2022年演讲中的手势技巧详解.docx

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1、2022演讲中的手势技巧详解演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在改变，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。以下是我整理了演讲中的手势技巧详解，希望对你有帮助。演讲中不但不讲，而且有演，讲不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有肯定的要求;演不是一般的表演，而是一种演示。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是非常重要的。手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。因此，手势既可以引起听众留意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象。手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演

2、讲的内容以及演讲者当时的心情支配的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在改变，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。演讲的手势可以说是词汇丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个精彩的演讲者平常要仔细视察生活，刻苦训练，主动付诸实践。演讲中的三十中手势技巧详解(1)拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、确定、赞美、第一等意;(2)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微乎其微或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。(3)食指式。食指伸出，其余四指弯

3、曲并拢，这一手势在演讲中被大量采纳，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示确定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字一、十、一百零一、千、万。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九一百零一齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示成功的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二一百零一之意。(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三一百零一。(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四一百零一。(7)五指并

4、用式。假如是五指并伸且分开，表示五、五十、五一百零一。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示向前、希望等含义，显示出坚决与力气，又叫手推式。(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六一百零一。(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示这、这些，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七一百零一。(10)拇指、食指并用式。并拢表示确定、赞许之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示微小、精细之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八一百零一;(11)o型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示好、行的意思，也表示零。(12)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包

5、涵量很大。手部抬高表示赞美、欢欣、希望之意;平放是恳求，请施舍之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。(13)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提示，抑制听众心情，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示劝慰、许可之意;有时又用以指示方向。(14)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示坚决、坚决、解除之意。(15)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示提示留意之意，有很强的针对性、指向性，并带有肯定的挑衅性。(16)手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。(17)手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向

6、下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示剧烈拒绝。(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，限制大厅气氛。(19)手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众心情激烈时，可用这手势平静。(20)手推式。见五指并用式。(21)抚身式。五指自然并拢，摩挲自己身体的某一部分。抚胸表示深思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。(22)挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热忱致意。(23)掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示开展、行动起来等意，向下表示解除、取缔等;平行伸开还表示面积、平面之意。(24)举拳式。单手或双手握掌，

7、平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示生气、呼喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。(25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的冲突冲突。(26)拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。(27)拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、茅塞顿开等意。(28)捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。(29)搓手式。双手摩擦，意味做好打算，期盼取胜;速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其它指尖摩擦，通常示意对金钱的希望。(30)颤手式。单手或双手抖动，必需与其他手势协作才表示一个明确的含义一般真正的演讲手式

8、都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒适。但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手式：一个是双手同时上扬，稍高(可平头，但不行太过头)，这个手式一般用于结尾，因为演讲的结尾多抒情言志，这个手式可以帮助提高气概;一个是单手上扬，高度适中(与肩齐高为宜)，这个手式一般用于演讲过程中，要么叙述的地方，要么心情稍高的地方，这样可以增加叙述时的视觉效果，也可以使心情更好的抒发;还有一个手式是单手握拳，用力一扬，切忌过高(只要自然地在胸前就好)，这个手式不要随意用，一般是用于一些表明决心表明志向的地方，假如运用不恰当的话会过犹不及。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页