2022年讲卫生防疾病演讲稿_从我做起.docx
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1、2022讲卫生防疾病演讲稿_从我做起演讲是一种现场演说活动,信息传递具有即时即地的特点。为全面提高全局干部讲卫生防疾病的意识,形成预防疾病,人人有责的良好氛围。以下我整理了讲卫生防疾病演讲稿,供你参考。讲卫生防疾病演讲稿篇1敬重的各位老师,敬爱的同学们:大家上午好!很荣幸在这庄重而又亲切的国旗下演讲,今日我讲话的题目是讲究卫生,预防疾病。春季是万物复苏生气勃勃的季节,但是病毒细菌也不例外,也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了,病菌感染严峻时可以夺去我们的生命,特殊是现在大家都很关注的禽流感,已经夺去了国内十几人的生命了,所以我们要用正确的方法严格加以防范。一、保持个人良好卫生
2、,勤洗手洗脸,换洗衣服。一年级的小同学们更应当改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记病从口入这句话!二、养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证足够的睡眠。眼下正是运动熬炼的大好时机,大家应主动参与体育熬炼,多到室外呼吸簇新空气,但要留意依据气候改变增减衣服,合理支配运动量。每天我们都应坚持做好课间操,主动上好体育课。三、留意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。因为这些食物可以维持身体养分平衡,不吃生冷、变质的食物。四、坚决不吃校外小商小贩的食品。这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。五、留
3、意环境卫生,创建整齐的校内环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望全部的同学用我们的举手之劳,维护我们整齐的环境。同时还要留意,教室内要每天通风换气。老师们、同学们,健康是一个人最大的财宝,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。讲卫生防疾病演讲稿篇2领导、老师、同学们,早上好!今日我国旗下讲话的题目是讲究卫生、预防疾病。现在已经进入冬季了,冬季是许多呼吸道传染病的好发季节,如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、一般流感、还有甲型H1N1流感等。一旦某一学生患病,就简单在学生中引起传
4、染、甚至流行。从而影响学生上课,甚至影响学校的正常教学秩序。因此要留意预防这些传染病。那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。1、讲究卫生一般流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,简单在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯,如常常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要马上用流淌水和肥皂洗手;打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻,不随意吐痰;以免病菌散播。家里和教室应常常通风换气,保持空气簇新和室内干燥,刚好打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间,不要到公共场所和人群密集的地方去,
5、以免感染。2、加强晨检每天进行晨检,可以了解学生的身体状况,做到早发觉、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生,要刚好报告,一经确诊必需马上隔离治疗。病人在痊愈后才能复学,以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病,可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒,学生也可以预防性的服药,如板蓝根冲剂等。3、加强体育熬炼、保持生活规律加强体育熬炼,可以使身体气血畅通,筋骨伸展,增加心肺功能,提高身体的抗病实力。另外,还要保持正常的生活规律,保证足够的睡眠,看书、看电视的时间都不要过长,留意劳逸结合,处事不要过激,调养精神做到心胸开阔,心平气和,心情乐观,削减心理压力,以增加机体的反抗力。4、留意防
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- 2022 讲卫生 疾病 演讲 从我做起
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