻克薄弱环节寒假终归不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，肯定不要贪多哟!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础学问，查漏补缺，为考试打好坚实的基础!在制定寒假复习安排之前要科学、精确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成果，包括平常系列测试、期中考试成果、期末考试成果，其中以期末考试成果为主，因为期末考试的信度比较高。自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成果统计，每个学生

18、都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要非常清晰，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势缘由是什么?详细建议：没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础学问、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信念、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特殊是中低档试题，要看、要想更要练。合理规划时间，制定学习安排放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习状况，找出最须要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习安排。每

19、天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪慧更重要!只要你根据安排来，每天坚持，你的成果不会没有进步的!信任你的假期肯定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：1、早晨合理支配30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。5、自由时间可以干一些喜爱

20、的事情，但要限制在半小时的时间里。6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、制定学习安排，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据安排更换到其他的学习科目。千万不要总出现安排总是赶不上改变的局面。9、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。11、肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。12

21、、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，可以打电话请教一下老师或同学，或者登陆提分App社区进行提问。努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关切更有我们的激励和陪伴。中学生学习安排6（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最醒悟，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面学习。（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可

22、事半功倍。（4）正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成困难计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做困难计算和费劲作业。（7）晚饭后19点-22点：应依据状况妥当支配。可分两三段来学习， 语、数、外等交叉支配；也可作难易交替支配。中学生学习安排7周一至周四 ：每天在小笔记本上登记1015个单词（包括新旧单词），利用自己课余时间将其背熟，肯定要驾驭，而且

23、常常拿出来复习。2、晚饭前，先打开平台，在“学问强化”栏目中找到当天课堂所上过内容，仔细复习，该记住要记住。3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置作业。（留意：把回家作业当考试做）4、某一学科一单元内容结束，应刚好进行总复习，然后完成 “在线测试”里题目。完成不够好，复习一遍后重做，有做错题目刚好驾驭。5、预习其次天要上课内容，仔细做好记录，把不懂问题带到课堂上仔细听老师讲解。6、听“同步听力”和“在线听力”1015分钟，培育一种语感。周五：同做“周一至周四”中1、2、3点。2、将学习过程中留下问题在“名师答疑”中提问。3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外书（通过平台或自己买都可以）

24、。周六：早上起来先做些运动，熬炼身体，然后朗读英语或语文文章，把一些该记内容记住。2、接着完成老师布置作业。3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱学问点听几遍，适当地多做一些在线测试。4、把一周所学复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否驾驭。假如基础不好科目，学习“学问强化”。5、针对自己学科状况针对性地选择“名师答疑”“精华区”中问题，把它当作自己问题，先做一遍，再看老师解答。周日：除做周六内容外，早晨或下午到分校进行学习方法沟通、测试、巩固，晚上预习下周一课程内容。持之以恒，每天进步一点点，胜利肯定属于你！中学生学习安排8中学理科学霸早6：00到7：00一日之际在于晨，这个时候

25、是头脑最醒悟且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间支配全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程。在早上的这个时间做一下熬炼不仅可以提高身体机能，同时也会让中学生一天的学习变得轻松和开心。中学理科学霸7：308：00这个时间是中学生吃早餐的时间，在早餐时间里肯定要用心吃饭，不要想其他学习的事，半小时的吃饭时间过后再去想其他的事，寄既给自己的吃饭时间变得轻松也能更好的补充能量。中学理科学霸8：009：00在这一时间段的中学生可以复习一些逻辑性强、难度较大的课程，像数学、物理化学和地理等课程可以支配在这一时间段进行复习。因为据探讨表明这一时间是人的耐力最好的时刻。中学理科学霸9：00

26、11：00中学理科生的这一时间段是记忆力最佳的时间，中学的理科生们可以对即将要考试的内容支配在这一时间复习，并且能够达到事半功倍的效果。中学理科学霸11：0012：00这一时间段是中学理科生吃午饭和午休的时间，中学生们在这一阶段最简单感觉到疲乏可睡意，因此中学的理科生们要吃好午餐，然后利用剩余的时间午休。假如实在不困的中学理科生也可以在这一时间里支配一些常规的练习题进行复习，因为这段时间人简单困，记忆力也不是很好，所以尽量不要支配记忆性的复习内容。中学理科学霸15：0016：00这一段时间是中学理科生在午休过后的记忆力最好的时刻，可以支配一些可以长期记忆的学问点，中学理科生在这一时间段记忆的东

27、西是最不简单遗忘的。中学理科学霸16：0018：00中学理科生的这一时间段适合做一些困难的和比较费脑力的计算性的习题。中学生学习安排9制定一张安排表，合理地支配作息时间，保证每科的复习；建议同学们做一个寒假安排表，支配好自己每天要做的事情，根据安排学习。寒假里，同学们可自由支配的学习时间比较足够，每个同学可以依据自己的状况，选择记忆效果最佳的时段，来支配须要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的学问点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应当穿插进行，也利于提高效率。有条件的同学借到七年级下册的数学书先看看，有备无患，先预习下册的学问总是好的根

28、据安排行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能快乐地玩。久而久之，全部这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，削减时间奢侈。合理的安排支配使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了安排，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思索虑等下该学什么2、主动调整心态，在学习上扬长补短；中考看的是考试总分，考生各科成果均衡很重要。同学们可以利用这个寒假订正自己的偏科习惯。订正偏科首先要解决心态问题。比如许多考生数学不好，主要是胆怯数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己主动的示意，要常常告知

29、自己“数学我肯定行！”然后在时间的安排上，许多同学都把自己不喜爱的学科放在最终，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难心情。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信念也会增加。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以订正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平常数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成果反而下降了。留意活动平安，文明出行。寒假生活是短暂的，希望每一位初一同学，都能够度过一个开心而充溢的寒假。Happy new year！很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半

30、年了，放松几天总可以吧，七天后我再起先学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发觉作业还没做一半。更可怕的是，许多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成果下滑就成了假期学习的必定结果。关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩安排”，最好是每天都有玩和学的时间，即使须要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最起先的几天也要严格根据固定的时辰表先调整生物钟。1.看数学书，尽量把基础的学问懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以要好好把握。把平常没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫2.学数理化，不做题是不行的，数理化讲究见多识广，有些个别见都没见过的题，你做过的，就很

31、简单。3.数学，假期补课可以适当支配，终归初一，不用太惊慌，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。4.适当的预习也是有必要的当然，实力不同，要求不同语文语文学起来应当比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础；英语记单词。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增加语感。很重要；寒假生活起先了，中学生应当如何度过一个充溢的寒假学习生活呢？我结合几年来对学生的辅导，就如何制定具体的学习安排谈一下几点看法：合理支配时间。学生平常在学校学习每天从早到晚，都围围着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应当全部是自己的时间。学生要在放假后就

32、制定一个寒假学习生活安排。 从时间来说，假期不像在校学习时那么惊慌。但也要有条不紊。一天的时间支配从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个具体的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的安排要充分想到一些自己限制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起探望亲友或亲友同学上门探望，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上9：00最晚9：30休息。把复习功课、科目、玩、爱好发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以

33、文科为主，零散时间背背单词、积累。从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，数物化每天做习题，语文每天做阅读。中学生学习安排10放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习状况，找出最须要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习安排。每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要!只要你根据安排来，

34、每天坚持，你的成果不会没有进步的!呵呵，不要忘了，肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应当严格遵守。信任你的假期肯定会有意想不到的收获。中学生学习安排11学习安排，中学步入高校，是新的起点，新的挑战，一切将要从零起先，为此我要结合自己的实际状况，制订一个合理的学习安排和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业，中学生学习安排。一、学习目标要明确，做好切实可行的安排。依据学校要求，也许须要7个学期来完成学业。二、合理支配时间，按时完成学习任务。在学习课程中，细心地支配好每天的学习时间，抽出1小时去学习，按部就班的过程完成学习任务。三、养成做笔记的习惯。在课前，做好预习笔记，有针对性的

35、列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。四、仔细地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。依据教学安排的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培育良好的自主学习习惯，驾驭必要的学习技能。五、多向老师和同学请教。遇到疑难问题，要刚好向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。六、刚好做好考前的复习工作。考前复习是学习过程的最终阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结阅历。七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。随着新技术、新媒体的发展，远程开放教化把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网

36、络定期阅读，以便刚好的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。八、不断加强专业学习，确定补修专业。为了加强综合素养，还须要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和学问充溢自己，提高分析和处理工作的实力，注意总结阅历，完善自我。总之，虽然客观制定了个人初步学习安排，还存在很多不完善与不足之处，还须要今后依据自己的切实状况，在学习中不断地补充，加以改进、刚好地总结阅历，以合格的成果来完成自己三年的学业。刚好总结，为实现自己的安排目标，我会合理支配好时间，专心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我！学习

37、也可当做另种嬉戏，变更自己的心态很重要。中学生学习安排1201-利用寒假时间养成自己早起朗读的好习惯。许多初一新生并没有早起的好习惯，更没有早起朗读的好习惯。因为小学时代的放松，一部分初一新生是能赖一会床就赖一会床。因此，作为一名自律的初一新生，同学们完全可以利用寒假时间去培育出自己早起朗读的好习惯，同学们也必需明白，对于朗读对于学习是多么的重要。只有每天坚持朗读和背诵，同学们的语文成果、同学们的英语成果才会得到有效提高。02-利用寒假多看课外读物，多做课外习题。许多初一新生都没有看课外书，都没有做课外题目的习惯，许多初一生都只是把目光集中在教材上面，这也是一部分初一新生学问面很窄的缘由所在。

38、因此，同学们肯定要利用这段自由的珍贵时间去多阅读一些课外读物，并且课外读物要尽可能的多去涉及多方面的课外书籍。另一方面，同学们也要多做一些课外习题，尽量的多见识一些新题型，这样有利于培育学生的解题思维，有利于拓展学生的思维。03-利用寒假时间不妨去挑战一些难题。或许小学阶段还是少有机会会遇到难题的，但是进入初中以后，同学们或许已经发觉，在初一考试的时候都往往会遇到一些难题，尤其是数学这类的学科更是如此。因此初一学子，肯定要利用寒假时间去挑战一些难题，一天做2-5道难题无疑是最相宜的，在寒假做难题的好处就是一方面思路清楚，心情文档，也不会因为做不出难题而影响学习和考试。寒假的二三十天假期对于学渣

39、来说无疑是玩乐的天堂，而对于学霸们来说，这段时间无疑是令人兴奋的学习成果提升期。因此，假如广阔初一新生们想成为“学霸”或者无限向学霸靠拢的话，那么请肯定给自己制定一个科学的寒假学习安排。中学生学习安排13一、为什么要制订学习安排制订学习安排的目的是通过确定学习目标，合理地支配学习时间，从而提高学习成果。1、安排是实现学习目标的蓝图；2、制订安排是实行自我限制、自我管理的前提；3、制订安排能削减时间的奢侈，提高学习效率。二、学习安排一般包括的内容学习安排有平常安排、阶段安排和长远安排三种。平常安排以通常的学习常规和临时性支配为内容；阶段安排以一个月或一个学期为一个周期；长远安排以一年或几年为周期

40、。学习安排一般应包括：（1）对上学期（或前一阶段）学习状况的分析，简要说明所取得的主要成果和存在的问题；（2）提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；（3）学习时间如何支配；（4）实行哪些措施，采纳哪些方法。三、怎样制订学习安排1、全面分析，正确相识自己。精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。2、结合实际，确定目标。订安排时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）学问、实力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的.实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。3、长安排，短支配。要在时间

41、上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：（1）驾驭学问目标；（2）培育实力目标；（3）驾驭方法目标；（4）达到成果（分数）目标。长安排是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短支配是指详细的行动安排，即每周每天的详细支配和行动落实。4、突出重点，不要平均运用力气。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不志向的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订安排时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。5、安排要全面，还要与班级安排相协作。安排里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时

42、间；有文体活动的时间。时间支配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。6、支配好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学学问的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深化钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较简单见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对变更学习现状具有重大的作用，因此这一时间的支配，应当成为制订学习安排的重点之一。7、脑体

43、结合，学习和其他活动应合理支配。在支配安排时，不要长时间地从事单一活动。（1）学习和体育活动要交替支配。比如，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习；（2）支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。8、提高学习时间的利用率时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可支配着重记忆的科目，如英语科等；（2）心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可支配比较枯燥的内容或自己不太喜爱的科目；（3）零星的或留意力不易集中的时间，可支配学习自己最感爱

44、好的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。9、安排要留有余地。10、留意效果，定期检查，刚好调整。检查内容：（1）安排中的学习任务是否完成？（2）是否基本按安排去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改进。从而实现自我管理，自我限制，自我激励、自我调整。四、仔细执行学习安排的意义和作用1、努力实施安排，可以磨炼意志；2、有利于良好学习习惯的形成；3、能有效地提高学习成果。没有安排的学习活动是无法限制的，而实施安排是比较困难的，但实现安排之后的心情则是特别开心的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志坚韧、方法也科学的同学，通过不懈的努力，肯定能获得丰硕的学习成果。中学

45、生学习安排14寒假已经接近,为了在寒假中丰富自己的学问面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个欢乐,充溢,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习安排是特别有必要的。下面这个是一个初中生的假期安排。1.每天足量学习7小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等2.每日英语听力或口语40分钟3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动4每天做中考数学最终一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮番）1月26日7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）9：2511：25 数学试卷一份11：25-11：45 看报 课外书11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 化学14：25-15：25 英语15：4016：40物理16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）21；0021：30 电视，电脑，课外书，free21：30 睡觉1月27日7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20-7：50：跑步8：00吃饭8：20-9：00 做作业（英语）9：1510：55 物理试卷一份11：00-11：45历史11：45-13：00