2022年阳光心态培训心得体会【推荐篇】.docx

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1、2022阳光心态培训心得体会【推荐篇】用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。看法变更一切、看法变更行为、行为变更做法、做法变更习惯、习惯变更人生。下面是整理的关于阳光心态心得体会范文，欢迎阅读!阳光心态心得体会范文一拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：一个星期六的早晨，一个牧师正在为打算其次天的演讲伤透脑筋，他的太太出去买东西了，小儿子由于没人照看始终在旁吵个不停。牧师顺手拿起一本旧杂志，顺手一翻无意间看到一张色调鲜丽的巨幅图画，那是一张世界地图。他于是把这一页撕了下来，撕成碎片，丢到了客厅的

2、地板上然后对小儿子说：强尼，来，把它拼起来，我就给你两毛五分钱。牧师以为他至少能宁静个半天，怎料不到非常钟，他书房就响起了敲门声，爸爸，我已经拼好了。儿子强尼喊道。牧师惊异万分，他怎么能这么快就拼好了，而且每一片纸头都整整齐齐地排在一起，整张地图又复原了原状。儿子啊，你怎么做到的?牧师问道。很简洁呀!强尼说，这张地图的背面有一个人的图画。我先把一张纸放在下面，把人的图画放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就好了。我想，假使人拼得对，地图也该拼得对才是。听完，牧师忍不住笑了起来，立马给儿子两毛五的镍币。儿子呀，你把明天演讲的题目也给了我了。牧师说道，假使一个人是对的，他的世界也是

3、对的。故事意味深长，希尔想指出，假如你不满足自己的环境，想力求变更，则首先应当变更自己的心态;假如一个人有主动的心态，那么他四周全部的问题都将迎刃而解。主动的心态是心智的健康和养分，它能让一个人充溢自信、受人喜爱、知足常乐、倍感华蜜，更重要的是它还能让人变更自我、变更世界。这并不是什么夸大其词，也不是什么异想天开，因为在人的本性中，始终有这样一种倾向，当我们把自己想像成什么样子，最终往往会变成那个样子。心有多大，舞台就有多大。任何一种励志的学说都笃信(或在宣扬)，人意念的力气是无比巨大的。只要有明确的目标、坚决的信念，再加以主动的心态去创建、去追求，你总是能得偿所愿、实现幻想，而这正是一切胜利

4、的根本和起点。当然，主动的心态并不否认消极因素的存在，相反，它教会人们在看待事物时，能充分考虑到生活中既有好的一面，也有坏的一面，这是不以意志为转移的客观事实。同时，它让人不会因此沉溺其中，面对失败、挫折、误会、意外不会自甘堕落、无所作为，而是总能刚好地调整心情、心存高远，以乐观、向上、愉悦和创新的看法走出逆境，面对将来。安利之父、美国闻名企业家理查·狄维士也极为推崇主动心态，他甚至将毕生卓越的经营理念就归结为主动思索(或称为主动心态)。他认为，拥有主动向上的心态是培育领导力、取得事业进展的关键;生活在当下的每一个人都须要驾驭主动思索的才智。而这种才智，常人或许不曾发觉、也从未想

5、到，其实竟藏身于人们最习以为常、甚至经常羞于启齿的十句短语中。在主动人生的十种力气中，狄维士将这十句短语明确为：我错了、我很愧疚、你可以做到、我信任你、我为你傲慢、感谢!、我须要你、我信任你、我敬重你和我爱你。不难发觉，狄维士并没有教我们如何有大本事做事，却始终在教我们如何与人相处共事、如沐春风。这其实也正是狄维士的人格魅力和之所以胜利的缘由所在他并不肯定在专业领域极为出众，但却因为有着感召、激励别人的主动的心态从而召集一群贤能之士，无怨无悔心甘情愿地为他效力。阳光心态心得体会范文二狄维士的这本书算是主动心理学领域的一本重要的代表作。主动心理学把探讨重点放在人自身的主动因素方面，主见心理学要以

6、人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力气、美德和善端为动身点，提倡用一种主动的心态来对人的很多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在的主动力气和优秀品质，并利用这些主动力气和优秀品质来帮助一般人或具有肯定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，获得良好的生活。而狄维士在书中通过主动的语言示意来训练人们的潜意识，驾驭其改变的规律，从而激发无限的精神能量。狄维士指出，意念具有无穷的力气，信任自己行就肯定能行，你能创建一切。狄维士还告诫说，人们须要保持着内心主动的力气，从始至终、永不放弃。特殊是在人生中不如意、不顺心、不欢乐的阶段，更是须要拥有足够的心灵资源来支撑度过。当我们把狄维士的才智运用在当下，

7、在经济萧条、企业过冬的时期，它何尝又不是每一个人心中最须要的力气和信仰?通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上受到一次深刻的教化和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的相识和转变，对待工作、对待人生、对待将来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的看法，真正用一种阳光心态去对待。我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及变更环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和

8、谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财宝在增加，但满足感在下降;拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少;我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参加的活动越来越多，但是享受的

9、欢乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在削减;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。阳光心态心得体会范文三通过阅读阳光心态这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美妙的将来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!一个人驾临于世，是要经验各种磨难的，生活艰苦的无

10、奈，工作压力的恐惊，心灵苦痛的煎熬及身体疾病的熬煎。尤其是在高科技发达的今日，工作压力使我们无法喘息，心理疲惫假如长期精神惊慌，反复的心理刺激及困难的恶劣心情影响渐渐形成，得不到刚好疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充溢热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充溢热量，自己的家才会充溢温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们胜利，坏的心态能毁灭我们，胜利与否?欢乐与否?在于我们的的心态，激情创建将来，心态营造今日!通过阅读阳

11、光心态深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向主动的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝合力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!怎样才能缔造阳光心态?首先要变更看法，既然变更不了事情就变更对这个事情的看法，看法变了，事情就变了。从主动的视角去说明，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的实力，保持人格的完整和谐。从阅历中学习，保持良好的人际关系，看法确定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向胜利，而有的人却会

12、从成功的喜悦走向失败?这就启示我们以何种看法去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不行避开，能否战胜完全由对艰难困苦的看法确定。只要始终如一保持着主动进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热忱就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应当是最求欢乐而不是竞赛。要充共享受亲朋好友带给的欢乐，生活带给的欢乐，工作带给的欢乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中假如选择主动就得到快乐;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态确定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培育良好的心态，找出人生目标与热忱目标一旦确定就永不放弃永不停止英勇面对任何挫折及挑战。作为管理者必需要

13、有帅才：不为环境左右，能够调整自己的心情，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。通过阅读阳光心态知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己恒久乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成果离不开团队的帮助，愿以自己的实力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着观赏的心态豁达的心态宽容的心态主动的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加懊悔，要赐予下属向上的力气。赞美.确定.赏识比指责对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地确定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美确定下属可以让自己的合理观点更简单让下属接受，实现自己的领导实力!在给团队带来欢乐的同时，自己收获了胜利也赢得了团队炙热的心!第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页