2022年参加训练营的心得体会.docx

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1、2022年参加训练营的心得体会参与训练营的心得体会当我们对人生或者事物有了新的思索时，可以记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。你想好怎么写心得体会了吗？以下是我帮大家整理的参与训练营的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。参与训练营的心得体会1星期五上午，我在一所游泳馆里比50米自由游泳。检录完后，我便进入了游泳馆内竞赛。登上跳台后，我非常惊慌。不只是现在，刚才也一样，心跳得非常快，就像要跳出来似的。在裁判喊起先前，每一秒都如同一个世纪那么长，使我倍受煎熬，我很怕一不当心在没起先前跳下去，就此失去竞赛的资格。起先了，我一入水就飞速地划动，我的手和脚打水，这使我一下子成为了第三名。因为

2、我看我离其次、第一的距离并不大，所以，我就更飞速地游，早已把保存体力的事抛到九霄云外了，我一下子就超越了前面的两个人，这使我特别的快乐，我心想：加油！保持速度，这样就肯定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。可是，事与愿违，因为我太想拿第一了，竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我，我一下子就变成了第四名，这落差也太大了吧？看向自己的后面，还有人紧随其后，我很想加快速度，可我却发觉，我的手和脚都使不上力气了，确定是在冲第一名的时候，把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己，很想抽自己几个巴掌，可是，现在再怎么反省有什么用呢？倒不如赶快游，自己选的路，自己哭着也要走完，因为那

3、是你自己选的路，不是别人帮你选的。再说，拿不到好名次就破自己的记录吧！想到这，我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候，我的手就遇到了岸边，我用最快的速度游完了这五十米。上岸后，我的好挚友一边给我披上毛巾，一边说：“哇！你与第九名就差一点儿，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不过你今日游得很快，超出了你平常游的速度，信任我，虽然你比她们慢，但是你破纪录了！”我过去一看，果不其然，我破了我的记录，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子变好了，就像一下从雷天，变成了晴天，我快乐得把眼睛弯成月牙，嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成果时，我惊异万分，三十一秒！月牙眼一下变成了铜铃眼，嘴巴张得可以吞下十

4、来个鸡蛋。天哪，我要加油了！我要努力，下次肯定要在前六名，正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”参与训练营的心得体会2国庆小长假，我离开爸爸妈妈，独自参与了一个为期三天的少年营期活动。一号早晨，我怀着激烈期盼的心情奔向了集合地，和其他41个小挚友一起前往营地。随后在短短的三天时间，我们学习手工制作腕带、和小伙伴们一起亲自制作午餐、进行篝火晚会。尤其让我兴奋不已的是战地CS、绝地求生活动。当我身披伪装、端枪隐藏时，我仿佛已经成为一名保家卫国的战士。打石取火、薰衣草庄园的定向追踪、越野寻宝活动也让我在学校学习的方向识别的理论很好地进行了应用。在活动中，我体会到如何在大自然中行为把握自己，敬畏自然、

5、爱惜自然，遵守公园守则；每天叠被、刷碗和自己做午餐，让我体会到日常生活的琐碎，懂得了父母的不易；在活动中与伙伴们共同协商协作，一起完成战地任务，让我懂得了团结协作的重要性；在越野寻宝过程中，我明白了遇到问题须要培育独立思索的实力。参与这次活动，让我收获了许多学问，也培育了自信。特别缺憾的是这次没有我的同学们参与。我热情地盼着小长假结束后把我的成长收获共享给我的好挚友们。参与训练营的心得体会3在7月13日，我有幸参与了“北京市红领巾学校成长训练营”的训练。在这四天的共同生活、训练和学习中，我相识了许多好挚友，学到了许多新学问，更有了许多深深的感受，下面我就把我这次参与活动的感受和大家共享一下吧：

6、一，团结就是力气，团结才能成功。不想当将军的士兵不是一个好士兵。这句话深深的影响着我们每一个小营员。在我们参与的各种嬉戏竞赛中，我们都力争上游。每个人都想当将军，然而却发觉嬉戏中总是出错不断，大家的想法无法统一，在输掉了两个嬉戏竞赛之后，我们团的小营员们，脑袋挤在了一起，探讨起了失败的缘由。大家认为想当将军没有错，但是却失去了团结，每个人都根据自己的思路去完成嬉戏任务，看法不统一导致了我们成了四个团中的最终一名。既然找到了缘由，就立即改正，将军的确很吸引人，但士兵也缺一不行，我们每个人在发挥自己聪慧才智的同时，团结一样，放任有余，拼全力的赢得后面几个嬉戏竞赛的成功，在评委老师宣布我们团队是第一

7、名的时候，我们三团全体人员都快乐的跳了起来，有几个男同学还夸张的躺在了地上。嬉戏结束，带队老师把四个团的同学带到会议室，问我们三团为什么在先输了的状况下又取得了最终的成功时，大家都说是团结让我们赢得了竞赛。团结就是力气，只有团结在一起，我们才能不怕困难，克服困难，赢得竞赛。二，只要仔细、只要坚持、放松心情，就没有做不到的事情。晚上，我们实行了“星光大道”的活动。在这个活动中，大家各自打算了节目。我们队打算的是哈利波特英语剧，我扮演的是麦格教授。别看我平常大大咧咧的，真要上台演出了，我还真有些胆怯。在之前的练习中，好多次我不是惊慌的把台词忘了，就是看到演纳威的同伴那搞笑的样子以后起先笑场，搞得我

8、们队的其他团员都很焦急，对我担忧的要命，生怕正式表演的时候，我会出现状况，使整个团队失分。看到大家焦急的样子，我也觉得自己好笨啊，偷偷的躲在角落里面掉眼泪，还给妈妈发了条短信：“妈妈，今日我们演哈利波特，我演麦格总是出错，妈妈我哭了，我不想演了，真丢人。”不一会儿，妈妈回复我一条短信，看到妈妈的短信，我一下子就笑了，妈妈的短信很简洁，只说了一句话：“你个老猫，叫一声我听听。”感谢你妈妈，我知道你的意思了，在正式演出的时候，我把全部的留意力都放在了我扮演的麦格教授身上，这一次我既没有遗忘台词，也没有笑场，演出特别胜利。我的同伴在演出之后紧紧的抱住了我，大家都快乐的不行，其实妈妈的那句话就是告知我

9、：“只要仔细，只要坚持，放松心情，就没有做不到的事情”。我们要学会坚持，学会笑着面对困难。这就是我在这次培训中的感受，我明白了和同学在一起要团结，不仅起到领袖作用，还要主动听取他人的看法，不能一意孤行，但也不能失了自己的主见。遇到困难应当想方法去解决，不能干焦急，更不能轻言放弃。做为大队干部，不是为了指挥别人，而是要把一件事一件事的做好。要用乐观向上，团结友爱的心态为全部的同学做好服务工作，这样才是一个合格的大队干部。参与训练营的心得体会411月14日星期3，我们班的每一个人都带了一个小背包，可是却不是去秋游，而是去西湖小学参与素养拓展。刚刚到，教练就把我们带到营地讲了讲特训营的规则，我们队的

10、汪教练首先带我们去“玩”大脚板，讲得就是团结，教练把我们分成了5组，我们组的队员训练的很娴熟我们喊着“左右左右.”口令是为了我们组的组员不抬错脚，可是在竞赛的时候却只拿了其次名，有许多同学都在打搅我们组，所以有许多人抬错了脚，我觉得不是那些同学在针对我们，而是我们不够团结。我们玩的其次项是相依为命，是一男一女牵着手走一钢丝，刚起先我和另一位男同学不够团结只是想着让自己过这条钢丝，由于我总往前推，最终我们都掉下来了。其次次我们没有只想着自己，所以过了。做什么事都不要只想着自己，到处也要为别人着想。第三项是动力火车，我们几个女生一起抬着脚跳着走，只要有一个人摔倒，其他人也会跟着摔倒，因为我们是一个

11、团体，有一个人掉队都要从头再来，每一次都是我抓不住别人的脚而掉队，其他女生都不会觉得是我的错，而是觉得自己跳快了。第四项只有10个同学玩，因为穿越绳网是一个班级的对比。到我们班的人的时候我们就在下面喊加油。那一天虽然很累，但也很快乐。参与训练营的心得体会5今日在学校的组织下，我们来到了庄重神奇而又令大家新奇的检察院参观。检察院位于我们学校的西南方向，所以大家步行参观。也许用了二十多分钟我们到达了目的地。一进门，我就被检察院的气概震住了：宽敞、庄重，让人禁不住肃然起敬。在一楼，由刘叔叔带领大家并讲解了12309检察服务中心和“未检办案区”。第一站，12309检察服务中心，首先映入眼帘的是墙上“满

12、怀爱民之心恪守为民之责”大字，12309的那个“0”是由一个电话和两道信号组成，非常有特色。其次站，“未检办案室”是特地处理未成年犯罪嫌疑人的专区，墙上贴有“专心呵护用爱引导”的字样，再向里面还有一个心情疏导室，以浅绿色为色调，贴有一些小树和红色的爱心图案，墙上装有电视正在播放法教声明片，摆放着很多绿色植物能够缓解压力，还真很贴心，让人感觉如家般的温馨。接下来，更让我们大有收获！之后，我们前往五楼，先是参观史志馆，真是大开眼届！特殊是一幅幅翔实的历史图片和文献资料，一件件宝贵的实物展品，让我了解了我县的检察工作的发展史。最终一站，是会议室听课。孙检察官阿姨利用PPT为我们讲解了未成年人犯罪的几

13、个身边案例和一些学问，从中知道了未成年犯罪人员主要是在乡村多，其主要缘由有：自身素养不高、家庭监护教化和学校法治教化的缺失等。而后由另一位检察官阿姨结合动画片给我们上了一堂生动的自我平安爱护教化课，告知我们要学会插上法治的翅膀、做自已的守护天使，并向我们例举了未成年人的合法权益，如：生存权、财产权、生命权、受教化权等。遇到侵扰时学会说“NO”，然后，“OFF”，并向老师和家长“TALK”。当遇到“大灰狼”时，无论状况如何，不能逗英雄，要千万记住：优先保住生命！检察官阿姨还送了我们平安自保“五大法宝”，如不要一个人单独行动、不要轻信生疏人等。最终在未检版的青春爱护手册的歌声中，我们结束了这次参观

14、。生动好玩的课程让孩子们感受到了检察官不为人知的一面，大家纷纷感叹，“原来神奇的检察官就在我们身边！”令我感受颇深的是这些学问在学校时老师也并非没有讲过，只不过我们却并未在意，而通过此次深化了解后，才发觉原来威逼我们的“大灰狼”就在我们身边，必需时刻提防，更要时刻保持平安意识，不要过后再懊悔，也不要保留下一辈子的缺憾。检察官是正义的捍卫者，我们要做正义的传播者。我要学法、懂法、遵守法律、敬法、信法、普法，不能侵害别人，不要被人侵害，健康欢乐成长！参与训练营的心得体会6两天时间过去了，这个课程给我带来了太多太多，两天一夜，为我以前的种种做了批判与总结，为以后的生活和工作必定带来巨大改变！对于生活

15、：第一：感恩。对于以前家人的付出与贡献，没有好好的感恩。无形之中损害了对自己关切的人。以后，要常常关切家人，多与他们闲聊，多为他们付出。其次：格局要大，敢于担责任，学会迁善。对于别人的过错，不要过分指责，要学会包涵。对于自己的过错，要勇于担当责任，不找理由，刚好收到并改正。要放得下，刚好迁善，爱四周的亲人挚友。第三：沟通与沟通。当与家人挚友发生争吵时，要刚好停止，并耐性的找寻解决方法，主动与家人沟通沟通，避开损害到对方。第四：对父母长辈，常怀关爱。长辈们已经辛苦了大半辈子了，有时候想到他们的辛苦，心里也不是味道。但是从来没有表达出来过，上过课之后，有了表达的志气。第五：活在当下，仔细过每一天，

16、仔细做正在做的每一件事。不懊恼昨天，不期盼明天，活在当下，明天的结果都是今日的积累。 第六：激情。生活是美妙的，对人、对事儿、对物要充溢激情，用主动的心态去面对。变更以往漠视，漫无目的的毛病。 对于工作：第一：擅长总结。一个团队也好，自己也好，出错不行怕，但是不总结，同样的错误接二连三的出现就可怕了。所以，一个优秀的团队或者个人肯定要学会总结。才会越来越优秀。其次：学会共赢，对话对手。同事或者竞争对手都不希望两方两败俱伤，反而是都希望有所收获，所以，共赢就是很好的解决方法。第三：体谅老板和同事。在自己埋怨不公时，自己的老板和同事何尝不是呢。以前没有意识到体谅上级和同事，和他们沟通很少，得不偿失

17、。以后会杜绝这种消极看法，体谅上司，团结同事。第四：把团队当成自己的家。破产嬉戏，给我的感觉的是震撼的，假如在这个团队没有百分百发付出，百分百的贡献，当这个团队解散的时候，自己将会是无家可归的人，到处受到鄙视。只有把团队当成家，一心一意的付出，才会将团队越做越强，越做越大。第五：目标感要强。没有目标，就没有动力。就像在课程中一样，要始终向着冠军队的目标前进。只要目标没有达成，就要持续奋斗下去。第六：自信与信任。过去的时候没有太多的自信，而导致错事了好许多很好的机会。没有过多的信任失去了好多挚友。听课之后才知道，现在所得到的结果是之前的全部缘由造成的。以后，肯定要树立自信，信任家人，挚友，同事和四周的人。第七：正确看待现在所面对的状况，所做的事儿。这是自己选择的，而不是被逼的。因为在自己内心深处已经做过了选择。以后要抛弃这种心态，主动去接受，而不被动的去听从。经过阳光心态训练营，保持阳光的心态，我信任全部的逆境，全部的难题终究会得到解决，而我也终将成为一个主动阳光的胜利者！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页