2022大学生体育课心得体会.docx

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1、2022大学生体育课心得体会高校生体育课心得体会范文（通用4篇）当我们经过反思，有了新的启发时，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是我收集整理的高校生体育课心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。高校生体育课心得体会1转瞬间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是干脆上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感受良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个

2、老师的课只要自己是仔细去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成果，没有方法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感受，下面详细共享一下我这个学期的网球体育课心得。虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是特别喜爱大网球的，所以也常常跟着他去看，全部人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我起先上课的时候才知道并不是我想的那样简洁。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的

3、想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且确定会特殊的痛。好在，体育老师应当也知道我们选课的人里面有许多是不会打网球的，所以从第一节课起先就是从最基础发球姿态和站姿等等起先教的，所以我也慢慢能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了很多的熬炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练习变得会玩了起来，也让我想到了我们在生

4、活中遇到的事情和我们学习上遇到的题目，尽管有很多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，情愿去学习，一段时间的坚持下来，确定是能够变更一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢！体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到熬炼，让我们能够知道熬炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑！高校生体育课心得体会2乒乓球，对于我来说并不生疏，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了中学因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了高校之后竟然特地有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球

5、的酷爱，加上自己有基础，就坚决果断的选了乒乓球这门课。上乒乓球课果真很简洁，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深邃的理论，是不须要老师做什么具体的教学的，完全靠多练习，练出手感的。终归很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发觉会打的许多，当然也有才刚起先接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发觉了自己的许多不足，甚至连自己小学时候的水平都没到达。教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很亲善、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿态，也驾驭了如何压球的要领。良好的基础在

6、正确的理论指导下，最终有所见效，打起来顺手多了。老师上课不是很严，并不是常常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的酷爱吧。因为课是早上其次、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校内赶到东校内体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能熬炼自己的意志力，坚持就是成功！当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的挚友，大家平常一齐打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。最令我不甘的是期末的竞赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场竞赛。果真凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成果结束了本学期乒乓球课的考试项目。

7、但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。高校生体育课心得体会3高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入高校之后，我很喜爱我的体育课。我选取篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我坚决果断的选取了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简洁吧，因为终归大家都是女生，接触篮球的时间比较少。但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NBA了，但是不得不愿定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚起先时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺当三步上篮，不行不说是一种进步。从刚

8、起先对篮球的怀疑到此刻的宠爱，不行不说是质的变更。尽管自己喜爱看NBA竞赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经验了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项奇妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内充溢了能量和活力，而且学习过程中积累的负面心情也发泄出来了，可谓是非常有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的学问，还赐予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和宝贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师赐予的箴言却是终生受益的。无论做什么事，不管能不能胜利

9、都要专心，无论是不是心甘情愿都要仔细去完成。假如因为自己的潜力不够短暂达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会奢侈时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不行掉以轻心，也不行漫不经心，更不行三心二意。反向观之，假如专心做某事，不管最终的结果如何，在这个过程中还是会学到许多东西，并且会受益匪浅。专心就会专注，会细致体会其中的每个细微环节，并从中学到很多。专心的人不仅仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不专心的人高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，专心的人显得更加踏实牢靠，

10、而不专心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说专心意味着机遇和确定以及信任，而这些因素是胜利所必不行缺的。“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的卖油翁一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精致的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法慢慢娴熟。尽管是动作的简洁重复，但是等驾驭了其中的要领，就会发觉好像这一系列动作是多么流畅和美丽，一挥而就。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习熬炼都是从不娴熟到较娴熟的，没有人一起先就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的驾驭

11、也不行能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能娴熟运用，也才能崭露头角。高校生体育课心得体会4进入到高校的校内之后，我就起先对自己的运动和身体没那么注意，假如不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是熬炼，所以高校校内里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也信任许多的高校生都是这样的，在进入高校之后，对高校校内里的.全部的事物都充溢了期盼和新奇，高校生活也是无比的丰富多彩，体育熬炼也就渐渐的淡出我们的生活当中。刚来到高校的时候，自己的新奇和对高校的憧憬让我们无心顾及自己的身体和运动状况，在渐渐的熟识了校内生活适应了高校的学习节奏之后，我也感觉自己在渐渐的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室

12、，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是须要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创建属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的全部机遇。之所以对身体和运动有一个重新的相识，也是因为这段时间，因为考试的缘由体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的状况之下，自己的体力也慢慢的减弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了肯定的怀疑，也很庆幸自己刚好的发觉了自身的问题，也刚好的意识到了体育熬炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还

13、有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的支配时间，留出肯定的时间来进行体育熬炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是将来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是须要注意自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来懊悔，所以在现在有时间也有机会去仔细专心的熬炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满意。适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫实力，在生活当中，也有更加足够的精神和力气去实现自己的幻想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都须要去仔细的坚持体育熬炼，只有、始终坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。【高校生体育课心得体会范文（通用4篇）】本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页